Das männliche Hormon Testosteron wird in den Hoden und den Nebennieren produziert und gehört zu den biochemischen Botenstoffen des Körpers. Die Hormone spielen eine wesentliche Rolle sowohl beim Aufbau der Muskeln als auch bei der Entscheidung darüber, ob man sich...
Nüsse sind nicht nur lecker, sondern auch gesund! Noch seit der Antike spricht man über die gesundheitlichen Eigenschaften der unterschiedlichen Nussarten und betont ihre positive Wirkung auf Körper und Seele. Laut zahlreicher antiker Quellen befürchteten die Priester im Alten Babylon den Ausbruch...
Gesund leben: Die Trends im Jahr 2017 Gesundheitliche Tendenzen? Das hört sich am Anfang vielleicht ein bisschen skurril an, oder? Wir bekommen sehr viele gesundheitliche Tipps in den letzten Jahren. Sie kommen aus der sogenannten traditionellen, aber auch aus der...
Zirbenbett - bringen Sie die Natur ins Schlafzimmer Wer schlecht oder unruhig schläft, sollte darüber nachdenken, die Natur in das Schlafzimmer zu bringen und in einem Zirbenbett zu schlafen. Dies sorgt für eine angenehme und erholsame Nachtruhe und führt dazu,...
So entschlacken Sie Ihren Körper durch Ölziehen Ja, obwohl der warme Sommer nicht lange her ist, hat die dunkle Jahreszeit schon eindeutig angefangen. Es fehlt uns langsam an Sonnenenergie und manchmal sogar auch an Bewegungslust. Das Aufstehen morgens wird immer...
Welche Hautpflege Sie in der kalten Jahreszeit unbedingt brauchen Raue und trockene Haut am ganzen Körper, sowie rissige und spröde Lippen sind einige dieser Sachen, die uns im Winter oft stören können. Um dieses Problem zu überwinden, benötigen Sie Feuchtigkeitspflege...
Im Sommer nutzen viele Menschen den Morgen und den Abend, um Joggen zu gehen und Sport im Freien zu treiben. Dann sind die Temperaturen angenehm, der Tag aber schon bzw. noch hell. Anders gestaltet sich das in der Herbstzeit, wenn...
Gesund Abnehmen und das mit Pudding- das möchten wir genauer ergründen Wenn es um Diätpläne und richtige Ernährung geht, hat man schon das Unmöglichste und Verrückteste gehört und gelesen. Von Ernährung mit Farben, über Essen nach bestimmtem Zeitplan bis zum Speisen...
Wer Abnehmen will, ist oft hochmotiviert - und leidet. Diäten sind mit Verzicht verbunden. Immerhin geht es darum, Gewicht zu verlieren, und das, was lecker ist, lässt die meisten Menschen zunehmen. Wer abnehmen will, muss also erst einmal weniger essen,...
Wer stellt sich nicht die Frage: Wie stärke ich mein Immunsystem? Jeden Tag ist unsere Gesundheit durch Viren, Toxine, Bakterien und Allergene gefährdet. Im Durchschnitt sind wir täglich von Billionen Bakterien und Vieren umgeben und trotz dieser Tatsache ist unser genialer...
Vorteile der Moringa-Blätter, welche Sie vielleicht nicht kennen Die Pflanze, von welcher wir heute schreiben, trägt die wissenschaftliche Bezeichnung Moringa oleifera. Sie kommt ursprünglich aus Nordindien, wächst vorwiegend in tropischen und subtropischen Regionen. Man bezeichnet Moringa oleifera auch als Wunderbaum....
Stressabbau - was könnte hilfreich sein? Der Stress wird langsam, aber sicher als die Quelle von allen Übeln dieser Welt erkannt. Deswegen gibt es immer mehr Experten, welche moderne Techniken für seine Überwindung entwickeln. Manche sind so kompliziert, dass ihre...
Anti Aging Tipps: Wie müssen wir uns ernähren, um länger jung zu bleiben? Wissen Sie, wie Sie einen seriösen Schönheitsexperten mit modernen Methoden von den anderen unterscheiden können? Betrachten Sie kritisch die Tipps, die Sie bekommen. Wird Ihnen teure...
Psychologische Tipps zum Thema " Schnell und gesund abnehmen " Es gibt so viele Theorien darüber, wie man schnell und gesund abnehmen kann. Doch dieses lange Gerede hat einen kurzen Sinn: Es kommt auf die Balance zwischen den aufgenommenen, den...
Quiche - herzhafter Kuchen nach französischer Art Machen wir weiter mit noch ein paar köstlichen Rezeptideen. Nach dem Pfannkuchenteig möchten wir gern Mürbeteig machen und eine leckere Quiche zubereiten. Die Heimat der Quiche ist Frankreich, wo der Kuchen traditionell als warme...