Mit dem Beginn der dunklen Jahreszeit spüren viele von uns ein deutliches Stimmungstief. Wir fühlen uns träge und antriebslos, möchten länger schlafen oder haben einen Heißhunger auf Süßes. Das liegt in den meisten Fällen an dem sogenannten Herbstblues. Was genau dieser ist, wieso kommt es dazu und was wir dagegen…
Oktober 17, 2020 von Avgustina
Der Herbst ist da und das Jahresende rückt immer näher. Es ist Zeit für Konsequenzen! Dass 2020 ein außerordentliches Jahr ist, besteht wohl kein Zweifel. Sowohl in ökologischer als auch in sozialer und politischer Hinsicht gibt es ständig Schwankungen und man hat das Gefühl, an der Schwelle einer Katastrophe zu…
September 24, 2020 von Radomira
Wenn Sie atmen können, können Sie Yoga machen. Wenn Sie auf einem Fuß stehen können, dann können Sie auch Yoga auf einem Paddelbrett üben. Machen Sie sich die Füße nass mit dem in Trend liegenden SUP Yoga. Was das eigentlich ist, erfahren Sie gleich im Folgenden… SUP Yoga liegt gerade…
August 31, 2020 von Gioia
Seitdem die ersten Tretroller in den 1920er Jahren auf den Steinpflastern unserer Städte rollten, hat sich schon ganz viel verändert. Diese wurden nämlich auch modernisiert und in die so beliebten Cityroller umgewandelt. Im Jahr 2000 hat aber ein taiwanischer Ingenieur für eine regelrechte Revolution in diesem Bereich gesorgt: der Stunt…
August 24, 2020 von Avgustina
Es ist wieder Sternschnuppen-Zeit! Denn im Hochsommer sind die Perseiden wieder da. So faszinierend wie immer liefern sie auch in diesem Jahr ihre wunderschöne Nachthimmel-Show und lassen uns von fernen Galaxien träumen. Was sind aber die Perseiden genau? Wann ist es die beste Zeit sie zu sehen und wie man…
August 18, 2020 von Avgustina
Schmetterlinge sind so wundervoll und zart. Ihre Schwingungen sind graziös und sie erscheinen immer so fabelhaft, als ob sie nur existieren, um bewundert zu werden. Die Vielfalt an Farben und Mustern, die auf Schmetterlingsflügeln zu sehen sind, faszinieren uns jedes Mal aufs Neue. Nicht nur wir Erwachsene sind von den…
Juli 30, 2020 von Avgustina
In diesem Jahr ist vieles etwas anders. Der Sommerurlaub etwa auch. Vielleicht kann man zurzeit nicht so weit verreisen, Sommer bleibt aber trotzdem Sommer. Man sollte versuchen, das Beste daraus zu machen. Vor allem die Kleinen brauchen neben frischer Luft und lustigen Spielen im Garten auch kreative DIY Ideen, die…
Juli 15, 2020 von Avgustina
Sommerzeit ist definitiv auch Grillzeit. Man genießt die wohlige Wärme in der Luft und verbringt gerne unzählige Stunden im Garten, auf der geräumigen Terrasse oder auf dem Balkon. Dazu sind erfrischende Getränke und etwas Leckeres vom Grill ein absolutes Muss. Zarte Steaks, pikantes Hähnchen, knackiges Gemüse oder knusprige Brotscheiben –…
Juli 6, 2020 von Avgustina
Mediziner und Heilpraktiker sagen es oft: „Der Darm hat seine eigene Intelligenz“. Das mag auch wirklich stimmen, denn von den gut bekannten Schmetterlingen im Bauch über die lästigen Blähungen bis hin zur ungeliebten Verstopfung zeigt uns dieser immer ganz genau, wie er sich fühlt. Fast immer hat das generell damit…
Juni 22, 2020 von Avgustina
Erinnern Sie sich an das erste Mal, als Sie als Kind mit Lehm bzw. Ton in Berührung kamen? Ja, das ist das Gefühl der Freiheit, alles machen zu dürfen, um etwas Neues zu kreieren. Töpferhandwerk beflügelt die Fantasie und hat eine beruhigende Wirkung sowohl für Erwachsene als auch für Kinder….
Juni 21, 2020 von Gioia
Schöne Flechtfrisuren kommen einfach nie aus der Mode. Vor allem etwas locker geflochten und mit zarten Blumen kombiniert, bestechen diese mit einem unverwechselbaren romantischen Touch. Nicht nur auf Boho-Style Hochzeiten sind zeitlose, fantasievolle Zöpfe ein absoluter Hingucker, sondern auch zu anderen Events. Auf der Wiesn oder einfach im Alltag, beim…
Juni 20, 2020 von Avgustina
Spielen Ihre Kinder genug im Freien oder sie verbringen mehr Zeit am Computer, Telefon oder Tablet? Die Kinder heutzutage kennen einfach nicht die guten alten Gartenspiele. Und das ist ziemlich schade, denn in der Sonne zu spielen, macht nicht nur Riesenspaß, sondern es ist sehr gesund. Vitamin D, das man…
Juni 18, 2020 von Gioia
Ganz gleich, ob dezent oder dramatisch, das richtige Augen Make-up ist von enormer Bedeutung für Ihre Gesichtsausstrahlung. Wie man es schön sagt: „Die Augen sind das Fenster zur Seele.“ Von daher ist richtiges, gelungenes Schminken eine Beauty Angelegenheit, die Sie auf keinen Fall unterschätzen sollten. Denn dabei braucht man schon…
Juni 16, 2020 von Avgustina
Wer kennt sie denn nicht, die kleinen, lustigen Grasköpfe? Vor allem Kinder lieben es, jeden Tag nachzuschauen, ob die Grashaare der Männchen schon gewachsen sind. Sie haben kaum Geduld, diese mal mit der Schere zu frisieren. Die Grasköpfe gibt es schon in vielen Läden sowie auch online in unterschiedlichen Variationen…
Juni 3, 2020 von Avgustina