Wenn man sich schlapp und ausgelaugt fühlt, ist es ganz angebracht, wenn man seinen Körper entgiftet. Denn Schadstoffe aus der Nahrung, der Luft und unserer ganzen Umgebung sammeln sich mit der Zeit in unserem Organismus an und bleiben langfristig darin in Form von Schlacken und Fettpolster. Unsere Körper sind deswegen…
Mai 22, 2020 von Avgustina
Steinpilze (Boletus edulis) sind köstliche Speisepilze, die sich durch einen enzigartigen erdigen Geschmack auszeichnen. Sie können fast jedes Gericht verfeinern und gleichzeitig wichtige gesunheitliche Vorteile anbieten. Steinpilze sind auch als Königspilze bekannt Diese Pilze sind reich an Eisen, Ballaststoffen und Antioxidantien. Sie sind außerdem reich an Proteinen und eignen sich…
Mai 21, 2020 von Gioia
Damit man ein Problem lösen kann, müsste man vorher Verständnis für seine Herkunft aufbringen. Das Mittagsttief ist ein sehr bekannter Zustand. Und wie banal es auch sein mag, kann die Verschlafenheit am Nachmittag auf die Dauer zu seriösen Problemen auf der Arbeit führen. Woher kommt das Mittagstief und wie kann…
Mai 20, 2020 von Radomira
Die Erdbeersaison ist schon offiziell eröffnet! Wie auch alles Andere in diesem Jahr, unterscheidet sich diese schon ein bisschen von den vorherigen Saisons, die wir kennen. Trotz Corona riechen und schmecken aber die saftigen, roten Lieblingsfrüchte auch in diesem Jahr einfach himmlisch und künden den kommenden Sommer an auf eine…
Mai 20, 2020 von Avgustina
Auf Volksfesten oder Geburtstagspartys, auf dem Spielplatz oder am Meer, Kinder lieben es einfach – das Slush Eis. Aber auch Erwachsene genießen sehr gerne die fruchtige Abkühlung, vor allem an heißen Sommertagen. Neben Frozen Smoothies und Cocktails gehört das trendige Wassereis zu den beliebtesten Sommergetränken schlechthin. Warum heißt es so…
Mai 19, 2020 von Avgustina
Eine gesunde Ernährung tut dem Organismus gut und stärkt das Immunsystem. Dabei wird Fett abgebaut und stattdessen Muskelmasse aufgebaut. Es gibt viele Lebensmittel, die für unseren Organismus gesund sind und uns helfen, das Fett schneller zu verbrennen und mit der Zeit Gewicht zu verlieren. Solche fettverbrennenden Nahrungsmittel sind einfach unter…
Mai 19, 2020 von Gioia
Viele Staudenliebhaber und Hobby-Gärtner lieben die farbenfrohe und robuste Echinacea Pflanze. Und das aus vielen guten Gründen. Außerdem werden dieser Staude immunstärkende und entzündungshemmende Wirkungen nachgesagt, was sie zu einer der bekanntesten Heilpflanzen in den letzten Jahren gemacht hat. In Form von Tinkturen, Lösungen, Säften, Tabletten und Salben wird Echinacea…
Mai 18, 2020 von Avgustina
Die Glyx Diät liegt seit einiger Zeit absolut im Trend. Dabei geht es aber eigentlich um keine strenge Diät, sondern viel mehr um eine nachhaltige Ernährungsumstellung. Eine neue Lebensweise, die einem hilft, sich in der eigenen Haut wohler zu fühlen, und zwar ohne zu hungern. Es ist eine ganzheitliche Methode,…
Mai 15, 2020 von Avgustina
Einen Arzttermin online durchzuführen geht einfach und kann sich öfters als die bessere Alternative erweisen. Aufgrund von Vorurteilen und mangelnder positiver Erfahrung damit konnten sich viele Menschen erst durch die Covid-19 Krise davon überzeugen. Natürlich ist die persönliche Begegnung mit dem Arzt etwas Schönes und Hilfreiches. Doch es gibt Momente,…
Mai 11, 2020 von Radomira
Waldbaden heißt die relativ neue Gesundheitstherapie, die aus Japan kommt. Da nennt man diese „Shirin-Yoku“ und wird schon seit 1982 als effiziente Gesundheitsvorsorge staatlich gefördert. Diese Naturtherapie hat sich schon auch hierzulande durchgesetzt und überzeugt immer mehr Menschen, die sich nach mehr Ruhe und Balance auf eine natürliche Art und…
Mai 9, 2020 von Avgustina
Heutzutage verwenden immer mehr Menschen auf der ganzen Welt Kontaktlinsen und das aus einem guten Grund. Diese hauchdünnen Sehhilfen helfen ihnen nicht nur, die Welt im Detail zu sehen, sondern beeinträchtigen auch ihr Aussehen nicht. Die Kontaktlinsen schränken die periphere Sicht durch Brillenrahmen nicht ein und hindern keinen daran, seine…
Mai 5, 2020 von Sara
Die Bodyscan Entspannungstechnik muss man durch die eigene Erfahrung verstehen, weil sie mit Worten nur ganz schlecht erklärt werden kann. Es handelt sich um eine Entspannungstechnik mit vielen Variationen. Normalerweise wird sie geführt und bloß nach sehr viel Praxis kann man sie selbständig durchführen. In der Regel geben diejenigen, welche…
Mai 4, 2020 von Radomira
Wenn es um schöne Haut geht, dann denken wir normalerweise an unsere Gesichtshaut. Die Fußhaut wird oft vernachlässigt und dadurch können Schwielen entstehen, die jedoch kein medizinisches Problem sind, aber ziemlich unangenehm sein können. Ehrlich gesagt sehen Schwielen an den Füßen unansehnlich aus, aber keine Panik! Es gibt einige wirksame…
Mai 1, 2020 von Gioia
Um sich körperlich und mental wohl zu fühlen und gut auszusehen, braucht man einen gut funktionierenden Stoffwechsel. Denn nur dann hat unser Organismus ausreichend gesunde Energie, wird regelmäßig entschlackt und speichert keine überschüssigen Pfunde in Form von Bauchfett. Warum hat aber nicht jeder einen intakten Stoffwechsel? Welche Faktoren wirken sich…
Mai 1, 2020 von Avgustina