Bis vor kurzem herrschte die Meinung vor, dass nur schnelles Joggen effektiv ist. Doch in Wirklichkeit ist die Geschwindigkeit beim Joggen nicht das Wichtigste, denn auch sehr langsames Laufen kann zu Trainingserfolgen führen. Slow Jogging, der neueste Trend aus Japan, beweist, dass auch sehr langsames Laufen effizient und gesund sein…
Juli 30, 2021 von Gioia
Der Sommer und der Herbst beschenken uns mit Früchten, Blüten, Blättern und Wurzeln, die man in den kalten Jahreszeiten für mehrere Zwecke gebrauchen kann. Mitten im Hochsommer kann man wirklich viele gesunde Kräuter für leckere Rezepte benutzen und sogar Kräuterlimonade oder Mocktails selbst herstellen. Im heutigen Artikel möchten wir gern…
Juli 30, 2021 von Silvia Akaga
Haarausfall ist heute eines der häufigsten Probleme, das sowohl Männer als auch Frauen betrifft. Neben genetischen Faktoren gibt es verschiedene andere Gründe für Haarausfall, darunter Schilddrüsenunterfunktion, Stress, hormonelles Ungleichgewicht, Nährstoffmangel, Alterung, Infektionen der Kopfhaut, bestimmte Krankheiten oder Medikamente, Luftverschmutzung und unzureichende Blutzirkulation. Der Verlust von 50 bis 100 Haarsträhnen pro…
Juli 30, 2021 von Gioia
Die dünnen, weißlichen Streifen auf der Haut kennen wir wohl alle. Obwohl Frauen davon anscheinend mehr betroffen sind, haben auch viele Männer Dehnungsstreifen. Diese sieht man am häufigsten an den Hüften und am Bauch, aber auch Oberarme, Brust und Po sind sehr oft damit „verziert“. So schön sehen die Hautstreifen…
Juli 30, 2021 von Avgustina
Sommer, Sonne, Sonnenschein! Viele Menschen freuen sich auf die warme Jahreszeit und auf die Möglichkeit, endlich wieder viel Zeit bei angenehmen Temperaturen in der Natur zu verbringen. Unter diesen Bedingungen leiden die Haare besonders . Damit sie dennoch auch in den Sommermonaten nichts von ihrem Glanz und Vitalität verlieren, braucht…
Juli 29, 2021 von Silvia Akaga
Obwohl man in letzter Zeit viel über Barfuß Schuhe spricht und diskutiert, sind die keine wirklich so neue Erfindung. Die Hippie-Bewegung hat zuerst die Barfuß Sandalen zum Trend gemacht und es ist auch nicht ausgeschlossen, dass es die noch länger auf der Welt gibt. Man findet eine Ähnlichkeit mit Römer-…
Juli 29, 2021 von Silvia Akaga
Sobald die Temperaturen dauerhaft über 20 Grad steigen, beginnen viele Insekten aus ihren Winterverstecken zu krabbeln und auf Nahrungs- und Partnersuche zu gehen. Dazu zählen natürlich auch die lästigen Fliegen. Die kleinen Fluginsekten summen zu Hause oder im Garten und landen mit ihren ekligen und kribbelnden winzigen Füßchen auf unserer…
Juli 27, 2021 von Sara
Zecken sind kleine, insektenähnliche Kreaturen, die in stark bewaldeten oder grasbewachsenen Gebieten leben. Wenn Sie durch solche Gegenden laufen, kann sich eine oder mehrere Zecken an Ihrer Haut festsetzen und sich von Ihrem Blut ernähren. Obwohl die meisten Zecken keine Krankheiten übertragen, gibt es auch solche, die schwere Krankheiten verursachen…
Juli 26, 2021 von Gioia
Frühestens Anfang des sechsten Lebensmonats und spätestens ab dem achten beginnen Babys zum ersten Mal Beikost zur Muttermilch zu bekommen, meistens in Form von püriertem Brei. Es ist eine wichtige Übergangsperiode, die für eine gesunde Entwicklung und Wachstum der kleinen Sprösslinge sorgt. Der Babybrei muss dabei reich an Nährstoffen aus…
Juli 26, 2021 von Sara
Zwar wird der Frühjahrsputz traditionell am Anfang des Jahres durchgeführt, doch gibt es das ganze Jahr über genug Gründe, um die eigene Wohnung oder das Haus wieder auf Vordermann zu bringen. Aus diesem Grund möchten wir Ihnen hier zeigen wie Sie Ihren Frühjahrsputz, wann immer dieser auch sein mag, ideal…
Juli 22, 2021 von Sara
Das Thema Mücken scheint in diesem Sommer unausschöpfbar zu sein. Nach dem wir uns ausführlich damit befasst haben, was Mücken nicht leiden können und wie man sie vertreibt, wird es Zeit zu erfahren, worauf sie stehen. Was zieht Mücken an und warum werden viele Menschen täglich gestochen und andere bleiben…
Juli 22, 2021 von Silvia Akaga
Der Sommer ist eine der beliebtesten Jahreszeiten und man kann viele gute Gründe dafür aufzählen. Leider bringt das warme Wetter eine Reihe von lästigen und sogar gefährlichen Insekten mit sich. Wie kann man stechende Insekten fernhalten und vorhandene Stiche auf natürliche Weise behandeln? Wir möchten heute einige Hausmittel gegen Mücken…
Juli 19, 2021 von Silvia Akaga
Die leckere Blaubeer-Saison hat jetzt richtig angefangen. Je nach Region und Wetterlage kann diese etwas früher oder später beginnen und unterschiedlich lange dauern. Sie ist aber immer schön und sehr duftig. Man kann von den kleinen, süßen Früchten einfach nie genug bekommen. Diese sind sowohl frisch zu genießen als auch…
Juli 16, 2021 von Avgustina
Liebe Frauen, haben Sie vielleicht über Yoni Eier, Jade Eier oder Liebes-Eier schon gehört? Wenn Sie das Thema interessant finden, dann bleiben Sie dabei, denn heute werfen wir etwas Licht drauf. Yoni Eier bestehen also aus schönen Halbedelsteinen, die in eine Eiform geschnitzt und poliert sind, um in der Scheide…
Juli 16, 2021 von Gioia