Die Tuberose (Polianthes tuberosa) – so blumig , so cremig, so verführerisch! Der Duft dieser zarten, exotischen Pflanze ist so wohltuend und stark zugleich, dass man ihn mit kaum einem anderen vergleichen kann. Das reine Pflanzenöl, das aus den Blüten der Exotin entzogen wird, ist zu Recht das teuerste in…
Oktober 21, 2020 von Avgustina
Wer mag es nicht, den Tag mit einem Smoothie zu beginnen? Smoothies sind sehr nahrhaft, schmecken gut und man kann sie schnell und mühelos zubereiten. Dabei ist wenig bis gar keine Vorbereitung nötig, und man braucht nur ein paar frische Zutaten, die man zusammenmixen soll. Des Weiteren machen Smoothies schnell…
Oktober 19, 2020 von Gioia
Corona-Krise, Stress im Büro, Herbstblues… unsere Körper und Psyche sind zurzeit so oft echt überfordert. Das alles kostet uns natürlich viel Kraft und Energie. Wir versuchen uns zusammenzureißen und alles so gut wie möglich zu erledigen. Dabei gelangen wir oft bis an unsere Grenzen und brauchen mal wieder einen frischen…
Oktober 17, 2020 von Avgustina
Mit dem Beginn der dunklen Jahreszeit spüren viele von uns ein deutliches Stimmungstief. Wir fühlen uns träge und antriebslos, möchten länger schlafen oder haben einen Heißhunger auf Süßes. Das liegt in den meisten Fällen an dem sogenannten Herbstblues. Was genau dieser ist, wieso kommt es dazu und was wir dagegen…
Oktober 17, 2020 von Avgustina
Wenn mit zunehmendem Alter die Gelenke allmählich beginnen weh zu tun, dann wird das Auf- und Absteigen der Treppen immer schwieriger und schmerzhafter. Wenn Sie zudem noch in einem mehrstöckigen Haus wohnen oder eine Maisonette haben, dann gehören die Probleme beim Treppensteigen wohl zum Alltag. Glücklicherweise gibt es dafür eine…
Oktober 15, 2020 von Sara
Haben Sie schon diese merkwürdige, exotische Frucht auf dem Wochenmarkt gesehen? Die Bittergurke sieht in der Tat ziemlich ungewöhnlich aus und zieht sofort alle Blicke auf sich. Sie hat eine ovale, längliche Form und gerunzelte Schale, die wie mit Warzen bedeckt wirkt. Schon in der alten chinesischen Medizin als starke…
Oktober 14, 2020 von Avgustina
Wenn die Herbstsaison beginnt, sind Kürbisse überall auf dem Obst- und Gemüsemarkt zu sehen. Gerade jetzt kann man jegliche Kürbissorten kaufen, deren Geschmack auskosten und verschiedene Gerichte, Backwaren und Nachttische zubereiten. Das hört sich ziemlich lecker an, aber es ist doch nicht das Beste daran. Das Beste besteht allerdings darin,…
Oktober 14, 2020 von Gioia
Trockenbürsten gehört schon seit dem Mittelalter zur natürlichen Hautpflege dazu. Vor allem Nonnen und Mönche haben es regelmäßig praktiziert und davon reichlich profitiert. Schon der „Kräuterpfarrer“ Sebastian Kneipp hat das regelmäßige Bürsten der Haut als eine der wirkungsvollsten Selbstheilungsmethoden hoch geschätzt und oft empfohlen. In der uralten Heilkunst Ayurveda ist…
Oktober 14, 2020 von Avgustina
Seit jeher trinken Yogis in Indien Wasser aus einer Kupferflasche oder anderen Kupfergefäßen wie Bechern und Kannen. Und das aus vielen guten Gründen. Nach der uralten Heilkunst Ayurveda besitzt so ein Wasser fast magische Kräfte, indem es die drei Doshas (Vata, Pitta und Kapha) im menschlichen Körper ins Gleichgewicht bringt….
Oktober 12, 2020 von Avgustina
Seit 2016 spricht man über die Sirtfood Diät und diese bleibt bisher ein heißes Thema. Sie half vielen unter anderem auch Prominenten dabei, an Gewicht zu verlieren. Laut Experten funktioniert diese Diät dadurch, dass sie spezifische Proteine, genannt Serotonine aktiviert. Sie beschützen gestresste Zellen vor Aussterben. Serotonine helfen somit gegen…
Oktober 12, 2020 von Radomira
Tamanu ist eine immergrüne Baumart, die in Asien und Polynesien beheimatet ist und dort als heilig gilt. Diese können Sie auch unter den Namen Foraha, Kamanu, Domba, Alexandrianischer Lorbeer und eine Reihe von anderen regionalen Namen treffen. Das Öl, das man aus dem Kern der Tamanu-Frucht gewinnt, heißt natürlich Tamanu…
Oktober 11, 2020 von Gioia
Sie wissen schon, nichts ist in diesem Jahr so, wie es war. Das trifft natürlich auch auf Halloween zu. Denn mit steigenden Infektionszahlen in den meisten Bundesländern machen sich alle schon Sorgen, wie es mit dem Feiern auch gehen sollte. Die Corona-Pandemie ist leider noch nicht vorbei, sondern sorgt gerade…
Oktober 7, 2020 von Avgustina
Dass Grapefruit gesund ist, weiß schon fast jeder. Warum das aber so ist, welche wichtigen gesundheitlichen Vorteile diese Frucht hat und was man beim Verzehr doch noch beachten soll, erfahren Sie heute bei uns. Außerdem bekommen Sie ein paar Anregungen, wie Sie die gesunde Frucht noch mehr genießen können. Nur…
Oktober 3, 2020 von Avgustina
Seit einiger Zeit macht ein neuer Trend in Sachen Wellness, Gesundheit und Sport die Runde: CBD. Man findet immer mehr Produkte auf dem Markt, die diese Substanz enthalten und kann sie auf unterschiedlichste Art und Weise anwenden. Obwohl CBD schon wissenschaftlich bewiesen als unbedenklich und sicher gilt, bestehen noch bei…
Oktober 2, 2020 von Avgustina