Dopamin, Serotonin und Endorphin – die wichtigsten Glückshormone schlechthin Welche ist die Biochemie des Glücks und wie können wir diese fördern? Besonders jetzt in der dunklen Jahreszeit neigen viele von uns an Trägheit und Energiemangel, was eigentlich zu einem gewissen…
Gesund leben: Die Nahrungsmittel richtig in der Küche aufbewahren Die Kühlschränke gehören zu den nützlichsten und dementsprechend beliebtesten Einrichtungen in der Küche. Allerdings sind sie nicht für alles gut! Es gibt Lebensmittel, die ihre gesunden Eigenschaften verlieren, sobald sie dort…
Gesund leben: Nahrungsmittel, welche Sie vor dreckiger Luft schützen Leider schaffen wir es nicht, das Problem mit der Umwelt- und Luftverschmutzung zu lösen. Alles gerät immer mehr außer Kontrolle und wir müssen einfach mit dem Risiko leben, dass wir…
So entschlacken Sie Ihren Körper durch Ölziehen Ja, obwohl der warme Sommer nicht lange her ist, hat die dunkle Jahreszeit schon eindeutig angefangen. Es fehlt uns langsam an Sonnenenergie und manchmal sogar auch an Bewegungslust. Das Aufstehen morgens wird immer…
Welche Hautpflege Sie in der kalten Jahreszeit unbedingt brauchen Raue und trockene Haut am ganzen Körper, sowie rissige und spröde Lippen sind einige dieser Sachen, die uns im Winter oft stören können. Um dieses Problem zu überwinden, benötigen Sie Feuchtigkeitspflege…
Immer hört man welche wichtige Mahlzeit das Frühstück ist und wie gesund und energiespendend die Frühstückszutaten sein sollen. Wir kaufen hausgemachte Müslies, Bio Obst, teure Direktsäfte und geben uns ehrlich viel Mühe, das Beste für die angeblich wichtigste Mahlzeit am…
Himalaya Salz Wirkung – Funktionieren die Himalaya-Salz-Lampen für die Verbesserung unserer Gesundheit? Die positive Wirkung vom Himalaya-Salz ist wohl nichts Neues. Doch es gibt eine relativ neue Erfindung mit dekorativem Wert fürs Innendesign. Es geht um die Himalaya-Salz-Lampen. Sie sind…
Hautpflege-Tipps: Mit diesen Produkten bringen Sie Ihre Hände zum Strahlen! Sie können sich so viel Mühe geben und wollen durch passende Kosmetik eine jüngere Gesichtserscheinung erreichen, doch wenn Sie Ihre Haut an den Händen nicht pflegen, erkennt man dennoch sofort,…
Das beste Mittel, um Insekten aus den eigenen vier Wänden zu verbannen, ist grundsätzlich das Anbringen von Insektenschutzgittern bzw. Fliegengittern an Fenstern und Türen. Im Winter hat man zwar größtenteils Ruhe vor den lästigen Plagegeistern, da das kalte Wetter dafür sorgt, dass sie in…
Tipps gegen Stress – Was sollten wir essen, um den Stress zu reduzieren Bleiben Sie ruhig, gut gelaunt und vermeiden Sie den Alltagsstress, indem Sie sich richtig ernähren. Die folgenden Nahrungsmittel haben die Fähigkeit, sofort in Ihnen positive Gefühle zu…
Ein völlig neues Schuhkonzept für das revolutionäre Gehen und Laufen. Die MBT Schuhe lassen Sie sogar beim Stehen aktiv sein. Die MBT -„Massai Barefoot Technology“ aktiviert ununterbrochen Ihre Stütz- und Haltemuskulatur. Dazu schonen diese gesunden Schuhe die Gelenke, verbessern die…
Können Kaffeetrinker sorgenlos ihr Lieblingsgetränk auch weiterhin genießen? Es ist eine dieser Fragen, die wir uns oft stellen und irgendwie nicht wirklich als Fragestellung wahrnehmen, sondern eher als Empfindung und Gewohnheit und vor allem als Verführung… Denn bei Kaffee handelt…
Natürliche Heilmittel gegen geschwollene Augen Leiden Sie auch an geschwollenen Augen? Sie sind zwar ein unangenehmes Symptom, aber keineswegs etwas, was Sie nicht überwinden könnten. Am besten sollten Sie den Stress reduzieren und zugleich versuchen, sich nicht zu erkälten….
Gesund abnehmen – Entspannung ist dabei ein wichtiger Faktor Abnehmen ist meistens mit der Suche nach den besten Diät Rezepten und tollen sportlichen Übungen verbunden. Das sind natürlich Methoden, welche sichere Ergebnisse bringen und auf die man nicht verzichten darf….
Die effektivsten Mittel gegen Haarausfall Der Haarausfall ist eins der meist verbreiteten gesundheitlichen Probleme. Er betrifft gleich stark Frauen und Männer. Oft hören wir, dass bei beiden Geschlechtern unterschiedliche Mittel dagegen effektiv sind. Das stimmt in manchen Fällen und…