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Theraband Übungen sind eine großartige Ergänzung zu jedem Fitnessprogramm. Diese speziellen Bänder aus Latex, Gummi oder Stoff eignen sich sowohl für Crossfit, Gymnastik, Pilates und Yoga als auch zum Aufwärmen vor eigentlichen Trainingseinheiten sowie zur Rehabilitation. Sie sind äußerst praktisch für…

Im stressigen Alltag haben die modernen Menschen immer viel zu tun, was aber auch viele positive und negative Emotionen mit sich bringt. Abends will man davon total abschalten und sich richtig erholen, seine innere Balance wiederfinden. Ja, leichter  gesagt als…

In unserem dynamischen Alltag haben wir zahlreiche Anlässe, unsere lieben Menschen, Freunde und Kollegen mit einem schönen Blumenstrauß zu überraschen. Das kann der Muttertag  sein, ein Geburtstag, ein Jubiläum oder eine Hochzeit. Blumen sind immer ein nettes Geschenk und die…

Jedes Jahr zur gleichen Zeit beginnt jede Frau auf sommerliche Dessins zu schauen und immer häufiger bleibt sie vor den Maxi- Kleidern am Schaufenster stehen. Wir möchten heute über lange festliche Kleider berichten und auch Styling Tipps vermitteln, wie man…

Kennen Sie die aktuelle Base Breaker Färbethechnik? Das ist der neue Trend in puncto „Haare färben“ und beudeutet das Verwischen des Haaransatzes. Falls Sie diesen Look noch nicht kennen, machen Sie sich bereit! Dieser Haartrend wird in den nächsten Monaten…

Warum gibt es überhaupt so einen Begriff wie türkischen Kaffee? Was ist daran so speziell? Geht es dabei vor allem um die Zubereitungsart? Ja, zum großen Teil schon! Diese folgt einer sehr alten Tradition. Grundsätzlich hat die Türkei sehr viel…

Wenn Sie von Ende März bis Ende Oktober gern im Wald spazieren, dann haben Sie bestimmt kleine gelbe Blüten auf Wiesen. Äckern, Lichtungen oder in Mauerritzen gesehen. Viele Leute wissen nicht genau, was das ist und gehen daran einfach vorbei….

In schweren Zeiten wie diese der Corona-Pandemie wollen die meisten Menschen den Alltagsstress effektiv abbauen und ihr inneres Gleichgewicht bewahren. Für viele ist der aktive Sport im Freien ein cleverer Weg dafür. Andere ziehen es vor, eher einsam oder zu…

 Entdecken Sie den neuen Indoor IKEA Garten Sie möchten ja die Schönheit des Sommers nach Hause zu holen? Sie wollen durch einen wundervollen Topfgarten die Grenzen zwischen innen und außen verschwimmen lassen, doch haben keinen grünen Daumen? Gehen Sie dennoch…

Die Sukkulenten werden sehr oft für Garten und Haus ausgewählt, weil sie pflegeleicht sind. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie nicht  um diese kümmern sollten. Obwohl die Sukkulenten hitze- und trockenresistent sind, benötigen sie schon einiges an Wasser und Sie…

Zum Frühlingsbeginn liegt eine neue Energie in der Luft. Das ist in vielerlei Hinsicht erfrischend, auch in Bezug auf unsere Mode- und Beauty-Entscheidungen. Und egal, was draußen los ist, es gibt ein Thema, das immer wieder aktuell sein wird, und…

Es ist nicht viel Zeit bis zum Frühlingsanfang geblieben und wir sind ungeduldig auf die neue Jahreszeit! Die Vibes der neuen Saison inspirieren uns außerdem zu einer Typveränderung. Und was würde denn den Look einer Frau besser erfrischen als eine…

Neben allen modischen Trends und eitlen Erscheinungen versuchen viele Menschen ihr Leben vernünftig und umweltbewusst zu gestalten. Die Nachricht, dass wir Menschen leider schon längst auf Kredit gegenüber der Erde leben, dürfte bereits alle Köpfe erreicht haben. Unsere Aufgabe jetzt…

Egal ob Sie den süßen Geschmack von Honig mögen oder nicht, die Schönheit, der gesundheitliche Nutzen und sogar die Vorteile für Haut und Haar dieses goldigen Sirups sind unbestreitbar und seit Tausenden von Jahren bekannt. „Flüssiges Gold“ ist kein zufälliger…

Wenn man zu Hause kocht, pflegt man eine hohe Lebensqualität. Man hat Kontrolle über die Produkte und die Zubereitungsart. So garantiert man sich Mahlzeiten der besten Qualität und nach dem eigenen Geschmack. Der Hautnachteil des häuslichen Kochens besteht darin, dass…