Wir verbringen einen erheblichen Teil unseres Lebens im Schlaf, genauer gesagt etwa ein Drittel. Die meisten Menschen nehmen während ihres Nachtschlafs eine einzige bevorzugte Position ein. Obwohl es viele verschiedene Schlafstellungen mit ganz ausgefallenen Namen gibt, fallen sie im Allgemeinen…
Die Färberdistel gilt als eine der ältesten Nutzpflanzen, deren Wurzeln bis ins alte Ägypten und Griechenland zurückreichen. Heute ist die Saflorpflanze nach wie vor ein wichtiger Teil der Lebensmittelversorgung. Sie wird häufig zur Herstellung von Distelöl verwendet, einem weit verbreiteten…
Die leckere Aprikosenzeit fängt endlich wieder an! Im Juli und August haben die duftenden, saftigen Früchte in Deutschland Saison. Diese gibt es auch schon früher im Handel, kommen aber von weit her angereist und sind von daher nicht wirklich zu…
Haben Sie schon einmal Minzlimonade getrunken? Oder vielleicht Basilikumlimonade? Wie wäre es, wenn Sie Minze und Basilikum zusammenmischen und noch etwas Dill hinzufügen? Ernsthaft, diese Kräuterlimonade müssen Sie probieren! Erfrischende Kräuterlimonade stillt den Durst im Sommer An heißen Tagen ist…
Haben Sie das vegane Bananenbrot schon satt? Dann sollten Sie auf jeden Fall den neuen Instagram Food Trend aus den USA ausprobieren – Flower Focaccia. Diese köstliche Brotkunst wurde ausgerechnet in Corona-Zeiten geboren und inspiriert immer mehr experimentierfreudige Backfreunde auf…
Manchmal auch Feig- oder Wolfsbohnen genannt, sind die herrlichen, farbenfrohen Lupinen eine der beliebtesten Zierpflanzen in vielen Gärten Deutschlands. Seit einiger Zeit sind diese aber auch noch ein echtes Superfood, das laut einigen Ernährungswissenschaftlern ziemlich versprechende Zukunft als Nutzpflanze hat….
Es ist faszinierend, dass ein grobes Material wie der Beton die Basis für so wunderschöne Werke in der Innendekoration darstellen kann. Im heutigen Artikel möchten wir Ihnen zeigen, wie man daraus selbst einen schönen Kerzenhalter basteln kann. Neben der Schritt-für-Schritt-Anleitung…
Mediziner und Heilpraktiker sagen es oft: „Der Darm hat seine eigene Intelligenz“. Das mag auch wirklich stimmen, denn von den gut bekannten Schmetterlingen im Bauch über die lästigen Blähungen bis hin zur ungeliebten Verstopfung zeigt uns dieser immer ganz genau,…
Egal in welchem Arbeitsfeld man beschäftigt ist, sollte Sicherheit an erster Stelle stehen. Denn dann steigen Motivation und Leistung erst richtig. Vor allem handwerkliche Berufe, aber auch solche in der Chemieindustrie und dem Gesundheitswesen sind darauf angewiesen, einen optimalen Arbeitsschutz…
In China nennt man es „Kraut der Unsterblichkeit“. Auch noch als Jiaogulan bekannt wird diese rankende Pflanze als extrem gesund geschätzt und gewinnt schon hier in Europa immer mehr an Popularität. Was zeichnet diese Heilpflanze aus, wie wird diese richtig…
Wissen Sie, wann Sie Ihre Leber entgiften müssen? Meistens denken wir nicht daran, bis wir nicht irgendwelche seriösen gesundheitlichen Probleme haben. Doch zu diesem Zeitpunkt brauchen wir bereits einen Arzt und leider öfters auch ein Krankenhaus. Damit es nicht dazu…
Die gesunde Diät und das Hungern sind zwei ganz unterschiedliche Sachen. Die modernen Gesundheitsexperten haben bereits mehrfach nachgewiesen, dass die bewusste Ernährung der Schlüssel zur dauerhaften guten Figur darstellen. Ernähren wir uns mit Produkten, die vom Inhalt her vollwertig sind,…
Sind Sie auf der Suche nach Alternativen zu Kuhmilch? Es gibt allerdings zahlreiche Milchalternativen, die gesund und nahrhaft sind und darüber hinaus auch ziemlich gut schmecken. Möchten Sie mehr darüber wissen, dann lesen Sie weiter und erfahren Sie, wodurch Sie…
Kennen Sie das: Mitten in einer kreativen Krise in der Küche erinnert man sich an den vergessenen Brokkoli in der Tiefkühltruhe? Ja, das kann die Situation retten, wenn man natürlich weiß, wie man schnell und einfach Brokkoli kochen kann. Er…
Die Japanerinnen sind bekannt für ihre wunderschöne Haut, die irgendwie den unerbittlichen Wirkungen der Zeit nicht zu gehorchen scheint. Das liegt zum großen Teil an den guten Genen, doch es gibt darüber hinaus auch weitere Maßnahmen, die zu ihrer unvergleichlichen…