Die kalte und nasse Jahreszeit ist wieder in Anmarsch und bringt unangenehme Gliederschmerzen, Erkältungen, Schnupfen und den lästigen Husten mit sich. Und auch wenn man sich bemüht ein gesundes Leben zu führen, es passiert einfach und natürlich pünktlich im November:…
Juckreiz ist tatsächlich ein lästiges und doch kein harmloses Problem. Deswegen möchten wir Ihnen möglichst viel Information anbieten, wie Sie dieses beheben können. Neulich haben wir schon 2 Artikel über das Thema veröfentlicht und die Ursachen und die Symptome, die…
Noch vor einigen Jahren haben nur wenige von uns diese exotischen Bohnen aus dem Asialaden gekannt. Jetzt zählen sie hierzulande eindeutig zu den Superfoods und können in vielen Supermärkten, Reformhäusern und Bio-Läden gefunden werden. Woher kommen die grünen Edamame Bohnen…
Im vorigen Beitrag war es die Rede von den Ursachen und Symptomen juckender Haut. Wir haben auch 5 Hausmittel aufgelistet, die Juckreiz lindern. Heute machen wir weiter und stellen Ihnen noch 10 Hausmittel vor, die gegen Juckreiz effektiv helfen. Scrollen…
Die Erleichterung, die sich nach dem Kratzen eines gelegentlichen Juckreizes einstellt, ist unschlagbar. Aber was ist, wenn man hin und wieder Juckreiz verspürt? Und schlimmer noch, was, wenn der ständige Juckreiz zu einer Narbe für ein ganzes Leben führt? Obwohl…
Das Faszientraining wird immer populärer und schon in den meisten Fitness- und Yoga-Studios angeboten. Es hat sich definitiv als ein heißer Trend entwickelt und wird von vielen Sportlern und Gesundheitsbewussten regelmäßig praktiziert. Was steckt genau hinter diesem Training, was Faszien…
Die Kumquat ist eine bemerkenswerte Zitrusfrucht, die süß-säuerlich schmeckt und Zwergorange genannt wird. Sie hat auch viele gesundheitliche Vorteile und kann in zahlreichen Varianten verzehrt werden. Warum die exotische Frucht in letzter Zeit im Trend liegt und warum diese so…
Adzukibohnen sind Hülsenfrüchte, die vor allem mit den Mungbohnen verwandt sind. Sie ähneln den roten Kidney-Bohnen, sind aber viel kleiner und haben einen süßlichen, etwas nussigen Geschmack. Ihre Heimat ist der Ferne Osten, genauer gesagt die Himalaja-Region sowie auch China…
Bis vor kurzem fast unbekannt und vernachlässigt sind Faszien seit einiger Zeit schon in aller Munde. Nicht nur Heilpraktiker und Physiotherapeuten, sondern auch immer mehr Ärzte sind schon fest davon überzeugt, dass diese eine bedeutende Rolle im Körper haben und…
Rosacea ist eine in Deutschland weit verbreitete Krankheit. Mehrere Millionen Bundesbürger leiden unter der im deutschen Sprachraum geläufigen Kupferrose. Dabei wissen die meisten der Betroffenen gar nicht, dass sie unter der Hauterkrankung leiden. Die Krankheit ist nicht ansteckend und verläuft…
Wenn Ihr Arzt sagt, dass Sie das Salz in Ihrer Ernährung streichen sollen, dann wissen Sie wahrscheinlich nicht, wie Sie das Salz ersetzen können oder wie Sie überhaupt Lebensmittel und Gerichte ohne Salz genießen werden. Es ist tatsächlich schwer, auf…
Ganz gleich ob man ihn Rotkraut, Blaukraut oder Blaukohl nennt, ist Rotkohl ein absoluter Klassiker unter den Gemüsesorten im Herbst und Winter. Denn kaum einer kann sich den Weihnachtsbraten oder die Würstchen ohne den leckeren, herrlich duftenden Kohl vorstellen. Dieses…
Die Chakra Meditation ist vielleicht eine der einzigartigsten und detailliertesten Meditationsformen, die es gibt. Und sie ist auch eine der wertvollsten. Obwohl die meisten Menschen, die Chakra Meditation praktizieren, in der Regel fortgeschritten in Sachen Meditieren sind, ist dies eine…
In Zeiten von Covid-19 überschwemmt uns das alltägliche Leben mit vielen Schwierigkeiten und Herausforderungen. Obwohl Stress in einer moderaten und kontrollierten Dosis nützlich sein kann, wird er schnell zum Problem, wenn sein Niveau erhöht ist. Dann stört er das psychische…
Die Tuberose (Polianthes tuberosa) – so blumig , so cremig, so verführerisch! Der Duft dieser zarten, exotischen Pflanze ist so wohltuend und stark zugleich, dass man ihn mit kaum einem anderen vergleichen kann. Das reine Pflanzenöl, das aus den Blüten…