Die leichte Herbstdepression muss unbedingt vom ähnlichen schwerwiegenden chronischen emotionalen Zustand unterschieden werden. Es handelt sich im ersten Fall um Schwankungen im Gemüt, starke Sommernostalgie und um die etwas schwierigere Einstellung auf die kälteren Monate. Die leichte Herbstdepression befällt viele…
Sind Sie auf der Suche nach einer neuen Möglichkeit, Ihr Leben zu versüßen, ohne dabei Zutaten hinzuzufügen, die sich negativ auf Ihr Wohlbefinden auswirken können? Lucumafrucht könnte Ihre neue Zuckeralternative sein. Wir haben mehr und mehr über Lucuma gelernt und…
Die Mönchsfrucht gehört zu den sogenannten Novel Foods. Obwohl diese in der EU noch nicht vollständig als Zuckerersatz zugelassen wurde, ist sie das schon seit langer Zeit in China und seit kurzem auch in den USA. Diese bemerkenswerte Frucht ist…
Wenn die Rede von Produkten für Nagelpflege und –Schönheit ist, dann denken Damen meistens zuerst an ihre Sammlung aus verschiedenfarbigen Polituren und Nagellacke, an ihren Schnelltrocknerspray, eventuell auch an ihren UV-Nagellack und Nagelhärter. An die Gesundheit der Nagelhaut denkt man…
Die Grippesaison ist immer besorgniserregend, und dieses Jahr stellt sie eine noch größere Gefahr dar. Angesichts der COVID-19-Pandemie ist es wichtig, daran zu denken, dass auch die Erkältungs- und Grippesaison offiziell begonnen hat. In diesem Sinne möchten wir Sie gern…
Lavendel ist eine der schönsten Pflanzen der Welt und hat auch einen der schönsten Düfte. Sein entspannender, süßer Blütenduft macht ihn auf der ganzen Welt so beliebt. Aufgrund seiner Vielseitigkeit ist er eine der besten Gartenpflanzen, die man haben und…
Lassen Sie uns eines ganz klarstellen: Sie verdienen gesunde, strahlende Haut in jedem Alter! Mit so vielen hochwertigen Hautpflegeprodukten, die jetzt auf dem Markt erhältlich sind, und einer Reihe von guten Pflegetipps, können Sie die Auswirkungen des Alterns um einiges…
Haben Sie schon von der Mariendistel Wirkung gehört? Die entschlackenden und regenerierenden Eigenschaften dieser Heilpflanze sind von jeher bekannt und werden von Heilpraktikern und Medizinern auch heutzutage hoch geschätzt und bei vielen Beschwerden empfohlen. Was hat die Mariendistel auf sich…
Brot und Hefe gehen Hand in Hand. Die alten Ägypter waren die ersten, die sie vor fast 3.500 Jahren in ihren Teigwaren verwendeten. Hefe hat jedoch auch einen erheblichen und lästigen Nachteil. Sie braucht Zeit und spezielle Bedingungen zum Aktivieren….
Calendula officinalis, besser bekannt als Garten-Ringelblume oder einfach nur Ringelblume, ist eine der beliebtesten und pflegeleichtesten Heilkräuter überhaupt. Ihre leuchtend orangefarbenen Blütenblätter finden seit Tausenden von Jahren Anwendung in der traditionellen europäischen und nahöstlichen Medizin, aber auch in der Kulinarik…
Ziehen Sie ein Krafttraining zu Hause vor dem intensiven Sport im Fitnessstudio vor? Befürchten Sie aber zugleich, dass Sie diesen nicht effektiv genug durchziehen? Eigentlich gilt für viele genau das Gegenteil: Zwei der wichtigsten Geheimnisse der wirkungsvollen Übungen sind Ruhe…
Maiskeimöl hat eine Reihe von potenziellen Vorteilen, wie z. B. die Fähigkeit, oxidativen Stress zu verhindern, Entzündungen zu reduzieren, den „schlechten“ Cholesterinspiegel zu senken, die Haut zu schützen, die Sehkraft zu verbessern und allergische Reaktionen zu minimieren, um nur einige…
Haferflocken gelten heute als eines der gesündesten Vollkornprodukte auf dem Markt. Sie sind von Natur aus glutenfrei und vollgepackt mit essentiellen Antioxidantien, Vitaminen, Mineralien, Aminosäuren, löslichen und unlöslichen Ballaststoffen. Haferflocken wirken aufgrund ihrer Nährstoffzusammensetzung entzündungshemmend. Sie regen die Verdauung an,…
Aloe barbadensis, besser bekannt als Aloe Vera oder Echte Aloe, ist eine immergrüne Sukkulente, die ursprünglich ausschließlich auf der südöstlichen arabischen Halbinsel beheimatet war. Wie die meisten anderen Sukkulenten gedeiht auch sie am besten in tropischen, halbtropischen und wüstenhaften Klimazonen…
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