Wichtige Heilkräuter, die man bei und gegen Grippe kennen soll

von Angela Schmidt
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Oft haben wir spannende Beiträge über Heilkräuter und deren Wirkung verfasst. Und wer diese Thematik kennt, weiß genau, dass sie so gut wie kein Ende finden kann. Die Wissenschaft entdeckt immer neuere Wirkungen und Gebiete, in den man diverse bekannte und auch weniger bekannte Pflanzen  präventiv oder als Behandlung verwenden kann.

Die Jahreszeit, in der die meisten Erkältungen und Infektionen optimale Bedingungen  zur Entwicklung haben, ist immer noch nicht endgültig zu Ende. Deshalb stellen wir Ihnen gern einige Heilpflanzen vor, womit Sie Ihr Immunsystem aufrecht erhalten und sogar stärken können.

Eine abwechslungsreiche Ernährung und gut selektierte Heilkräuter können gut gegen Grippe wirken

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Wenn man lange genug sucht, kann man viele Heilmittel  in der Natur finden

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Es gibt genug potente Pflanzen, die sogar Erkältung und Grippe vertreiben können

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Die Inhaltstoffe kann man direkt und natürlich oder in Form von Kapseln bekommen

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Heilkräuter gegen Grippe nach Ayurveda

Kalmegh ( Andrographis Paniculata)

Manche mögen diese Heilpflanze aus der chinesischen Medizin kennen, andere dürfen sie im Bezug auf Ayurveda über ihre Wirkung erfahren haben. Der Pflanze wird eine reinigende Wirkung zugeschrieben und kann schon bei den ersten Anzeichen von Grippe angewendet werden. Zusätzlich verschreiben Heilpraktiker die Heilpflanze zum Beschleunigen der Genesungsprozesse und zur vollständigen Beseitigung von Infekten.

Achtung! Bei Menschen mit auto-immunen Erkrankungen ist das Anwenden von Andrographis untersagt, denn  die Inhaltsstoffe der Pflanze können deren Krankheit sogar unterstützen.

Den Kalmegh  und seine besondere Wirkung kennt die Menschheit schon über 2000 Jahre lang 

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Schwarzkümmel

Die aromatischen Samen des Kümmels sind seit mehr als 2000 Jahren eine  kulinarische Besonderheit im ganzen Orient bekannt. Weniger bekannt aber ist die Tatsache, dass die Schwarzkümmelsamen auch eine medizinische Bedeutung haben. Das in den Samen enthaltene Öl beruhigt den schlimmsten Husten und wird mit Erfolg bei Linderung von Allergien angewendet. Das Einnehmen von Schwarzkümmel- Präparaten oder Schwarzkümmelöl kann sogar vor erneuten Auftreten allergischer Anfälle schützen.

Der Schwarzkümmel kann noch die Gallenfunktion verbessern , den Magen beruhigen und bei menstruellen Beschwerden hilfreich sein.

Bei einem schlimmen Hustenanfall hilft sofort Schwarzkümmel 

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Die meisten kennen den Schwarzkümmel nur als kulinarische Besonderheit des Orients 

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Das Schwarzkümmelöl ist sowohl in der Medizin, als auch in der Küche beliebt 

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Tulsi (Holy Basil)

„Tulsi“ soll direkt vom Sanskrit übertragen so viel wie „unvergleichbar“ heißen und die Pflanze stellt einen kleinen Baum dar, der tatsächlich mit dem uns gut bekanntem Basilikum verglichen werden könnte. Aus den Blättern der Pflanze bereitet man leckeren Tee zu, der eine starke antibakterielle Wirkung hat. Die regelmäßige Einnahme vom Tulsi Tee stärkt dauerhaft das Immunsystem und machte den Körper widerstandsfähiger.

Eine Tasse Tulsi Tee am Tag hält Sie energisch und gut gelaunt

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Die Dosierung kann je nach frischem oder getrocknetem Zustand des Krauts abweichen 

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Die Faustregel ist ca. 1 Prise pro Tasse 

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Katzenkralle

Diese exotische Pflanze hat eine unglaubliche Wirkung auf den menschlichen Körper. Außer, dass die Immunität des Körpers durch die Liane gestärkt wird, nutzt man dieses Wundermittel auch als Vorbeugung oder Nachbehandlung von Tumoren.

Die exotische Katzenkralle ist ein echtes Wundermittel für unsere Gesundheit 

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Sie wird im getrockneten Zustand nach Europa geliefert und in kleinen Mengen verkauft

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Kräuter für die Atemwege, die das Immunsystem stärken

Bei akuten Erkrankungen halten Sie lieber Rücksprache mit Ihrem Arzt oder Heilpraktiker 

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Kann die Grippe nur durch Heilkräuter verschwinden?

Wenn Sie ein überzeugter Gegner der herkömmlichen Medizin sein sollen, müssen Sie mit etwas längerer Zeiten für die Grippebehandlung rechnen. Es gibt tatsächlich viele Heilpflanzen, die zur baldigen Genesung führen, doch die kann man nicht immer mit den Präparaten aus der Apotheke vergleichen.

Halten Sie am allerbesten eine Rücksprache mit Ihrem Hausarzt oder Heilpraktiker und befolgen Sie haargenau deren Empfehlungen!

Eine gesunde Lebensweise kann man erst dann führen, wenn sie zur Gewohnheit wird 

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Etwas über Kräuter zu wissen und frische solche  bei sich für alle Fälle zu haben, kann nicht schaden 

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Angela Schmidt

Nach dem Abschluss meines Studiums für Journalismus an der Uni- München, arbeite ich freiberuflich für diverse Formate und Produktionen. Freshideen ist für mich ein gegenseitiges Langzeitprojekt, mit dem ich meinen Alltag viel schöner gestalte. Die Themen der Nachhaltigkeit und der Umwelt bewegen mich am meisten, aber auch die kreativen DIY Ideen finden Platz in meinem Herzen.