Vor dem Schlafengehen Zitronenwasser trinken? Sicher haben Sie schon von den unzähligen gesundheitlichen Vorteilen des Zitronenwassers gehört. Aber warum sollten wir es gerade vor dem Schlafengehen trinken? Diese Zitrusfrucht ist ein echtes Multitalent. Sie ist reich an Vitamin C, verstärkt...
Wissen Sie, dass nicht die komplizierten, sondern die einfachen Ideen unser Talent in der Küche zeigen? Dabei bezieht sich das sowohl auf das Essen als auch auf die Getränke. Das Zitronenwasser ist super gesund und seine Zubereitung hört sich wie...
Bei mir in der Werkstatt geht der Tag früh los. Lange bevor die ersten Maschinen anlaufen und es nach frischem Holz riecht, habe ich ein festes Ritual. Etwas ganz Simples, das fast nichts kostet und den Körper irgendwie auf Betriebstemperatur...
Ernährung und Bewegung sind die beiden wichtigsten Dinge, auf die man sich konzentrieren muss, um Kilos abzunehmen. Wir wissen auch, dass einige Lebensmittelkombinationen den Stoffwechsel ankurbeln und den Abnehmprozess beschleunigen können. Zitronenwasser mit schwarzem Salz ist eine solche Kombination. Bleiben...
Das gesunde Leben beginnt mit einer gesunden Morgenroutine und zu dieser gehört wiederum die Hygiene. Doch sie sollte bei weitem viel mehr als das Zähneputzen und das Waschen von Augen und Gesicht einschließen. Unter anderem sollten Sie auch eine Art...
Man sieht es einfach überall, oder? Im Café, auf Instagram, bei den Nachbarn. Jeden Morgen dieses obligatorische Glas lauwarme Zitrone. Es wird als das Wundermittel schlechthin angepriesen. Ganz ehrlich? Ich hab in meiner jahrelangen Arbeit mit Ernährung schon so viele...
Hey, schön, dass du hier bist! Seit vielen Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Gesundheitsthemen und habe unzählige Trends kommen und gehen sehen. Einer aber hält sich hartnäckig, und das aus gutem Grund: das Glas warmes Wasser mit Zitrone am...
Endlich ist die Jahreszeit da, in der wir leckere Waldbeeren pflücken können. Heute möchten wir über das Alpenwiesen Himbeer Wodka Rezept berichten und auch darüber, wie man einfach und schnell dieses selbst umsetzen kann. Die Abende sind jetzt so schön...
Wir haben heute für Sie 7 überraschende Ideen und Rezepte mit frischen Cranberries vorbereitet. Bald kann man die sauren Beeren ernten und manchmal wünscht man sich mehr, als das beliebte, aber schon zu gewöhnliche Muffin Rezept. Auf unserer Suche nach...
In einer Küche, wo häufig gekocht und gegessen wird, muss man auch öfter reinigen. Die Spüle, den Herd, die Küchenfronten... Wer auch eine Mikrowelle regelmäßig benutzt, der sollte diese auch häufig reinigen. Und das nicht nur aus dem Grunde, dass...
Daheim fühlen wir uns am wohlsten. Schließlich ziehen wir uns nach einem langen Arbeitstag in die eigenen vier Wände zurück, entziehen uns den Blicken unseres Umfeldes und können vollends entspannen. Also nehmen wir einen Atemzug und schließen für einen Moment...
Die süße Erdbeerzeit hat schon offiziell auch hierzulande angefangen. Je nach Wetter beginnt die Erdbeersaison jedes Jahr unterschiedlich. Grundsätzlich ist es aber Ende Mai schon so weit. Die kleinen, roten Früchte genießen wir dann ganz frisch und regional bis Mitte...
Man sieht sie mittlerweile überall: im Yogastudio, auf dem Büroschreibtisch, in den sozialen Medien. Glänzende, rötliche Kupferflaschen. Die einen schwören auf uralte Weisheit und versprechen wahre Wunder für die Gesundheit, die anderen sind skeptisch. Ehrlich gesagt, ich kann beides verstehen....
Das Badezimmer ist einer der am häufigsten benutzten Räume in der Wohnung. Deswegen ist es ganz verständlich, warum dieses ständig geputzt werden muss. Und zwar nicht nur die Badezimmerfliesen selbst, sondern auch alle anderen Elemente im Bad. Eine Glasdusche im...
Wollen Sie Ihrem Balkon, Garten oder auch den eigenen vier Wänden ein exotisches Flair verleihen? Dann brauchen Sie einen fein und frisch duftenden Zitronenbaum. Die Idee ist prima, jedoch wissen die meisten Leute nicht genau Bescheid, wo sie anfangen sollten....