Ringelblumensalbe selber machen – Rezeptidee und Gesundheitsvorteile
Calendula officinalis, besser bekannt als Garten-Ringelblume oder einfach nur Ringelblume, ist eine der beliebtesten und pflegeleichtesten Heilkräuter überhaupt. Ihre leuchtend orangefarbenen Blütenblätter finden seit Tausenden von Jahren Anwendung in der traditionellen europäischen und nahöstlichen Medizin, aber auch in der Kulinarik und sogar als Farbstoff. Sie enthalten zahlreiche gesundheitsfördernde Nährstoffe, die sich leicht und schnell durch Ölmazeration oder Trocknen und Aufgießen entziehen lassen. Heute möchten wir mit Ihnen teilen, wie Sie Ihre ganz eigene heilende Ringelblumensalbe selber machen können.
Inhaltsverzeichnis
Ringelblumensalbe selber machen und Kraft aus der Natur ziehen
Welche Vorteile für die Gesundheit haben Ringelblumen anzubieten?
Wie oben bereits erwähnt, werden Ringelblumen seit Jahrtausenden zur Behandlung einer Vielzahl von gesundheitlichen Beschwerden eingesetzt. Die moderne Wissenschaft holt nun endlich auf und beweist viele ihrer bisher nur angenommenen gesundheitlichen Vorteile.
Es wurde inzwischen nachgewiesen, dass Calendula officinalis eine Reihe von Antioxidantien mit starken entzündungshemmenden, antimykotischen, antimikrobiellen, antithrombogenen, antidiabetischen, krebshemmenden und neuroprotektiven Wirkungen enthält.
Öle, Tinkturen und Salben aus den Blütenblättern können oberflächlich aufgetragen werden, um die Wundheilung zu beschleunigen und Narbenbildung zu verhindern.
Diese Naturprodukte werden auch häufig angewendet, um zahlreiche andere Hautprobleme zu behandeln, wie z. B. Ekzeme, Akne, Herpes, Geschwüre, Windpocken, Sonnenbrand, Pilzinfektionen, Windelausschlag und sogar verschiedene Zahnfleischerkrankungen wie Gingivitis.
Wissenschaftliche Analysen haben ergeben, dass Calendula-Extrakt die Menge an Kollagen in der Haut erhöht, was ihn zu einem wirksamen Anti-Aging-Mittel macht. Er verbessert auch das Mikrobiom und die Hydratation der Haut, stimuliert ihre Festigkeit und Elastizität und unterstützt ihre natürlichen Abwehrungskräfte gegen äußere Einflüsse.
Calendula-Extrakt lässt sich ganz einfach durch Ölmazeration entziehen
Menschen mit trockener Haut profitieren am meisten von dieser DIY Ringelblumensalbe
Ringelblumensalbe selber machen mit Heilkräutern aus dem Garten
Wenn Sie Ihre eigene Ringelblumensalbe selber machen möchten, dann brauchen Sie zunächst einmal Ringenblumen. Die Pflanzen müssen dabei in einer natürlichen Umgebung gewachsen sein, frei von Chemiekeule wie synthetischen Pestiziden, Herbiziden und Düngemitteln, aber auch von Autoabgasen. Ein Feld mit wilden Ringelblumen direkt an einer stark befahrenen Straße wird mit Schwermetallen und anderen Giftstoffen verseucht sein. Davon pflücken Sie also am besten nicht.
Der beste und einfachste Weg, um sicherzustellen, dass Ihre Heilkräuter frei von Giftstoffen sind, besteht darin, sie einfach in Ihrem eigenen Garten anzubauen. Ringelblumen wachsen selbst in nährstoffarmen Böden kräftig und benötigen lediglich einen vollsonnigen Standort und mäßige Wassergaben.
Die Samen dieser Zier- und Nutzpflanzen werden Mitte März direkt ins Freiland gesät. Je nach Wetterlage blühen sie dann zum ersten Mal im Juni und verwelken erst im Oktober. Ihre leuchtend orangefarbenen Blütenköpfe können während der gesamten Blütezeit geerntet werden. Tun Sie dies am besten in den Mittagsstunden, wenn sie vollständig geöffnet sind, denn dann ist ihr Inhaltsstoffgehalt am höchsten.
Calendula officinalis ist ein kälteempfindliches und einjähriges Heilkraut
Lassen Sie immer ein paar Blüten stehen, damit sich die Pflanzen vermehren können
Ringelblumensalbe selber machen
Die Zubereitung aller handgemachten Cremes, Salben, Tinkturen, Lippenbalsams oder auch Seifen, bei denen Ringelblumen die Hauptrolle spielen, beginnt mit einer Ölmazeration. Dafür benötigen Sie nur ein luftdichtes Einmachglas, getrocknete Blüten und ein Trägeröl Ihrer Wahl.
Das Öl zieht alle gesundheitsfördernden Inhaltsstoffe, sowie Aroma- und Farbstoffe aus den Blütenblättern heraus, liefert aber auch einige seiner eigenen. Kokos-, Jojoba- und Süßmandelöl sind zwar einige der besten und vorteilhaftesten Trägeröle.
Sie können sich aber auch für Oliven-, Aprikosenkern-, Argan-, Avocado-, Hagebutten-, Traubenkern- oder Sonnenblumenöl entscheiden. Sie alle haben verschiedene heilende Antioxidantien anzubieten, machen Sie also eine gründliche Recherche und treffen Sie Ihre endgültige Wahl dementsprechend.
Ringenblumenöl besitzt einen frischen Duft ähnlich wie Baumharz
Man kann viel daraus machen – Haar- und Hautmasken, Salben, Seifen usw.
Schritt für Schritt Rezeptanleitung
Alles beginnt mit der Ernte. Schneiden Sie den Stiel mit einer scharfen und gut desinfizierten Schere nahe am Blütenkopf ab. Verteilen Sie die Blüten gleichmäßig auf einem großen Backblech, Kuchengitter, Zeitungs- oder Küchenpapier und lassen Sie sie vollständig an der Luft trocknen.
Damit die Blüten möglichst schnell trocknen, sollten Sie sie an einem warmen, trockenen und dunklen Ort mit guter Luftzirkulation aufbewahren. Nach ein paar Tagen sollten sich die Blütenblätter wie Seidenpapier anfühlen und es sollte keine Restfeuchtigkeit darin mehr vorhanden sein.
Füllen Sie ein Einmachglaas etwa zu ¾ mit Blüten. Gießen Sie das Trägeröl darüber, bis der Behälter voll ist. Verschließen Sie das Glas fest mit dem Deckel und schütteln Sie es, um das Öl zu verteilen. Stellen Sie es nun auf eine sonnige Fensterbank und lassen Sie es 4-6 Wochen ziehen. Schütteln Sie das Glas ein- oder zweimal am Tag.
Wenn genug Zeit vergangen ist, passieren Sie die Blüten durch ein feinmaschiges Sieb oder ein Käsetuch und bewahren Sie das Öl an einem trockenen und dunklen Ort auf, idealerweise im Kühlschrank.
Natürliches Ringenblumenöl kann direkt auf die Haut aufgetragen werden
Sie können ganze Blütenköpfe verwenden oder die Blütenblätter zupfen
Um daraus nun Ringelblumensalbe selber machen zu können, kombinieren Sie einfach 225 ml Ringelblumenöl mit 30 g geschmolzenem, naturbelassenem Bienenwachs. Bei Wunsch können Sie der noch flüssigen Salbe nun 4-5 Tropfen ätherisches Öl zugeben. Lavendel passt besonders gut zum frischen, sommerlichen Duft der Ringelblumen.
Gießen Sie die Salbe in geeignete Behälter und lassen Sie sie vollständig abkühlen und aushärten. Erst dann schrauben Sie den Deckel auf. Lagern Sie Ihre fertige Ringelblumensalbe an einem kühlen und trockenen Ort.
Möchten Sie Ihre ganz eigene Ringelblumensalbe selber machen und so sicher sein, dass keine synthetischen Inhaltsstoffe darin stecken? Es geht viel einfacher und schneller, als Sie sich vielleicht vorstellen! Wir hoffen, dass Sie unsere Rezeptidee selber ausprobieren und sie Ihnen dabei hilft, eine wundervolle Ringelblumensalbe selber machen zu können.
Stellen Sie sicher, dass Ihr Bienenwachs natürlich und frei von Verunreinigungen ist
Quellen:
