Ich sehe es jeden Tag in meiner Arbeit: Menschen kommen zu mir, völlig fertig und mit tiefen Ringen unter den Augen. Sie haben schon alles probiert – den Nachmittagskaffee gestrichen, das Handy aus dem Schlafzimmer verbannt, Meditations-Apps durchgespielt. Und trotzdem…
Kennst du das auch? Der Nacken ist vom langen Sitzen am Schreibtisch total verspannt, der Kopf dröhnt leise vor sich hin oder du fühlst dich einfach nur unruhig und gestresst. Manchmal wünscht man sich einfach einen „Aus-Schalter“ für solche Beschwerden….
Ich bin Handwerksmeister und seit über 30 Jahren in einem Job, der absolute Präzision und einen kühlen Kopf erfordert. Aber das wichtigste Werkzeug, das habe ich über die Jahre gelernt, liegt nicht in der Kiste. Es ist der eigene Geist….
Hey, schön, dass du hier bist! Lass uns mal ganz offen reden. In meiner Praxis sehe ich jeden Tag Menschen, die mit Verspannungen, Kopfschmerzen oder diesem allgemeinen Gefühl von „Zuviel“ zu mir kommen. Und viele hoffen auf einen magischen Trick,…
Ganz ehrlich? Ich stehe seit Jahrzehnten in der Werkstatt und habe mehr Stoffe durch meine Hände gleiten lassen, als ich zählen kann. Ich habe gesehen, wie sich alles verändert hat. Früher kamen die Leute mit Mänteln, die schon ihre Eltern…
Ich steh seit Ewigkeiten in meiner Werkstatt, und ich kann dir sagen, ich hab schon alles an Stoffen in den Händen gehabt. Zugeschnitten, genäht, gebügelt, geflickt … irgendwann entwickelst du ein Gefühl dafür. Du spürst die Qualität, bevor die Nadel…
„Chef, muss das wirklich alles geschält werden?“ Diese Frage habe ich in meiner langen Zeit in Profiküchen gefühlt tausendmal gehört. Meist kam sie von einem jungen Azubi, der vor einem riesigen Berg Karotten saß und schon die Blasen an den…
Ich beschäftige mich schon ewig mit Kräutern. Ganz ehrlich? Das Wichtigste, was ich in all den Jahren gelernt habe, ist nicht irgendein geheimes Wissen, sondern das Handwerk des genauen Hinsehens. Es geht darum, die Natur zu lesen und den perfekten…
In meiner Werkstatt riecht es meistens nach Holz und vielleicht ein bisschen nach Öl. Aber manchmal, da mischt sich ein anderer Duft darunter: Kamille, Pfefferminze oder die süßlichen Lindenblüten. Das sind Gerüche, die mich direkt in meine Kindheit zurückversetzen. Meine…
Ganz ehrlich? Wenn ich mir eine Sache für alle Schulkinder wünschen könnte, dann wäre es ein richtig gut sitzender Schulranzen. In meinem Job in der Orthopädietechnik sehe ich jeden Tag, was jahrelange Fehlbelastung mit einem Rücken anstellen kann. Und erschreckend…
Seit vielen Jahren arbeite ich in meiner Praxis mit Menschen, die nach seelischer Balance suchen. Und fast von Anfang an waren Bachblüten ein Werkzeug in meinem Koffer. Ich hab miterlebt, was sie anstoßen können, aber eben auch, wo ihre klaren…
Ganz ehrlich? In meiner Werkstatt hab ich eins gelernt: Jedes gute Projekt braucht einen soliden Plan. Ohne Plan wird selbst das beste Material verschwendet und am Ende kommt nur Murks dabei raus. Und mit unserem Körper ist das kein bisschen…
In der Küche habe ich von den alten Hasen einen Grundsatz gelernt, der heute unter dem schicken Namen „Zero Waste“ bekannt ist: Respekt vor dem Lebensmittel. Man wirft nichts weg, was noch einen Zweck hat. Als ich also das erste…
Ganz ehrlich? Seit Jahren helfe ich Leuten dabei, ihre Ziele zu erreichen, und das größte Missverständnis, das mir immer wieder begegnet, ist der Kampf gegen den Hunger. Viele sehen ihn als einen Gegner, den man mit Willenskraft besiegen muss. Aber…
In meiner Werkstatt habe ich über die Jahre eine entscheidende Sache gelernt: Gute Arbeit braucht Zeit. Ein Möbelstück, das was taugen soll, zimmert man nicht mal eben an einem Nachmittag zusammen. Es braucht ein stabiles Fundament, das passende Material und…