Detox Kur – Frische und gesunde Ideen mit den folgenden Entgiftungssäften

Die eigene Detox Kur mit den folgenden tollen Entgiftungssäften planen

Haben Sie sich für diesen Sommer vorgenommen, mehr Wasser und Salate in Ihr Menü einzuschließen? Das klappt aber wirklich nur dann, wenn Sie für Abwechslung sorgen. Niemand hält jeden Tag den gleichen Geschmack aus!

Detox Kur Ideen mit Früchten 

Wir widmen demnächst einige Artikel leckeren Salate- Rezepten. Heute fangen wir  mit dem einfacheren Teil an: Wir bieten Ihnen einige tolle Ideen für Wasser-Getränke an, die Sie erfrischen und von Toxinen befreien.

Detox Kur regelmäßig machen

Wasser mit Brombeeren und Orangen

Sowohl Brombeeren, als auch Orangen sind reich an Antioxidantien und Ballastfasern. Sie können damit wirklich Ihren Körper reinigen.  Für einen halben Liter brauchen Sie zwei-drei Scheiben Orangen und eine Hand voller Brombeeren.

Frische Ideen für den Sommer

Apfelschorle

Müssen Sie ein Getränk zubereiten, welches Ihnen dabei hilft, die angesammelten überflüssigen Kohlenhydrate aufzulösen? Apfelschorle ist perfekt für diesen Zweck. Sie verbessern zudem den Zustand des Magen-Darm-Systems und lassen ein paar Kilos purzeln.

Nehmen Sie 1 1/2 Liter Wasser. Fügen Sie einen Löffel Apfelessig  hinzu, pressen Sie eine Zitrone aus. Sorgen Sie für noch mehr Geschmack mit Zimt und Honig.

Durch Apfelschorle das Magen-Darm-System verbessern

Wasser mit grünem Tee und Minze

Dieses Getränk ist obligatorisch in Ihrem Detox-Plan und es hilft beim Abnehmen sehr viel weiter. Sie waschen damit fast wortwörtlich die Fette von Ihrem Körper ab. Sie brauchen grünen Tee und einige Limettenscheiben. Fügen Sie 2 – 3 Minze-Blätter hinzu. Fertig!

Frisch und gesund zugleich

Wasser mit Blaubeeren und Himbeeren

Beide Fruchtarten sind extrem effektiv bei der Entführung der Toxine aus dem Körper. Logischerweise ist die Kombination aus beiden unschlagbar. Wenn Sie dieses Wasser gleichzeitig zu einer Diät trinken, werden Sie bald sehr schlank ausschauen.

Blaubeeren und Himbeeren kombinieren, um den gesunden Effekt zu verdoppeln

Wassermelone mit Minze-Wasser

Wassermelone ist sehr gesund für Leber und Nieren. Wenn Sie die Funktion dieser Organe stärken möchten, dann schneiden Sie ein paar Scheiben Wassermelone und lassen Sie diese für paar Minuten im Wasser. Fügen Sie einige Minze-Blätter hinzu.

Die Funktion von Leber und Nieren verbessern

Gurken – Basilikum – Wasser Getränk

Schneiden Sie ein paar Gurken, Limetten und Zitronenscheiben auf, wobei Sie den Akzent natürlich auf den ersten Zusatz setzen. Fügen Sie eine Tasse klein geschnittene Basilikumblätter hinzu.

Genießen Sie ein gesundes Getränke

Aloe Vera Wasser

Pro  einen halben Liter sollte 60 Gramm Aloe Vera Drinking Gel reichen. Pressen Sie dazu eine Zitrone aus. Das ist ein sommerliches Getränk, durch welches Sie alle Vorteile dieser gesunden Heilpflanze genießen können.

Aloe Vera hat gute gesundheitliche Wirkung auf den Organismus

Wasser mit Ananas und Zuckerrohrmelasse

Haben wir Sie mit dieser Kombination überrascht? Dieses Rezept hört sich für viele Menschen das erste Mal ziemlich überraschend an. Aber damit erreichen Sie ebenfalls wunderbare Ergebnisse innerhalb einer sommerlichen Detox Kur. Pro einen Liter brauchen Sie zwei Stückchen Ananas und zwei Zuckerröhren. So einfach kann Ihre Detox-Kur im Sommer erfolgreich sein!

Der Sommer ist die passende Zeit, eine Detox Kur zu machen