Sternzeichen Steinbock – Welche Ernährung ist gesund für Steinböcke?
Sternzeichen Steinbock – Tipps für die gesunde Ernährung
Im Horoskop ist der Steinbock wohl das meist zielgerichtete Sternzeichen. Diese Menschen kombinieren auch wunderbar die beiden Eigenschaften: hohes Selbstbewusstsein und Loyalität. Zu deren Verpflichtungen verhalten sie sich sehr verantwortlich und sie lassen keine Arbeit nur zur Hälfte gemacht. Als Freunde zeigen sie eine sehr große Hingabe.
Das Sternzeichen Steinbock
Sie haben auch einen sehr guten Sinn für Humor. Dabei muss man zugeben, dass sie leider dazu neigen, etwas zu übertreiben. Das Letztere lässt sich aber in vielen Fällen eigentlich noch charmanter wirken.
Typische gesundheitliche Probleme
Die Gallenblase und die Nieren sind bei den Menschen unter Sternzeichen Steinbock am anfälligsten für Krankheiten. Weiterhin sind ihre Probleme mit den Zähnen verbunden, typisch für sie sind Anämie, Rheumatismus und Hautkrankheiten.
Die Depressionen
Laut dessen Horoskops wird der Steinbock auch oft von Depressionen überfallen. Diese kommen fast immer sehr unerwartet und können von anscheinenden Kleinigkeiten verursacht werden. Dann helfen alle Beschäftigungen, bei welchen man viel Zeit in der freien Natur und an frischer Luft verbringt. Leichte, frische, genussvolle Speisen können neben einer spezialisierten Hilfe sehr viel weiter helfen.
Die Freizeit in der Natur verbringen
Spaziergänge mit dem Hund machen
Sport treiben
Damit sie nicht allzu oft in schlechte Laune geraten, müssten sich Steinbock- Menschen in deren Freizeit am besten viel bewegen. Damit der Sport und die Bewegungen auch recht effektiv sind, müssten sie auch das passende Essen genießen. Sie müssten eine Liste mit Produkten parat haben, die ihre Stimmung verbessern und Sie körperlich stärken. Sobald sie sich ein bisschen unterdrückt fühlen, müssten sie lernen, zu diesen zuzugreifen.
Das Jogging im Freien ist gesund
Die Balance anstreben
Alle Arten von Übertreibungen sind für die Steinböcke eher kontraproduktiv. Sie sollten weder zu sauer, noch zu süß oder scharf genießen. Auch die viel zu süßen Produkte sind für diese Menschen nicht gesund.
Besonders gesund sind die Nüsse und bestimmte Gemüsesorten
Die Nüsse und einige spezielle Arten davon sind sehr gesund. Das sind Mandeln, Walnüsse sowie Eicheln. Kraut, Blattgemüse und rote Beete fördern die Gesundheit der Steinböcke ganz besonders stark.
Walnüsse essen
Unter den Nüssen sind auch Mandeln zu empfehlen
Spinat ist gesund!
Die rote Beete gehört auch zu den gesunden Produkten
Die guten Früchte
Von den Vitamingruppen gibt es einige, die ganz besonders hilfreich sind. Das sind die B, D, A und E. Diese kann man sich durch bestimmte Obstsorten ziemlich leicht und reichlich besorgen. Das sind die Pflaumen, Himbeeren und Johannisbeeren, sowie Granatapfel, Birnen.
Pflaumen essen
Himbeeren Früchte
Johannisbeeren essen
Die Birnen enthalten auch viele Vitamine
Granatäpfel sind auch besonders vitaminreich
Hilfe gegen den Temperaturwechsel
Keime und Soja sind zwei Produkte, welche gegen Empfindlichkeiten beim Temperaturwechsel sehr viel weiter helfen können. Denn diese sind für die Menschen unter Steinbock-Sternzeichen sehr typisch. Dafür und fürs allgemeine Wohlbefinden sind auch die Flüssigkeiten sehr zu empfehlen. Sie müssten am liebsten in Form von Fruchtsäften genossen werden.
Soja Samen
Fruchtsäfte trinken
