Gesunde Tipps für das Sternzeichen Skorpion

Sternzeichen Skorpion – Das Horoskop von Skorpion und die gesunde Ernährung

Laut dessen Horoskops neigen viele Menschen unter dem Sternzeichen Skorpion dazu, dass sie leicht Kilos zulegen. Deswegen müssen sie ihr ganzes Leben aufpassen, damit sie nicht zu viel zunehmen.

Wenig Fett

Aus unserer kurzen Einführung können Sie doch sicherlich verstehen, dass man so wenig Fett wie es nur geht, essen müsste. Neben dem Zunehmen kann dadurch auch Arteriosklerose entwickelt werden, denn Skorpione sind dafür echt sehr stark anfällig.

Das grafische Zeichen des Skorpions

Leckere Nachspeisen sind Tabu!

Auch die Desserts sind so eine Art Tabu. Man muss mit deren Konsum echt sparsam umgehen. Menschen unter dem Sternzeichen Skorpion sollten es lieber versuchen, deren Hunger nach Zucker mit Früchten und Honig zu stillen.

Vergessen Sie es einfach!

Mageres Fleisch

Laut des Horoskops können Skorpione schon Fleisch essen. Doch sie müssten nur solches aussuchen, dass recht mager ist. Damit sie auf der sicheren Seite sind, müssten sie vor allen Dingen Wild, Geflügel und Kaninchen-Fleisch genießen. Unter den Fischen sind ebenfalls die fettärmeren vorzuziehen.

Knusprige Hähnchenschenkel öfters genießen

Sehr passend für das Sternzeichen ist die orientalische und besonders die indische Küche

Rotwild ist auch besonders zu empfehlen

Kochen Sie zum Beispiel Heilbutt mit frischen Kräutern

Die Toxine wegkriegen

Im Sinne der guten Gesundheit und des Abnehmens müssten Skorpione versuchen, mit verschieden starken Methoden die Toxine aus deren Körpern wegzukriegen. Vollkorn und trockene Früchte sind dabei sehr angesagt.

Vermeiden Sie nach Möglichkeit das Weißbrot

Kochen Sie nur mit Vollkornnudeln und Naturreis

Die Wirbelsäule schonen und stärken

Laut deren Horoskop haben Skorpione eine sehr schwache Wirbelsäule. Deswegen müssen an Kalzium reiche Lebensmittel reichlich genossen werden. Andererseits müsste man diese auch schonen. Dies gilt sowohl für den Alltag, als auch für die Belastung im Sportsaal.

Kalzium

Wir haben schon erwähnt, dass der Konsum von Kalzium sehr wichtig ist. Im Alltag müsste man es sich angewöhnen, mindestens einen Joghurt pro Tag zu trinken. Auch Kohl, Zwiebel, Rettiche, sowie Pflaumen sind von grundlegender Bedeutung.

Brokkoli und Avocado sind auch sehr kalziumreich

Bevorzugen Sie frisches Obst und Gemüse und ausreichend Milch und Joghurt

Nüsse enthalten auch eine beträchtliche Menge an Kalzium

Eine leckere Kalzium-Quelle das ganze Jahr über

Infektionen im Inneren

Viele Inneninfektionen im Organismus zu bekommen, ist für den Skorpion ebenfalls sehr typisch. Deswegen müsste man im Menü Produkte einschließen, welche diese vorbeugen. Das sind solche Produkte wie Elda und Leber zum Beispiel.

Die Gewürze

Skorpion – Menschen würzen nicht nur gerne, sie können ohne ihre Lieblingsgewürze einfach nicht leben. Doch sie sollten sich deswegen merken, was wohl gesünder für sie wäre. Unter all den verschiedenen Sorten müssten sie vor allem einen Akzent auf Knoblauch, Salbei und Rosmarin setzen.

Scharf ist nicht sehr gesund für Menschen, die laut des Horoskops Skorpione sind, und am besten müsste man dabei vor allem dann auf Ingwer und solche gesunde Varianten setzen.

In ganz kleinen Mengen genießen

Reichlich in der Küche verwenden

Alkohol

Greifen Sie bei Problemen nicht zum Alkohol zu, wenn Sie vom Sternzeichen Skorpion sind. Dies wird sehr schnell zu einer Sucht.