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Ich steh jetzt seit über 30 Jahren auf dem Bau. Als Meister hab ich so ziemlich alles gesehen, was man sich vorstellen kann – vom Keller bis zum Dach, vom einfachen Einfamilienhaus bis zum kniffligen Gewerbebau. Man entwickelt mit der…

Wenn ich Leuten erzähle, wie oft Algen bei mir auf den Tisch kommen, sehe ich meistens zwei Reaktionen. Entweder denken sie an die grüne Hülle ums Sushi oder an dieses seltsame Pulver im Smoothie von Fitness-Bloggern. Und ganz ehrlich? Beides…

Ganz ehrlich, die wichtigste Werkstatt, die wir täglich nutzen, ist die zwischen unseren Ohren. Man kann die besten Maschinen und das teuerste Material haben – wenn im Kopf Chaos herrscht, wird das Ergebnis trotzdem Murks. Das wissen erfahrene Profis aus…

Ich werde meine erste Begegnung mit den norwegischen Fjorden nie vergessen. Das war lange, bevor ich anfing, als Guide durch diese atemberaubende Landschaft zu führen. Ich stand als junger Kerl am Ufer des Aurlandsfjords, einem der vielen Arme des riesigen…

In meiner Werkstatt habe ich eine Sache nicht aus Büchern gelernt, sondern mit den Händen: Alles im Leben braucht Gleichgewicht. Wenn du ein Stück Holz bearbeitest, spürst du seine innere Spannung. Du fühlst, wie es sich formen lassen will, aber…

Ich erinnere mich noch gut an meine Anfänge. Mein damaliger Mentor, ein alter Fuchs mit Händen, die aussahen wie Eichenrinde, hat mich oft mit raus in die Natur genommen. Er hat mir gezeigt, dass ein gutes Destillat nicht im Kessel…

In meiner Werkstatt hab ich über Jahrzehnte eine Sache gelernt: Das Material ist entscheidend. Nimmst du das falsche Holz, wird selbst das beste Design scheitern. Verwendest du eine billige Schraube, bricht die stabilste Konstruktion irgendwann zusammen. Es hat eine Weile…

In meiner Werkstatt geht so einiges über den Tisch. Und über die Jahre entwickelt man ein Gespür für die Seele eines Kleidungsstücks. Ganz ehrlich, die steckt nicht nur im Schnitt, der gerade angesagt ist. Die Seele, die findest du in…

Fast jede Woche fragen mich Eltern im Verein oder per Mail: „Welcher Sport ist denn nun der richtige für mein Kind?“ Und ganz ehrlich, diese Frage ist so viel wichtiger, als die meisten ahnen. Hier geht’s nicht darum, den nächsten…

Ganz ehrlich? Vergiss die meisten Diäten, die du kennst. Ich hab in meinem Job schon alles gesehen. Leute kommen zu mir, wedeln mit der neuesten Zeitschrift und erzählen von einer Wunder-Diät aus dem Internet. Meistens sind sie einfach nur frustriert….

Ich bin Handwerksmeister und stehe seit Ewigkeiten in der Werkstatt. In all den Jahren habe ich Dutzende junge Leute auf ihre Abschlussprüfungen vorbereitet. Manche waren echte Naturtalente, andere mussten sich jeden Handgriff hart erarbeiten. Aber ganz ehrlich? Viele von ihnen…

Seit Ewigkeiten berate ich die unterschiedlichsten Leute in Sachen Ernährung – vom Profisportler bis zur fitten Oma von nebenan. Und ganz ehrlich? Ein Thema sorgt immer wieder für die größte Verwirrung: Eiweiß. Oder Protein, wie die Fitness-Gurus es nennen. Das…

Ich bin seit Ewigkeiten Trainer und habe in der Zeit wirklich alles gesehen. Kinder, die mit leuchtenden Augen in die Halle kamen und jahrelang dabeiblieben. Und Kids, die von überehrgeizigen Eltern geschleppt wurden und nach drei Wochen die Brocken hingeschmissen…

Es gibt Dinge, die kommen und gehen. Jede Saison ein neuer Trend, jedes Jahr ein neues Wundermittel. Und dann gibt es die Klassiker, die einfach immer funktionieren. Heilerde ist genau so ein Ding. Ehrlich, unkompliziert und ein echtes Multitalent aus…

Ich stehe seit Ewigkeiten in meiner Werkstatt, und in der Zeit sind unzählige Ballen Baumwolle durch meine Hände gegangen. Ehrlich gesagt, den Geruch von konventionell gebleichter Ware kriege ich nicht mehr aus der Nase, aber genauso kenne ich das Gefühl…