Was ist die Gua Sha Massage und welche gesundheitlichen Vorteile bringt diese Technik mit?
Die Japanerinnen sind bekannt für ihre wunderschöne Haut, die irgendwie den unerbittlichen Wirkungen der Zeit nicht zu gehorchen scheint. Das liegt zum großen Teil an den guten Genen, doch es gibt darüber hinaus auch weitere Maßnahmen, die zu ihrer unvergleichlichen Schönheit beitragen. Die Gua Sha Massage ist eine der japanischen Hautpflege-Techniken, die Sie selbst zu Hause anwenden können! Erfahren Sie, wie Sie dabei alles richtig machen, sodass auch die gewünschten Ergebnisse zustandekommen!
Die Gua Sha Massage ist sehr gesund für Ihre Gesichtshaut
Das Verständnis von Schönheit und die Gua Sha Massage
Das erste, was wir alle aus der Gua Sha Massage lernen können ist, die richtige Einstellung gegenüber der Schönheit einzunehmen. Sie ist etwas, was von Innen kommt, das Potential, welches wir erwecken sollten. Also nichts Äußerliches! Die Massage soll Ihr eigenes inneres Potenzial zeigen! Weiterhin sollten Sie die Schönheit mit der Gesundheit in Verbindung bringen. Es ist keine Eitelkeit, den Falten und den anderen Alterungsprozessen entgegenzuwirken. Die Verbesserung vom Hautbild hängt mit Ihrer allgemeinen Gesundheit und der balancierten Einstellung zum Leben zusammen. Deswegen ist sie für die Japanerinnen ein Muss. Vielleicht wird die Gua Sha Technik nach diesem Artikel auch für Sie eine Routine?
Folgen Sie diesen Linien für einen maximalen Erfolg
Wie viel Zeit muss man darin investieren?
Die gute Nachricht ist, dass Sie wirklich nicht viel Zeit in so eine Technik investieren müssen. Die Gua Sha Massage kann zwar täglich gemacht werden und nimmt nur ein paar Minuten in Anspruch. Doch auch zwei bis dreimal pro Woche reichen aus. Selbst die beschäftigten Damen (vielleicht auch Herren) könnten es also schaffen. Da Sie die Gewebe pflegen und heilen, fühlen Sie sich danach nicht nur attraktiver, sondern auch entspannter und gesünder.
In einem Massagestudio können Sie sich eine solche Gesichtsmassage ebenso machen lassen
Das werden Sie brauchen!
Sehen wir uns nun an, was Sie alles für die Gua Sha Massage benötigen werden. Als erstes sollten Sie sich das spezielle Massage-Tool holen, welches Sie für diese Technik brauchen. Darüber hinaus benötigen Sie ein Hautfeuchtigkeit-Mousse oder ein anderes Feuchtigkeit-Pflegeprodukt. Die Hydrierung der Haut ist dabei von essenzieller Bedeutung! Weiterhin sollten Sie unter den Produkten auf dem Markt ein schönes Öl für die Gesichtshaut finden. Dieses wird die Vitalität Ihrer Haut fördern.
Rücken und andere Körperteile können durch die Gua Sha Technik geheilt und verwöhnt werden
Hauptprinzipien der Massage
Nach diesem Text finden Sie ein Video, welches die genaue Technik der Gua Sha Massage zeigt. Dieses können Sie ganz leicht nachmachen. Doch wir möchten Sie im Voraus auf einige Hauptprinzipien aufmerksam machen, welche Sie bei der richtigen Ausführung der Gua Sha Massage einhalten sollten. Bei jedem Schritt sollte das Massage Tool im richtigen Winkel zur Haut stehen. Die verkehrte Position wird leider den Effekt reduzieren. Achten Sie also gut darauf, wenn Sie sich das Video ansehen. An zweiter Stelle sollten Sie auf den Druck aufpassen. Dieser sollte ganz leicht bis mittel sein. Außerdem sollten Sie die Massage nicht allzu schnell und sehr bewusst durchführen.
Es gibt Gua Sha Tools in verschiedenen Formen
Krankheiten, welche man mit der Gua Sha Massage behandeln kann
Es gibt eine Reihe krankhafter Zustände, deren Symptome durch die richtigen Gua Sha Massage gelindert werden können. Der Grund ist, dass Sie durch diese Technik unter anderem Ihre Lymphknoten massieren. Mit diesen sind viele Verspannungen und Blockagen im Körper verbunden. Man hat nachgewiesen, dass die Gua Sha Technik eine positive Wirkung bei Migräne und anderen chronischen Schmerzen hat. Erkältung, Grippe und alle damit verbundenen Symptome sind ebenfalls gut damit zu behandeln. Jede Art von Verdauungsbeschwerden und sogar urologische Probleme könnten damit behandelt werden.
Schön und gesund – das sind praktisch alle Synonyme! Diese Wahrheit ist in Japan und Asien bereits längst bekannt. Die westliche Welt beginnt das immer besser zu verstehen. Kommen auch Sie durch die Gua Sha Massage auch selbst zu dieser Erkenntnis, und zwar in der Praxis.
Das Material des Tools ist ebenso wichtig
Die verschiedenen Steine haben verschiedene heilende Eigenschaften
Ein Gua Sha Tool wäre ebenso eine tolle Geschenkidee
Entspannung, Schönheit und Gesundheit sind verschiedene Seiten der gleichen Sache!
Heilen Sie Migräne und Kopfschmerzen aus!
Die Schönheit und die Gesundheit sollten eigentlich als Synonyme angesehen werden
Die Gua Sha Massage erweckt eigentlich Ihre natürliche Schönheit
Das Lymphensystem wird dank der Gua Sha Massage gefördert
Noch ein edles und gesundes Tool für die Gua Sha Massage
