Entecken Sie Camu Camu – die Superfrucht aus Brasilien und Peru

Mareike Brenner / April 25 2016

Camu Camu – die neu entdeckte Superfrucht!

 

Wenn Sie sich für gesunde Ernährung und super Früchte interessieren, dann haben Sie wohl bereits gemerkt, dass viele solche aus den tropischen Ländern des Amazonasgebietes stammen. Das betrifft auch die neu entdeckte super Frucht Camu-Camu. Diese Pflanzenart wurde vor kurzem für den Markt außerhalb ihrer Heimatländer – Peru und Brasilien entdeckt, und sie droht bald viele der bereits bekannten „Superfrüchte“ an Popularität zu übertreffen.

Myrciaria dubia ist ein Strauch mit Wuchshöhe von 3 bis 6 Metern

Camu Camu Myrciaria dubia Super Frucht noch nicht reif

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Pro Pflanze können ca. 12 kg Camu-Camu-Früchte geerntet werden

Camu Camu Myrciaria dubia Super Frucht

Camu-Camu-Früchte sind an Vitamin C und Eisen sehr reich

Camu Camu Myrciaria dubia Strauch Super Frucht reif purpurrot

Kurze Beschreibung

Camu-Camu werden die Früchte des Baums Myrciaria dubia genannt. Das ist ein niedrig wachsendes Gebüsch, welches in den Flussregionen von Brasilien und Peru wächst. Seine Früchte sind rot oder purpurrot und sie ahmen in ihrer Form die wohlbekannten Kirschen nach.

Interessant ist, dass diese Frucht unter den Einheimischen nicht sehr bekannt und populär ist. In Peru bereitet man daraus Konfitüre und Marmelade zu, doch das ist alles. Außerdem wird oft der Konsum von Camu-Camu wegen des bitteren Geschmacks der Früchte vermieden.

Die exotischen Früchte kommen aus Peru und Brasilien

Camu Camu Myrciaria dubia kleine Super Frucht gesundes Leben

Konfitüre und Marmelade aus Camu-Camu-Früchten werden traditionell zubereitet

Camu Camu Myrciaria dubia Super Frucht aus Brazil und Peru

Probieren Sie die neue Superfrucht!

Camu Camu Myrciaria dubia Super Frucht Hand voll

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Gesundheitliche Vorteile beim Konsum von Camu Camu

Camu-Camu hält man für sehr gesund wegen des sich darin reichlich enthaltenden Vitamin C. Weiterhin enthalten sich darin Mangan, Kupfer, Aminosäuren, Carotinoide (meistens Keratin, aber auch Beta Carotin). Das sind nur ein kleiner Teil der gesunden Inhaltsstoffe, welche in Camu-Camu entdeckt wurden.

Dank aller dieser Stoffe kann Camu-Camu zur Liste der starken Antioxidantien gezählt werden. Diese Frucht kann erfolgreich im Kampf gegen Viren und Bakterien eingesetzt werden.

Der Konsum von  Camu-Camu fördert das Gehirn und vermeidet oder verlangsamt die Entwicklung vieler krankhafter Zustände, welche mit der Alterung verbunden sind.

Camu-Camu ist ein starkes Antioxidationsmittel

Camu Camu Myrciaria dubia Super Frucht grün

Das Innere der Frucht

Camu Camu Myrciaria dubia Super Frucht gesunde Ernärung

Camu-Camu verbessert den allgemeinen Zustand der Laune und steigert den Tonus, weil diese exotische Frucht die Niveaus des Serotonins im Körper erhöht. Sie können damit auch Ihre Knochen, Zähne und Nägel stärken.

Nicht zuletzt glauben die Erforscher dieser Frucht, dass Sie durch Camu-Camu den Zustand Ihrer Leber verbessern können.

Das bereits Gesagte zeigt, warum Camu-Camu für die neue Superfrucht gehalten wird.

Camu-Camu kann den Zustand Ihrer Leber verbessern

Camu Camu Myrciaria dubia Super Frucht Obst und Gemüse essen

Konsum von Camu Camu und einige Hinweise

Es gibt Camu Camu als Zusatznährstoff. Oft finden Sie diesen in Form von Kapseln. Es ist wichtig, dass Sie die Hinweise für die Dosierung vorsichtig lesen und befolgen.

Man kennt keine Nebeneffekte beim Konsum von Camu Camu in normalen Dosen.

Camu Camu Pulver als Zusatznährstoff

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Camu Camu Kapseln

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Camu Camu frisch gepresster Saft

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