Wer gesund schlafen möchte, muss auf die richtigen Bettwaren setzen!

von Romilda Müller

Sich wohl im eigenen Schlafzimmer zu fühlen, ist einfach ein Muss. Wer eine qualitative Nachtruhe anstrebt und gesund schlafen möchte, müsste aber ein paar Sachen beachten. Denn guter Schlaf hat mehrere Aspekte. Es kann einfach klingen: Man sorgt für eine angenehme Schlafumgebung und genießt einen erholsamen Schlaf! Doch bestimmte Details müssen in Acht genommen werden. Bettwaren spielen dabei eine viel größere Rolle als man sich vorstellen kann. Welche? Mal sehen!

Gesund schlafen in einem schön gestalteten Ambiente

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Der Schlafkomfort im modernen Schlafbereich

Auch wenn es unterschiedliche Ansprüche an das Schlafzimmer und dessen Einrichtung gibt, eins gilt für jedermann: Schlafkomfort wird im Schlafbereich groß geschrieben! Nicht alles dreht sich um das Bett im Schlafzimmer! Auch das beste Bettdesign garantiert nicht das Wohlfühlen im modernen Schlafzimmer. Eine passende Matratze und ein Matratzentopper dazu schaffen einen gewissen Schlafkomfort, reichen aber nicht aus, einen völlig erholsamen Schlaf zu bieten: Hier kommen die Bettwaren in den Vordergrund; Sie sind eine wichtige Komponente bei der Einrichtung des Schlafzimmers. Welche Bettdecke, welche Kissen, welche Bettwäsche Sie auswählen, hat eine Wirkung auf das Schlafklima. Manchmal sind Übergroßen erforderlich, andernfalls braucht man Allergiker-Bettwaren. Alles muss bis zum kleinsten Detail durchdacht werden und Ihre persönlichen Bedürfnisse erfüllen.

Wenn Sie gesund schlafen wollen, nehmen Sie bei der Schlafzimmereinrichtung alle Details in Rücksicht

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Guter Schlaf wird erst mit der richtigen Bettware möglich

Das Material, aus dem das Bettzeug hergestellt ist, ist ausschlaggebend. Synthetikbettwaren oder Bettzeug aus natürlichen Materialien stehen einem zur Verfügung. Also Baumwolle, Flachs, Microfasern… Es bleibt Ihnen überlassen, was Sie auswählen.

Die Bettdecke sollte optimale Körpertemperatur sichern und die Feuchtigkeit regulieren. Das sollte natürlich auf die Jahreszeit abgestimmt sein. Daunen, Wolle, Baumwolle oder Synthetik sind die üblichen Optionen für die Füllung der moderne Bettdecke. So eignen sich Daunen-Bettdecken am besten für den Sommer und Baumwoll-Bettdecken absorbieren gut Feuchtigkeit und sind deshalb eine gute Lösung für die warmen Monate. Woll-Bettdecken sorgen dagegen für Wärme und Gemütlichkeit in den kalten Monaten.

Gemütliches Ambiente mit einem natürlichen Hauch

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Das Kopfkissen müsste auch sorgfältig ausgesucht werden. Denn die Unterstützung von Kopf und Nacken ist grundlegend wichtig beim Schlafen. So ist die Höhe des Kissens besonders wichtig für den Schlafkomfort. Deswegen sollte man je nach der bevorzugten Liegeposition ein passendes Design wählen. Menschen, welche die Rückenlage beim Schlafen bevorzugen, Bauchschläfer und Seitenschläfer haben also unterschiedliche Bedürfnisse. Und es ist tatsächlich unter vielen Modellen zu wählen. Kapok, Viscoschaum, Latex und Daunen sind immer Materialien für die Füllung von Kopfkissen. Daunenkissen sind elastisch, Viscoschaum-Kissen bieten eine bessere Unterstützung, Latex-Kissen sind nachhaltig und wärme- und feuchtigkeitsregulierend und Kapok-Kopfkissen sind bakterieabweisend und haben eine komfortable Form.

Behaglich und romantisch, mit einem weiblichen Flair

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Farbige Bettwäsche ist heute trendig!

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Wählen Sie auch passende Bettwäsche am Ende! Angenehm bei Berührung zu sein und frisch und lebendig gleichzeitig, ist für die moderne Bettwäsche von Bedeutung. Baumwolle, Leinen, Satin und Jersey sind bevorzugte Materialien bei deren Herstellung.

Das gute Schlafklima ist im modernen Schlafzimmer ein Muss. Kombinieren Sie deswegen alle Komponenten richtig, die für Ihren Schlafkomfort sorgen! Deswegen wollen wir Sie raten: Treffen Sie eine informierte Entscheidung im Einklang mit den eigenen Schlafgewohnheiten! Nehmen Sie die Relevanz guter Bettwaren in Acht und genießen Sie eine perfekte Nachtruhe!

Das moderne Schlafzimmer durch florale Bettwäsche aufpeppen

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Welche Materialien wählen Sie für Ihre Bettwaren aus?

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Romilda Müller

Mein Beruf macht mir echt viel Spaß! Selbst indem ich jeden Tag Beiträge über Themen aus den Bereichen Gartengestaltung, Dekoration, Innendesign, Mode und Lifestyle schreibe, entdecke ich viele interessante Tatsachen. Auch für mich selbst. Zudem schöpfe ich Inspiration für meine eigene Freizeit. Mein Ziel ist es, unserer Leserschaft nützliche Information und unendliche Anregung anzubieten und damit behilflich zu sein. Es freut mich, durch meine Artikel eine große Anzahl von Lesern für unterschiedliche Themen zu begeistern und zu neuen Projekten im Haus und Garten zu ermutigen. Außerdem will ich ihnen gleichzeitig damit Optionen für eine sinnvolle Freizeitbeschäftigung bieten.