Zurück zur Naturhaarfarbe? Dein ehrlicher Guide vom Profi – Ohne Pannen & böse Überraschungen

von Mareike Brenner
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„Ganz ehrlich, ich will einfach meine Haare zurück!“ – diesen Satz höre ich in meinem Salon fast täglich. Viele von euch kommen nach Jahren des Färbens, mal knalliges Blond, mal tiefes Schwarz, und sehnen sich plötzlich nach dem Original. Nach weniger Aufwand, mehr Echtheit. Und ich verstehe das total.

Als Friseurmeister habe ich schon unzählige dieser „Zurück zu den Wurzeln“-Reisen begleitet. Ich habe die pure Freude in den Gesichtern gesehen, wenn die eigene Farbe endlich wieder strahlt. Aber, und das muss ich auch sagen, ich habe auch die Pannen miterlebt, wenn man die Sache falsch angeht. Denn der Weg zurück ist keine schnelle Nummer, die man mit einer Packung aus dem Drogeriemarkt erledigt.

Vergiss also die Werbeversprechen von irgendwelchen „Sofort-Zurück-Produkten“. Das ist Quatsch. In diesem Guide teile ich mein Wissen aus der Praxis – ehrlich, direkt und ohne Schnickschnack. Ich zeige dir, wie wir Profis vorgehen, wo die Stolperfallen lauern und was der Spaß am Ende kostet. Damit du nicht nur deine Naturfarbe, sondern auch gesundes, glänzendes Haar zurückbekommst.

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Kurze Theoriestunde: Was Farbe wirklich mit deinem Haar anstellt

Keine Sorge, das wird kein trockener Chemieunterricht. Aber wenn du verstehst, was beim Färben passiert, bewahrt dich das vor echt teuren Fehlern. Stell dir ein Haar wie einen kleinen Baumstamm vor. Außen ist die Rinde, also die Schuppenschicht, die das Innere schützt. Drinnen, im Faserstamm, sitzen deine natürlichen Farbpigmente, die deine Haarfarbe ausmachen.

Eine permanente Farbe macht nun Folgendes: Erstens raut ein alkalisches Mittel die Schuppenschicht auf – die Tür geht auf. Zweitens dringt Wasserstoffperoxid ein und bleicht deine natürlichen Pigmente aus, um Platz zu schaffen. Und drittens lagern sich die neuen, künstlichen Farbmoleküle tief im Haar an.

Dein Haar hat danach also nicht nur eine andere Farbe. Seine ganze Struktur ist chemisch verändert. Die „Tür“ schließt sich nie wieder so perfekt wie vorher, das Haar ist poröser. Und genau deshalb kannst du die Farbe nicht einfach „rauswaschen“. Man muss mit dieser neuen Realität arbeiten. Das ist die ganze Herausforderung.

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Der vermeintlich leichte Weg: Von Hell zurück zu Dunkel

Klingt einfach, oder? Von Blond auf Braun, einfach eine dunkle Farbe drüber und fertig. Das ist der häufigste Fehler, den ich bei Farbkorrekturen sehe. Das Ergebnis ist dann meistens ein enttäuschendes, mattes Grün oder ein schlammiges Grau.

Warum blondiertes Haar grün wird

Das Problem ist, dass blondiertem Haar die Wärme fehlt. Beim Aufhellen werden nicht nur die dunklen, sondern auch alle Rot- und Gelbpigmente entfernt. Was übrig bleibt, ist eine kühle, fast weiße Leinwand. Eine natürliche braune Haarfarbe besteht aber immer auch aus warmen Rot- und Gelbanteilen. Wenn diese Basis fehlt, scheint der kühle Blau-Anteil aus der braunen Farbe durch. Und was ergibt Blau auf einer gelblichen Restbasis? Richtig, Grün. Ein klassischer Heimfärbe-Unfall.

Die Profi-Technik: Repigmentierung, das Zauberwort

Um das zu verhindern, müssen wir dem Haar die verlorenen warmen Pigmente zurückgeben. Wir nennen das Repigmentierung oder Vorpigmentierung. Wir füllen das Haar sozusagen wieder auf, bevor die eigentliche Zielfarbe kommt.

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Im Salon sieht das so aus:

  • Analyse: Zuerst schauen wir uns deinen Naturton am Ansatz ganz genau an. Ist er eher aschig, golden, rötlich? Das entscheidet, welche Pigmente wir zurückgeben.
  • Die Füllfarbe: Wir mischen eine Tönung mit Gold-, Kupfer- oder Rotpigmenten an und tragen sie auf die hellen Längen auf. Das Haar sieht danach oft knallig orange oder rot aus. Keine Panik, das ist genau richtig!
  • Die Zielfarbe: Erst auf diese vorbereitete Basis kommt dann deine eigentliche Wunschfarbe. Weil die warme Grundlage jetzt da ist, wird das Braun satt, tief und glänzend – ohne Grünstich.

Dieser extra Schritt ist das Geheimnis. Ich hatte mal eine Kundin, die sich ihre platinblonden Haare selbst dunkel färben wollte… sie kam mit moosgrünen Strähnen und Tränen in den Augen in den Salon, zwei Tage vor ihrer Hochzeit! Die Rettungsaktion hat uns fast fünf Stunden gekostet und war ein emotionaler Ritt für alle Beteiligten. Das kannst du dir sparen.

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Gut zu wissen: So ein Profi-Job hat natürlich seinen Preis. Für eine komplette Repigmentierung mit anschließender Färbung solltest du je nach Haarlänge und Salon mit 150 bis 300 Euro rechnen. Plan dafür auch ruhig 2,5 bis 3 Stunden Zeit ein.

Die Königsdisziplin: Von Dunkel zurück zu Hell

Okay, jetzt wird’s knifflig. Von einer dunklen Färbung zurück zur helleren Naturfarbe ist deutlich anspruchsvoller. Hier gilt ein eisernes Gesetz: Farbe kann Farbe nicht aufhellen. Du kannst keine blonde Farbe auf dunkel gefärbtes Haar klatschen. Nichts wird passieren, außer dass dein Ansatz hell wird und der Rest dunkel bleibt.

Warum das so verdammt schwierig ist

Die künstlichen dunklen Pigmente sitzen bombenfest im Haar. Um sie loszuwerden, brauchen wir Chemie. Entweder einen sanften Farbabzug oder eine Blondierung. Und beides gehört, ich kann es nicht oft genug sagen, NUR in Profi-Hände.

Wir bevorzugen, wenn möglich, einen sanften Farbabzug (Color Remover). Er bricht die künstlichen Farbmoleküle auf, sodass man sie ausspülen kann, ohne die natürlichen Pigmente zu stark anzugreifen. Aber selbst das ist ein komplexer Prozess, der mit einer Probesträhne beginnt und ein extrem gründliches, langes Ausspülen erfordert.

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Haarfarbe ist mehr als nur ’ne Tube Farbe – Der ehrliche Guide vom Profi

Wusstest du übrigens? Manche Drogerie-Farben, vor allem ältere oder sehr dunkle, enthalten Metallsalze. Kommen die bei einem Aufhellungsversuch mit Blondierung in Kontakt, kann es zu einer heftigen chemischen Reaktion kommen. Im schlimmsten Fall werden die Haare richtig heiß und brechen einfach ab. Kein Witz!

Nach so einem Farbabzug ist das Haar meist orange-gelb. Das ist die Leinwand, auf der wir dann weiterarbeiten – oft in mehreren Sitzungen, um das Haar zu schonen. Die Gesundheit deiner Haare hat immer Vorrang.

Eine ehrliche Einschätzung: Eine solche Farbkorrektur ist aufwendig und teuer. Hier startest du oft bei 250 Euro, und je nach Haarlänge, Vorgeschichte und Anzahl der nötigen Sitzungen kann das auch mal 400 Euro oder mehr kosten. Eine einzelne Sitzung kann gut und gerne 4-5 Stunden dauern. Das ist ein echtes Projekt!

Strategien für den Übergang: Der smarte Weg

Nicht jeder will die chemische Keule. Manchmal ist der beste Weg, der Natur einfach Zeit zu geben. Das „Herauswachsenlassen“ ist die schonendste Methode, aber sie braucht clevere Tricks, um die Übergangszeit erträglich zu machen.

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  • Feine Strähnchen (Babylights/Lowlights): Statt einer Vollfärbung arbeiten wir mit ganz feinen Strähnen. Wir ziehen dunkle Strähnen (Lowlights) in die hellen Längen, die deiner Naturfarbe ähneln, oder setzen ein paar helle Akzente (Babylights) am Ansatz. Das bricht die harte Kante auf und schafft einen weichen, fließenden Übergang.
  • Root Smudging (Ansatzschattierung): Eine meiner Lieblingstechniken! Hier wird eine Tönung, die deiner Naturfarbe entspricht, am Ansatz aufgetragen und weich nach unten verblendet. Das kaschiert den harten Ansatz perfekt und sieht super natürlich aus.

Diese Techniken sind eine Investition in gesundes Haar, müssen aber aufgefrischt werden. Rechne hier mit Kosten von ca. 80 bis 200 Euro alle 3-4 Monate.

Kleiner Tipp für den schmalen Geldbeutel: Dein Ansatz schreit dich an, aber der nächste Friseurtermin ist noch fern? Ein schneller Trick sind Ansatz-Kaschiersprays aus der Drogerie! Sie sind wie Make-up fürs Haar, decken den Kontrast super ab und retten dich bis zum nächsten Termin. Einfach aufsprühen, trocknen lassen, fertig!

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Wunschhaarfarbe vs. Realität: Was dein Friseur dir wirklich sagen will

Und dann gibt es natürlich noch die radikalste Methode: der Kurzhaarschnitt. Alles gefärbte Haar kommt ab. Das ist ein echter Neustart und erfordert Mut, aber ich habe Kundinnen erlebt, die sich danach unglaublich befreit gefühlt haben.

Die richtige Pflege: Dein wichtigster Job

Ganz ehrlich: Ohne die richtige Pflege zu Hause ist die ganze Mühe im Salon für die Katz. Chemisch behandeltes Haar ist gestresst und braucht Liebe.

  • Milde Shampoos: Greif zu sulfatfreien Produkten. Sie reinigen sanfter und verhindern, dass deine neue, teure Farbe schnell verblasst.
  • Saure Spülungen: Ein Conditioner nach jeder Wäsche ist Pflicht. Er schließt die aufgeraute Schuppenschicht, macht das Haar glatt und schützt es.
  • Wöchentliche Kur: Investiere in eine gute Haarkur – und gut heißt nicht automatisch teuer! Im Drogeriemarkt gibt es oft schon für unter 10 Euro tolle Produkte. Achte auf die Inhaltsstoffe: Keratin für den Aufbau oder Hyaluron für Feuchtigkeit.
  • Hitzeschutz ist keine Option: Föhnen oder Glätten ohne Hitzeschutz ist ein absolutes No-Go. Das Spray legt sich wie ein Schutzschild ums Haar.
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Wann du UNBEDINGT zum Profi musst (und woran du einen guten erkennst)

Ich kann es nicht oft genug sagen: Komplexe Farbkorrekturen sind kein DIY-Projekt. In bestimmten Fällen ist der Gang zum Profi nicht nur eine Empfehlung, sondern zwingend notwendig:

  • Wenn dein Haar schon stark geschädigt, brüchig oder im nassen Zustand gummig ist.
  • Beim Versuch, von schwarz gefärbtem Haar auf Blond zu kommen.
  • Wenn du über Jahre verschiedene Drogerie-Farben benutzt hast und keiner weiß, was da alles drin ist.
  • Achtung, Sonderfall Henna: Wenn du mit Pflanzenfarben gefärbt hast, musst du das deinem Friseur UNBEDINGT sagen! Henna legt sich wie ein Mantel ums Haar und kann mit chemischen Farben unvorhersehbar reagieren. Manchmal ist eine Aufhellung dann gar nicht möglich oder führt zu seltsamen Farbergebnissen. Ehrlichkeit ist hier alles!

Und woran erkennst du einen guten Friseur für dein Projekt? Ein echter Profi wird dich immer ehrlich beraten. Er oder sie wird dir eine Probesträhne vorschlagen, um zu sehen, wie dein Haar reagiert, dir einen transparenten Kostenvoranschlag machen und kann dir vielleicht sogar Vorher-Nachher-Bilder von ähnlichen Fällen zeigen. Wenn dir jemand sofortige Wunder ohne ausführliche Beratung verspricht – sei skeptisch!

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Welche Haarfarbe passt zu mir? Der ehrliche Profi-Guide für deinen perfekten Look

Der Weg zurück zur Naturhaarfarbe ist eine Reise. Aber mit der richtigen Strategie, etwas Geduld und einem Profi an deiner Seite wird das Ergebnis dich für alles belohnen. Versprochen.

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Toffee Blond: Dein ehrlicher Guide für die Trendfarbe, die keine ist

„Laut einer Umfrage von Mintel haben 59 % der Frauen, die ihre Haare färben, Bedenken wegen der möglichen Schäden.“

Diese Zahl zeigt: Du bist nicht allein! Der Wunsch nach gesundem, unkompliziertem Haar ist ein echter Trend. Die Rückkehr zur Naturfarbe ist mehr als nur eine Typveränderung – es ist eine Entscheidung für die Haargesundheit und ein Statement für mehr Authentizität im Alltag.

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Der Übergang fühlt sich ewig an. Was kann ich tun, um den Ansatz zu kaschieren?

Geduld ist der Schlüssel, aber clevere Styling-Tricks sind deine besten Verbündeten! Experimentiere mit Flechtfrisuren, einem Zickzack-Scheitel oder voluminösen Wellen – all das bricht die harte Ansatzlinie optisch auf. Auch Haar-Accessoires wie breite Haarbänder oder schicke Tücher lenken den Fokus gekonnt ab. Für einen besonderen Anlass kann ein Ansatz-Kaschierspray, zum Beispiel von L’Oréal Paris Magic Retouch, eine temporäre, aber effektive Lösung sein, um die Wartezeit stilvoll zu überbrücken.

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Wasserfallzopf selber machen: Die Anleitung, die wirklich klappt (auch für Anfänger!)

Color Melting: Hierbei malt der Friseur mehrere, sehr ähnliche Töne freihändig ins Haar, die weich ineinander übergehen. Das Ergebnis ist extrem natürlich und es entsteht kein harter Ansatz. Ideal, um gefärbte Längen sanft an den Naturton anzupassen.

Babylights: Das sind ultrafeine, zarte Strähnchen, die das Haar wie von der Sonne geküsst aussehen lassen. Sie sind perfekter als klassische Foliensträhnen, um einen harten Kontrast zwischen Naturansatz und gefärbtem Haar aufzubrechen, besonders bei Blondtönen.

Die Wahl hängt von deiner Ausgangsfarbe und deinem Ziel ab – beide Techniken sind Meister darin, den Übergang fast unsichtbar zu machen.

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Dein Haar hat auf dem Weg zurück zur Naturfarbe einen Marathon hinter sich. Jetzt braucht es vor allem eines: intensive Pflege. Vergiss aggressive Shampoos und setze auf reparierende Wirkstoffe.

  • Sulfatfreie Shampoos: Sie reinigen sanfter und schützen die empfindliche Haarstruktur vor weiterem Austrocknen.
  • Bonding-Pflege: Produkte wie Olaplex No. 3 oder K18 Leave-in Molecular Repair Mask sind keine normalen Kuren. Sie reparieren gebrochene Disulfidbrücken im Haarinneren – eine absolute Notwendigkeit für ehemals blondiertes Haar.
  • Seidenkissenbezug: Reduziert die Reibung in der Nacht und beugt so Haarbruch und Frizz vor. Ein einfacher Tausch mit großer Wirkung!
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Das A und O: Kühle Pigmente! Ein häufiger Fehler auf dem Weg zurück zur Naturhaarfarbe, besonders bei Blondinen, die wieder dunkel werden wollen, ist der gefürchtete Grünstich. Warum? Dem aufgehellten Haar fehlen die natürlichen Rotpigmente. Wenn nun eine aschige (also bläulich-grün basierte) Farbe aufgetragen wird, entsteht ein unerwünschter Matschton. Ein Profi wird deshalb immer zuerst eine Rot- oder Kupfer-Vorbehandlung durchführen, um die fehlenden Pigmente aufzufüllen, bevor die eigentliche Zielfarbe aufgetragen wird.

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  • Ein weicher, nahtloser Übergang
  • Ein multidimensionales Farbergebnis
  • Weniger sichtbarer Ansatz über Monate

Das Geheimnis? Eine professionelle Low-Lighting-Technik. Statt das Haar aufzuhellen, setzt der Friseur gezielt dunklere Strähnen, die deiner Naturhaarfarbe entsprechen, in die gefärbten Längen. So wird die alte Farbe optisch zurückgedrängt und eine harmonische Verbindung zum nachwachsenden Ansatz geschaffen.

Plötzlich ist Grau nicht mehr etwas, das man verstecken muss, sondern ein echtes Style-Statement. Der „Grombré“ (Grey Ombré) Trend feiert den Übergang zu silbernem Haar, indem er ihn bewusst in Szene setzt. Dabei werden die Längen oft mit kühlen Blond- oder Silbertönen an den grauen Ansatz angeglichen, was einen eleganten, fließenden Look kreiert. Es ist die perfekte Inspiration, um den Prozess nicht als mühsames Warten, sondern als aufregende modische Verwandlung zu sehen.

Mareike Brenner

Mareike ist 1991 in Bonn geboren und hat ihr Diplom in der Fachrichtung Journalistik an der TU Dortmund erworben. Sie hat einen Hintergrund im Bereich Design, da sie an der HAW Hamburg Illustration studiert hat. Mareike hat aber einen Sprung in die Welt des Journalismus gemacht, weil sie schon immer eine Leidenschaft für kreatives Schreiben hatte. Derzeit ist sie in der Redaktion von Freshideen tätig und schreibt gern Berichte über Schönheitstrends, Mode und Unterhaltung. Sie kennt übrigens alle Diäten und das Thema „Gesund abnehmen“ wird von ihr oft bevorzugt. In ihrer Freizeit kann man sie beim Kaffeetrinken mit Freunden antreffen oder sie bleibt zu Hause und zeichnet. Neulich hat sie eine neue Leidenschaft entdeckt, und das ist Online-Shopping.