Gesund mit Lavendel und Lavendelöl im Herbst und das ganze Jahr über

Der Herbst kommt zu uns mit schönen Farben der Natur. Doch gleichzeitig damit bringt diese Saison einige Nachteile mit sich. So etwa verbinden wir dеn Wechsel zwischen den verschiedenen Jahreszeiten mit einigen depressiven Zuständen, Schlafstörungen oder zumindest Melancholie. Es gibt einige effektive Mittel, welche uns auf jeden Fall  bei der Überwindung dieser Beschwerden helfen. Lavendelöl gehört an sich dazu, und es ist deswegen überhaupt keine Überraschung, dass er sehr breit zu Anwendung kommt. Wussten Sie, dass das ätherische Öl aus Lavendel das meist benutzte in der ganzen Welt ist? Woran liegt das und wie können wir von seinen guten Eigenschaften profitieren,  werden wir gerne für Sie in diesem Artikel schildern!

Lavendel ist eine der besten Pflanzen für unsere Gesundheit!

Wie bekommt man Lavendelöl und welche sind seine Haupteigenschaften?

Das Lavendelöl bekommt man durch die Destillation der Blüten der Pflanze Lavandula hybrida. In vielen Haushalten ist es ein Muss und es wird immer wieder nachgekauft. Lavendelöl hilft gegen Müdigkeit, Schlaflosigkeit,  Depressionen.  Sie können damit ebenfalls unterschiedliche Wunden und kranken Stellen auf Ihrer Haut ausheilen. Im Allgemeinen fördern das Lavendel und Lavendelöl das Immunsystem und helfen uns im Kampf gegen freie Radikale. Laut chinesischer Forscher könnte das Lavendelöl auch dabei helfen, die Fähigkeiten von unserem Gehirn aufzubewahren.

Öl aus Lavendel ist besonders effektiv und wertvoll

Das Lavendelöl in der Wissenschaft

René-Maurice Gattefossé ist der erste Wissenschaftler, der die wohltuenden Eigenschaften vom Lavendelöl herausgefunden hat. Er hat seine Hand sehr schlecht verbrannt und verwendete für die Behandlung unverdünntes Lavendelöl. Nach diesem Unfall hat er herausgefunden, dass dieses Produkt sehr gute heilende Eigenschaften hat. Danach begann er mit der vorsichtigen Erforschung von diesem. Später haben andere Wissenschaftler nachgewiesen, dass das Lavendelöl bei Schlaflosigkeit, Depressionen und sogar Alzheimer hilft. Außerdem können Patienten mit Diabetes ihren Zustand sehr stark verbessern. Durch die Verwendung von Lavendelöl können sie besser ihr Gewicht unter Kontrolle halten und außerdem werden die Symptome von Diabetes induziert. Nachgewiesen sind ebenso die antiseptischen und schmerzlindernden Eigenschaften des Lavendelöls.

Lavendel hilft gegen Schlaflosigkeit

Tipps für die Anwendung!

Je nach dem, was für Symptome oder Probleme Sie bekämpfen wollen, sollte das Lavendelöl auf unterschiedlicher Art und Weise zur Anwendung kommen. Hier sind einige Tipps, die unserer Ansicht nach den üblichsten Arten des Anwendungsbedarfes entsprechen.

Lavendelöl gegen Schlaflosigkeit

Fürs Bekämpfen der Schlaflosigkeit verwendet man  ein paar Tropfen.  Bis zu 5 kann man auf dem Bett verteilen und 2-3  an Nacken und auf die Brust auftragen.

Lavendelöl bei Hautverbrennungen  und anderen Hautproblemen

Mischen Sie einen Suppenlöffel Kokosöl 2-3 Tropfen Lavendelöl bei. Dadurch werden die Hautentzündungen,  Verbrennungen und andere Probleme positiv behandelt.  In vielen Fällen reicht es komplett aus,  damit sie gelöscht werden.

Mit Lavendel könnten Sie sogar Depressionen bekämpfen

Lavendelöl gegen Depressionen und Stress

Das Lavendelöl kann eine wunderbare Behandlung gegen Stress und Nervosität sein. Sie könnten paar Tropfen seitlich der Augen, an  Handgelenken und auf die Fußsohlen auftragen. Außerdem könnten Ihnen ein paar Tropfen in einer Aromalampe durchaus ausreichen. Sie werden wahrscheinlich mit der gleichen Strategie Ihren Blutzucker reduzieren und den hohen Blutdruck unter Kontrolle halten. Bei Frauen wird das Lavendelöl zu einer besseren hormonalen Balance führen. Für einen besseren Effekt in dieser Hinsicht sollten Sie es mit Minze mischen!

Viele entscheiden sich für Lavendelduft  bei Aroma-Therapie zu Hause

Den Lavendelduft durch unterschiedliche Mittel verbreiten

Wir haben vor allem über Lavendelöl gesprochen, weil dieses konzentriert ist und eine sehr schnelle Wirkung hat.  Allerdings können Sie Lavendelzweige, sowie Duftkerzen in ihrer Innendekoration verwenden.  Es gibt auch viele weitere Produkte, unter anderem auch in der Kosmetik und Parfümerie, welche diesen Inhaltsstoff enthalten.  Sie werden ebenfalls einen wohltuenden Effekt haben und zugleich Ihrer Innendekoration und Einrichtung einen Mehrwert verleihen. Ideen dafür finden sich unter anderem auch in den Bildern,  welche wir für die Veranschaulichung dieses Themas ausgesucht haben.

Haben Sie bereits ein Bad mit Öl aus Lavendel genommen?

Lavendel in der Dekoration

Wir haben viel über das Öl aus Lavendel geschrieben. Eigentlich könnten Sie mit einzelnen Lavendelstängeln und den kleinen Blüten auch sehr viel unternehmen. Sie dienen als wundervolle Dekoration zu Hause, die aber zugleich wertvolle Wirkung auf Ihre Gesundheit haben könnte. Kerzen mit dem Duft und der typoschen Lila-Farbe von Lavendel würden die Depression und schlechte Stimmung von Ihrem Zuhause vertreiben. Sie könnten die natürliche Lavendel-Dekoration auch mit der entsprechenden Lila-Farbe im Schmuck zu Hause für einen noch stärkeren Effekt kombinieren. Passend ist ebenso das Paaren mit vielen weiteren wohltuenden Farben und Düften.

Alles, was Sie für ein Lavendel-Bad brauchen!

Bereits seit dem 19.Jahrhundert weiß man über die guten Eigenschaften des Lavendels Bescheid!

Herrliche Lavendelwiese – eine Inspiration auch für Maler und Fotografen!

Was halten Sie von einem Lavendel-Blumenstrauß? Wem würden Sie so einen schenken?

Lavendel hilft selbst in kleinen Mengen!