Abnehmen durch Hypnose: noch eine alternative Methode zum Gewichtreduzieren

So können Sie durch Hypnose abnehmen

 

Im Sommer ist man in der Regel zum Abnehmen motivierter als im Winter. Das hat viele verschiedene Gründe: man zieht sich leichter an, man fühlt sich glücklicher ist und demensprechend braucht man nicht so dringend ständig an etwas zu knabbern.

Alternative Methoden zum Abnehmen

Wir wollen deswegen den Augenblick nutzen, um das Thema ausführlich zu besprechen. Diesmal geht es um die Methode – Abnehmen durch Hypnose.

Abnehmen durch Hypnose

Das Problem selbst

Lassen Sie uns doch noch mal darauf hindeuten, worin das Problem mit dem Abnehmen genau besteht. Genauer gesagt geht es darum, was uns daran hindert, sich an Gewohnheiten zu halten, die uns die gute Form sichern.

Nachhaltig abnehmen auf eine natürliche Weise

Diese sind meistens psychischer Natur. Die Hypnose macht also deswegen Sinn, weil man dadurch schnell und effektiv den echten Grund finden kann, warum das Abnehmen einem so schwer fällt, bzw. was man genau durch die Nahrung auf emotionaler Ebene zu ersetzen versucht.

Leistungen der Hypnose-Therapie zum Abnehmen

Die Gewohnheit eliminieren, immer hungrig zu sein

An erster Stelle wird man es durch die Hypnose Therapie erreichen, die Gewohnheit zu überwinden, immer hungrig zu sein. Doch das wird ganz natürlich und vom Innen kommen. Durch das Bewusstwerden, was Ihnen in der Tat fehlt, würden Sie von sich aus nicht mehr so viel essen wollen. Das erübrigt die Notwendigkeit, den Hunger immer wieder zu unterdrücken. Denn dies führt eher zum Gegenteil und zum Jo-Jo Effekt.

Der Jo-Jo Effekt wird bei dieser Methode vermeidet

Gesundes Leben

Die ungesunden durch bessere Gewohnheiten ersetzen

Darüber hinaus würden Sie durch die Hypnose Therapie ein besseres Verständnis über sich selber aufbauen. Dann wird man auch sich mehr zu schätzen und lieben lernen. Automatisch wacht in einem das gesunde Bedürfnis auf, sich gesünder zu ernähren. Damit kommen sofort auch die guten Gewohnheiten. Sie ersetzen automatisch die alten, die selbstzerstörerisch und zum Zunehmen führend sind.

Sind Sie mit Ihrem Gewicht eigentlich zufrieden?

Verwandeln Sie Ihre Unzufriedenheit in positive Energie

Aus dem Teufelskreis herauskommen und Platz für gute Emotionen machen

Die Hypnose Therapie hat zum Zweck, durch das tiefgehende Verständnis vom Problem, den Patienten auf eine neue Ebene zu bringen. Man arbeitet nicht mit den Symptomen des Problems (das übermäßige Essen), sondern mit dessen Gründen.

Maske ab! – Schaffen Sie Platz für positive Emotionen

Außerdem hat die Therapie als Ziel, die alten schlechten Essgewohnheiten, durch etwas Neueres und Besseres zu ersetzen. Das ist unbedingt notwendig. Unsere Sinne haben gewisse Kapazität und man strebt es ganz natürlich an, diese immer wieder zu befriedigen. Ob schlecht oder gut – das macht in diesem Kontext keinen Unterschied fürs „Füllprinzip“. Es liegt an uns, ob die Gewohnheiten gut oder schlecht sein sollten.

Neue Essensgewohnheiten – frischer Salat mit Gemüse und Obst

Wenn man aber die Gewohnheit entwickelt hat, immer wieder Schlechtes ins Menü zu integrieren, macht man automatisch so weiter. Um diese Einstellung zu verdrehen und Platz für mehr tolle Erfahrungen zu machen, kann man dann die Hypnose Therapie nutzen.

Ziel: neues Körpergefühl

Wird die ganze Therapie unter Hypnose durchgeführt?

Das erste Treffen mit dem Therapeuten verläuft in Form eines vorläufigen Gespräches. Zuerst wird versucht, näher an das eigentliche Problem und die Umstände, unter welchen es entstanden ist,  zu kommen.

Je nach Fall wird entschieden, was für einen besser ist. Oft kombiniert man die Hypnose mit einer verbalen Therapie. Auch andere Methoden können in Prozess integriert werden.

Unter Hypnose

Wie viele Treffen sind notwendig

Meistens ist es so, dass sich Menschen über die Tiefe eines Problems nicht bewusst sind. Manche empfinden eine Situation als sehr schwer, doch es erweist sich, dass sie einen kleinen Tick fürs „Umdrehen“ des Denkens und des Empfehlens brauchten. Andere Menschen denken, denen ginge es relativ gut, doch im Laufe der Therapie stellt es sich heraus, dass das Thema viel tiefer ist. Es kann sein, dass man Einstellungen verändern muss, welche man von der frühsten Kinderzeit hat. Sie hatte man durch viele Erfahrungen befestigt. Sogar mit einer Hypnose würde man mehr Zeit brauchen, um sie zu verändern.

Abnehmen durch Hypnose: Wie viele Sitzungen sind nötig?

Wie kann man entscheiden, ob die Hypnose Therapie für einen richtig ist

Hier würden wir Ihnen einfach raten, Ihrer Intuition zu folgen. Damit meinen wir nicht nur den Fall mit der Hypnose, sondern mit allem, was Ihren Geist beeinflussen kann. Es geht vor allem um die Veränderung der Gefühle. Diese haben sicherlich mit Verstand etwas zu tun, doch vor allem auf emotioneller Ebene muss man sich bei dem einen oder anderen Therapeuten gut aufgehoben fühlen. Man muss auch nach einem kurzen Gespräch spüren, dass man sich besser, entspannter und voller Hoffnung und Glauben für die Lösung des Problems fühlt.

Wenn dies nicht der Fall ist, muss man eben weitersuchen!

Für wen ist eine Hypnose Therapie richtig?