Unbedenkliche Tipps für weißere Zähne mit wenig Aufwand

Weißere Zähne ohne irgendwelchen Schaden bekommen

Die natürliche Farbe von Zahnemaille kann sehr unterschiedlich ausfallen. Sie kann weiß, aber auch gelb, braun und bei manchen Menschen sogar leicht bläulich sein. Alles hier ist sehr individuell, wie es auch mit allen anderen Aspekten des menschlichen Organismus ist.

Deswegen kann man eindeutig sagen, der Glauben, dass die gesunden Zähne immer nur weiß seien, sei sicherlich klischeehaft. Eigentlich handelt es sich um eine ästhetische Vorliebe. Sie hat eine lange Geschichte und ist mit vielen Vorurteilen verbunden. Doch lassen Sie uns nicht lange philosophieren und herumspekulieren. Tatsache ist, dass die weißen Zähne ein Symbol des hohen Standards sind. Viele Menschen wollen deswegen weiße Zähne haben und wir wollen denen, unter Umständen auch Ihnen, auf keinen Fall von weißen Zähnen abraten. Vielmehr möchten wir Ihnen einige Methoden mitteilen, durch welche Sie gute weiße Zähne bekommen und dennoch gesund bleiben.

Es ist nie zu früh für die passende Zahnpflege

An dieser Stelle sei es nebenbei auch gemerkt, dass egal welche Farbe Sie haben, sie mit der Zeit dunkler wird. Also lohnt es sich schon, zwischendurch etwas für das Erhellen des Zahnemailles zu unternehmen.

Die Voraussetzungen vermeiden

Zuerst wollen wir die Ursachen betrachten. Denn Sie könnten durchaus Einiges unternehmen, damit Sie nicht allzu dunkle Zahnfarbe kriegen. An erster Stelle sind die Raucher dieser Gefahr sehr anfällig. Koks und Tabak legen sich mit der Zeit ab und hinterlassen starke Verfärbungen und Pigmente.

Vor und danach

Kaffee, schwarzer Tee und Cola machen zusammen die Gruppe aus, welche an zweiter Stelle zu nennen ist. Deren Pigmente kommen in die Mikroporen ein und es bilden sich dabei Flecken. Die regelmäßige Nutzung lässt die Zähne ziemlich braun aussehen.

Wenn Sie weißere Zähne haben wollen, dann ist dies ebenfalls ein Grund, weniger Süßigkeiten zu essen. Über das Süße freuen sich nicht nur die Sinne, sondern auch alle Arten von Bakterien. Diese warten ungeduldig darauf in der Mundhöhle.

Vermeiden Sie zuckerhaltige und fett-reiche Lebensmittel

Das Alter

Egal wie gesund und gut Sie sich ernähren, verdünnt sich das Zahnemaille sowieso mit der Zeit. Sie können dies in die Zeit verschieben, doch nicht vermeiden.

Die Lösungen in den Kliniken

Das gute an dieser Variante ist, dass man eine Diagnostizierung bekommt. Diese müsste man übrigens so oder so unternehmen. Wenn die Verdunklung auf Ablagen zurückzuführen ist, dann kann man durch verschiedene Methoden weißere Zähne bekommen. Dies dauert aber um ein Jahr. Dann muss man alles wiederholen.

Doch wenn bei Ihnen eine Verdünnung des Zahnemailles festzustellen ist, dann ist dies eher schädlich. Dann wird Ihnen wohl in der Klinik eine Lösung empfohlen, welche mit Facetten verbunden ist. Diese Variante ist von langer Dauer und wird deswegen durch viele Menschen vorgezogen. Die Prozedur ist teuer, doch was die Gesundheit angeht, eindeutig besser.

Bitte Lächeln!

Naturmittel

Es gibt aber Mittel, die bei vielen Menschen unter häuslichen Bedingungen zu wunderbaren Ergebnissen beitragen können. Viele sind auch echt nicht schädlich. Sie müssen aber ziemlich hartnäckig bleiben und sich etwas gedulden können.

Die spezialisierten Zahnpasten gehören ganz sicher nicht zu dieser Kategorie. Sie bringen echt tolle Ergebnisse gegen Flecken. Doch sie beschädigen die Zähne und dürfen auf keinen Fall auf die Dauer verwendet werden.

Sorgen Sie für eine wertvolle und ausgewogene Ernährung

Kaolin, auch als Porzellanerde bekannt, könnte ebenfalls viel dazu beitragen. Machen Sie daraus ein Pulver und tragen Sie davon durch eine Zahnbürste und etwas Wasser auf die Zähne auf. Sogar können Sie einmal pro Tag das Zähneputzen damit austauschen.

Ein natürliches Mittel für weiße Zähne ist ebenfalls die Zitrone. Diese Frucht ist absolut nicht schädlich. Zudem hat es sehr viele Vitamine und andere tolle Stoffe. Diese verbessern wesentlich die Mundhygiene. Man kann mit der Innenseite der Rinde die Zähne einreiben. Auch nur der Saft hilft weiter, denn er kann durch die dort enthaltene Säure viele der Flecken auflösen.

Verzehren Sie öfters Zitronen

Noch mehr über Prophylaxe

Lassen Sie uns mit noch einigen abschließenden Notizen über Prophylaxe abschließen. Diese Tipps verhindern das schnellere Verfärben, sie können Ihnen auch helfen, immer wieder weiße Zähne zu bekommen. Rauchen ist eine der Sachen, die Sie einfach lassen sollten. Sie müssen sich entscheiden. Auch sollten Sie das Trinken von Kaffee und schwarzem Tee reduzieren oder vermeiden. Versuchen Sie es doch mit grünem Tee!

Getränke mit Kohlensäure müssten Sie nur mit Strohhalm trinken. So wird die Wirkung von CO2 stark beeinträchtigt.

Trockene Äpfel und Möhren sollten Sie ebenfalls knabbern. Je öfter, desto besser.

Nach den Süßigkeiten sollten Sie sofort den Mund abspülen lassen.

Bevorzugen Sie die modernen, elektrischen Zahnbürsten

Erdbeeren sind auch sehr zu empfehlen

Frisch gepresster Apfelsaft ist der ideale Zahnreiniger

Reiben Sie die Innenseite der Bananen auf Ihre Zähne

Das perfekte Lächeln immer im Kopf behalten und danach streben