Sternzeichen Widder – gesunde Ratschläge und Tipps

Das Sternzeichen Widder und die gesunde Ernährung

Widder sind sehr aktive Menschen und sie machen alles mit höchster Hingabe. Das gilt sowohl fürs persönliche Leben, als auch für ihre berufliche Arbeit. Deswegen gehören sie zu den Menschen, die kalorienreiches Essen genießen müssen.

Widder – ein stolzes, freies Tier

Schweinefleisch

Ja, für Menschen unter diesem Sternzeichen ist dies die passende Wahl. Dazu muss man doch sagen, dass es lieber mager sein sollte, mit möglichst wenig Fett. Dann ist es auch nicht so ungesund, wie es manche Menschen so behaupten.

Fettarmes Schweinefleisch öfter genießen

Ruhig mit Kartoffeln kombinieren

Widder sind von den glücklichen Menschen, für welche es gut ist, dass sie Fleisch und Kartoffeln kombinieren. Denn diese beiden Produkte sind für sie extrem gesund und wichtig.

Kombinieren mit Kartoffeln und Rotkohl

Lamm mit verschiedenen Gemüsesorten

Es geht weiter mit den leckeren Fleischspeisen, welche von anderen Menschen in der Regel ausgewichen werden müssen. Gerne können Widder laut deren Gesundheits-Horoskop Fleisch essen. Das kann in Form von einer Suppe mit Gemüse geschehen. Das hilft ihnen sehr viel beim Vermeiden von Magenproblemen weiter.

Die indische Küche ist für das Widder-Sternzeichen einfach perfekt

Viel Reis essen

Wenn Sie vom Sternzeichen Widder sind, dann sollten Sie so viel Fleisch essen, wie es nur geht. Eignen Sie sich viele Rezepte an, die Ihnen auffallen. Man kann doch damit Salate, Suppen und viele Auflauf-Gerichte machen!

Dynamisches Leben und schlechter Schlaf

Das Sternzeichen Widder möchte immer gerne die eigene Meinung durchsetzen. Dies wird sehr oft auch mit voller Hingabe und Macht getan. Der Preis, den man dafür bezahlt, ist aber oft Schlaflosigkeit. Deswegen müssen die Repräsentanten dieses Sternzeichens einen Ausgleich für diese ziemliche unangenehme Eigenschaft finden. Man darf nicht zu spät essen und keine Lebensmittel zu sich nehmen, welche das Nervensystem noch mehr anspannen, als es üblich ist.

Schlaflosigkeit führt zu höherer Nervosität am Tag

Ausdauersport wäre eine tolle Alternative

Meditative Techniken erlernen

Etwas gegen Kopfschmerzen

Oft leiden die Widder an Kopfschmerzen. Das kann durch die Kunststoffe und Aromas in der Nahrung verursacht werden. Diese sollten deswegen vermieden werden. Sie müssen sich sehr gut ausruhen. Wenn sie gerade mal Hunger empfinden, müssten sie am besten sofort etwas zu sich nehmen. Mandeln und Schokolade sollen vor allen Dingen in Ausnahmefällen gegessen werden.

Finden Sie die Ursachen dafür und unternehmen Sie etwas dagegen

Grüne Smoothies spenden neue Energie und haben gleichzeitig eine beruhende Wirkung

Etwas für den Alltag

Im Alltag sollten Widder einen Akzent auf Joghurt und Früchte setzen. Vor allem Äpfel und Kirschen müssen viel gegessen werden. Diese sind reich an Vitamin D, welches für Menschen unter diesem Sternzeichen von grundlegender Bedeutung ist. Haferflocken stellen das perfekte Frühstück dar.

Nehmen Sie so viele frische Früchte zu sich wie möglich

Fettarmer Joghurt und Obst jeden Tag genießen

Das perfekte Frühstück eines Widders