Ständige Kopfschmerzen ohne Medikamente überwinden

von Romilda Müller
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Ständige Kopfschmerzen – Ursachen und Tipps zur Bekämpfung

Wie können wir denn bloß ständige Kopfschmerzen überwinden, ohne dabei zu Pillen oder anderen Medikamenten zuzugreifen? Viele Menschen, die vom Thema betroffen sind, würden sehr gerne die Antwort auf diese Frage erfahren.

Dabei sieht es so aus, dass sich ein Großteil der Leidenden nicht den alternativen Therapien zutraut, obwohl sie diese gar nicht ausprobiert haben

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Die ständigen Kopfschmerzen sind besonders unangenehm

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Ja, mit alternativen Therapien verläuft alles etwas langsamer, doch Sie würden das Problem dauerhaft lösen.

Meistens behandelt man durch alternative Therapien eben die Gründe und nicht die Symptome der ständigen Kopfschmerzen!

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Kognitive Handelstherapie

Sie müssten am besten mit einem Spezialisten Ihren Lebensstil besprechen. Am liebsten sollte dies ein Arzt mit übergreifenden Kenntnissen in vielen Bereichen, doch unbedingt auch in der Psychologie sein. Wahrscheinlich liegt eine Einstellung oder ein Verhalten dem Problem zugrunde.

Auch kann es sein, dass Sie in einem verschmutzten Umfeld leben, welches Sie stresst

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Massagentherapien

Viele der Schmerzen im Kopfbereich sind durch Muskelspannungen verursacht worden. Sie können eigentlich auch im Rücken oder an den Schultern sein, die doch dann bis ans Gesicht übergehen. Sie können an Stress oder falschem Sitzen in einer und der gleichen Pose liegen. Sogar das Halten vom Telefon auf einer neuen Art und Weise kann sehr nützlich sein.

Durch Massage die ständigen Kopfschmerzen beseitigen

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Den unangenehmen Kopfschmerzen los werden

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Natürliche Zusatzstoffe

Wenn Sie bereits viele Medikamente nehmen, dann kann es sein, dass gerade diese bei Ihnen die sehr starken Kopfschmerzen verursachen. Wenden Sie sich einer neuen und natürlichen Lebensphilosophie zu und es kann sein, dass Sie sich damit viel besser fühlen.

Akkupunktur

Bei vielen Menschen werden die ständigen Kopfschmerzen genau auf diese Art und Weise geheilt. Meistens sind die Punkte an den Füssen und Händen.

Die Behandlung von 5 bis 20 Punkten und 3 bis fünf Therapien reichen meistens aus

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Bessere Ernährung

Man kann sich bei schlechter Ernährung nicht gut fühlen. Die möglichen Symptome sind viele, doch ständige Kopfschmerzen gehören ganz sicher auch noch dazu.

Wussten Sie eigentlich, dass es bestimmte Lebensmittel gibt, welche die Kopfschmerzen stark in negativer Richtung beeinflussen? Nehmen Sie vielleicht zu viel vom Folgenden: Koffein, Zucker, Kornnahrung, konservierte Suppen, eingefrorene Speisen, Fertiggerichte und Diätnahrung.

Welche sind die Ursachen für die ständigen Kopfschmerzen?

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Zucker hat negative Wirkung bei Kopfschmerzen

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Koffein tut bei Kopfschmerzen nicht gut

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Yoga

Bei Yoga gibt es einige typische Posen, die Ihnen immer wieder Komfort und Wohlbefinden bringen können. Lernen Sie diese und machen Sie immer wieder.

Es kann doch nur weiter helfen und zwar viel

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Der letzte Satz gilt eigentlich für alle angebotenen Methoden. Also verlieren Sie keine Zeit. Im Zweifelsfall können alle diese Strategien auch parallel zu einigen Medikamenten benutzt werden, außer wenn die ständigen Kopfschmerzen genau dadurch verursacht worden sind.

Machen Sie doch etwas gegen die unangenehmen Kopfschmerzen!

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Kopfschmerzen bewältigen

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Lassen Sie die Kopfschmerzen nicht gewinnen

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Romilda Müller

Mein Beruf macht mir echt viel Spaß! Selbst indem ich jeden Tag Beiträge über Themen aus den Bereichen Gartengestaltung, Dekoration, Innendesign, Mode und Lifestyle schreibe, entdecke ich viele interessante Tatsachen. Auch für mich selbst. Zudem schöpfe ich Inspiration für meine eigene Freizeit. Mein Ziel ist es, unserer Leserschaft nützliche Information und unendliche Anregung anzubieten und damit behilflich zu sein. Es freut mich, durch meine Artikel eine große Anzahl von Lesern für unterschiedliche Themen zu begeistern und zu neuen Projekten im Haus und Garten zu ermutigen. Außerdem will ich ihnen gleichzeitig damit Optionen für eine sinnvolle Freizeitbeschäftigung bieten.