Papaya essen – 20 gesunde und leckere Geheimnisse
Weshalb Papaya essen wichtig ist
Papaya kann man in den großen Supermärkten oder Bioläden kaufen und bevor Sie aber dies tun, können Sie sich informieren, wie gesund diese köstliche Fruch tatsächlich ist.
Bekannt als natürliches Abführmittel kann die Frucht noch eine Prävention gegen Dickdarmkrebs darstellen. Außerdem ist Papaya bei chronischer Verstopfung sehr hilfreich, genau wie gegen Durchfall. Schlimme Störungen im Magen-Darm-Bereich werden durch die Einnahme der Frucht reguliert und beruhigt. Menschen, die unter Blähungen leiden, sollten dieses Problem durch Papaya essen lösen. Bei Magengeschwüren hilft die exotische Frucht ohne Gleichen.
Sie können so oft Papaya essen, wie Sie möchten
Lecker, gesund und kalorienarm
Papaya essen ist nicht nur das Kosten einer süßen Frucht zwischen den Mahlzeiten. Durch Papaya können Lungenentzündungen behandelt werden, genau wie einen erhöhten Blutdruck oder allgemeine Erkrankungen der Atemwege. Der Papaya-Saft erleichtert den menstruellen Ausfluss und befreit die Haut von Akne. Die reifen Früchte haben eine heilende Auswirkung auf geschwollene oder vergrößerte Milz.
Die weiteren Qualitäten der Frucht haben etwas mit dem Traum jeder Frau- ein paar Pfunde abzunehmen. Die Papaya ist sehr arm an Kalorien und wir von vielen Ernährungsberatern empfohlen.
Eine wichtige Information für die immer weniger werdenden Raucher, die aber auch die passiven Raucher betrifft- der hohe Gehalt an Vitamin A in der Frucht hilft den Atemwegen sich zu regenerieren.
Wohltuend für Magen-Darm -Bereich
Gesund abnehmen mit Papaya-Saft
Weil Papaya kaum Cholesterin beinhaltet, schützt sie vor Herzbelastungen und potentiellem Herzanschlag.
Das viel enthaltene Vitamin A in der Papaya- Frucht verlangsamt den altersbedingten Abbau des Sehvermögens und hält die Augen fit.
Die entzündungshemmende Wirkung und das reiche an Vitaminen Fruchfleisch der Papaya helfen sogar bei verbranntem Gewebe. Äußerlich angewendet heilt Papaya von Quallen verursachte Wunden und beschleunigt die Genesung der aufgeschnittenen Stellen nach einer OP.
Reich an Vitaminen und Mineralstoffen
Schütz vor verschiedenen Krebserkrankungen
Dank ihres gesunden Inhalts schützt die Papaya- Frucht vor einer eventuellen Übertragung des menschlichen Papillomavirus und reduziert das Risiko von Krebs des Gebärmutterhalses.
Stillende Mütter aufgepasst- Die Frucht sättigt und unterstützt die Bildung der Muttermilch und weil die sehr kalorienarm ist, kann sie in großen Mengen verzehrt werden.
Stimuliert die Bildung von Muttermilch
Papaya verhindert die altersbedingte Sehschwäche
Je reifer, desto gesünder
Ein Balsam für die Raucherlunge
Entzündungshemmende Wirkung
Die Frucht stimuliert den menstruellen Ausfluss
