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Die meisten Senioren vertreten die Meinung, dass man im Alter schwer abnehmen kann und dass es sogar nicht notwendig wäre. Jedoch sind Ernährungsexperten und Ärzte damit nicht verstanden, denn die Gewichtsabnahme ist in jedem Alter gut für unsere Gesundheit. Besonders…

Jedes Jahr sterben nach Angaben der britischen Regierung eine Million Vögel und über 100 000 Meeressäugetiere durch das Fressen und die Verwicklung in Plastikmüll. Ein Bericht aus dem Jahr 2016 stellt fest, dass jährlich bis zu 12 Millionen Tonnen Plastik…

Seit 2016 spricht man über die Sirtfood Diät und diese bleibt bisher ein heißes Thema. Sie half vielen unter anderem auch Prominenten dabei, an Gewicht zu verlieren. Laut Experten funktioniert diese Diät dadurch, dass sie spezifische Proteine, genannt Serotonine aktiviert….

Nun scheint die Sonne immer öfter und die Tage werden wieder länger. Die Natur wacht langsam von ihrem langen Winterschlaf auf und draußen blüht und grünt alles. Das gibt uns das angenehme Gefühl, dass der Winter bald vorbei ist. Wir…

Smoothies sind zurzeit super trendige Getränke, aber dafür gibt es viele gute Gründe. An erster Stelle steht ihre enorm positive Wirkung auf unseren Körper und die Gesundheit. Deshalb sagen wir kurz – Smoothies machen schlank und gesund. Sie werden nur…

Stehen Sie auf ein gesundes Leben, das auch eine gesunde Ernährung einschließt? Wollen Sie einige Pfunde purzeln lassen und sich über Ihre Bikini -Figur  freuen? Oder vielleicht möchten Sie aus gesundheitlichen Gründen Ihren Körper entgiften? Wenn Ihre Antwort auf eine…

Kurze Bobfrisuren und kupferfarbene Haare sind zwei der heißesten Haartrends der Saison. Und so ist auch der aktuelle Copper Bob zur Welt gekommen. Die feurige Bobfrisur liegt gerade voll im Trend und das hat auch eine logische Erklärung. Lesen Sie…

Heute gibt es hübsche Trends für jeden Haartyp, jede Haarlänge und Farbe. Gleichzeitig werden Trends mit helleren Haaren oder unnatürlichen und lebhaften Haarfarben immer beliebter. Es ist also kaum verwunderlich, dass immer mehr Frauen sie gerne ausprobieren möchten. Viele sind…

Sind Sie auf der Suche nach den heißesten Haartrends des Jahres 2022? Dann stellen wir folgende trendy Kurzhaarschnitte vor. Denn seien wir mal ehrlich, wir alle wissen inzwischen, dass Bob Frisuren die Friseursalons weltweit erobert haben. Der Bob ist ikonisch…

  Was ist Kollagen und wodurch ist es für uns nützlich? Kollagen ist das meist verbreitete Protein im menschlichen Körper. Es ist einer der Stoffe, welche  verschiedene Körperteile zusammenhalten. Kollagen gibt es in den Knochen, Muskeln,  den Sehnen und in der…

Der Sommer ist eindeutig auch die Erdbeersaison und unsere Redaktion hat wieder die feinsten Vorschläge und Ideen für Sie bereit. Heute bieten wir Ihnen 3 tolle und klassische Rezepte mit Erdbeeren, die jeder kennt und mag. Manche sind schnell zuzubereiten und in…

Die aktuellen Frisurentrends sind sehr abwechslungsreich und universell. Sowohl die trendigen Bobs und Lobs als auch die Langhaarfrisuren und die Stufenschnitte lassen sich auf vielfältiger Art und Weise verwandeln. Das erreicht man oft einfach mit originellem Styling und den entsprechenden…

Immer mehr Menschen interessieren sich für Kristallheilung und –therapie. In diesem Sinne ist es nicht verwunderlich, dass einige Unternehmen spezielle Wasserflaschen mit Kristallen auf dem Markt anbieten. Falls Sie auch an diesem neuen Trend interessiert sind, dann können Sie lernen,…

Der Musculus triceps brachii, besser bekannt nur als Trizeps, gehört zur Gruppe der Armmuskeln. Wie der Name schon sagt, besitzt der Trizeps drei „Köpfe“ – Caput longum, Caput laterale und Caput mediale. Alle drei bestehen aus verschiedenen Kombinationen von Muskelfasern…

Romantik und Weiblichkeit werden im kommenden Jahr bei den Stylings der Damen dominieren. Das haben wir bei allen Aspekten der Modetendenzen festgestellt und Ihnen in mehreren Artikeln darüber berichtet. Die Klassik wird jedoch auf ihre markantesten Züge reduziert. Es sind…