An Nahrungsmitteln monatlich sparen – so klappt das!

von Mareike Brenner
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An Nahrungsmitteln monatlich sparen 

 

Geben Sie viel Geld monatlich für Nahrungsmittel aus? Sicherlich haben Sie aber täglich viel zu viel, was übrig bleibt und Sie wegschmeißen müssen? Wollen Sie gerne monatlich mehr Geld sparen? Verstehen Sie, worauf wir hinaus wollen? Tun Sie sich und der Welt einen Gefallen! Sie können doch monatlich sparen, indem Sie vernünftiger mit den Lebensmitteln umgehen. Könnten Sie einige hilfreiche Tipps in dieser Hinsicht gut gebrauchen?

Wie kann man an Nahrungsmitteln Geld sparen?

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So sparen Sie für Ihren nächsten Urlaub

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Ihrem Gewissen wird es besser gehen

Auch Sie kennen die vielen Bilder aus der dritten Welt, wo Menschen vor Hunger sterben, oder? Ja, sicherlich wird das durch Sie gesparte Essen zu diesen Leuten gehen. Aber hat die Verschwendung der Ressourcen bei uns hier schon Einiges mit dem Hunger in Afrika zu tun? Um unseren Bedarf an Einkaufen gerecht zu werden, sind viele Mechanismen entwickelt worden, die Ressourcen und Menschen in diesen Regionen gegen schlechtere Vergütung ausschöpfen. Indem wir unsere Kaufsucht nach überflüssigen Lebensmitteln austoben, machen wir mehr oder weniger bei dieser Ungerechtigkeit mit.

Nachhaltiges Leben

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Wenn Sie an überflüssigen Lebensmitteln monatlich sparen, sind Sie in der Lage, in teurere und qualitative Produkte zu investieren. Erstens, Sie sorgen damit für Ihre Gesundheit. Zweitens, Sie protestieren durch den bewussten Einkauf gegen Billigware, die meistens durch die Ausnutzung des ärmsten Teils der Weltbevölkerung erfolgt.

Gesunde Ernährung für wenig Geld

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So sollten Sie Lebensmittel einkaufen, um monatlich zu sparen

Vor jedem Einkauf sollten Sie sich Ihre Schränke und den Kühlschrank anschauen. Schätzen Sie Ihre Ressourcen gut ein. Vermeiden Sie es, dass Sie Produkte doppelt und zu viel einkaufen. Damit wiederum keine Sachen verdorben gehen, sollten Sie die Gewohnheit entwickeln, sich das Gültigkeitsdatum von allen Waren anzuschauen.

Lebensmittel einkaufen gehen

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Stellen Sie die Produkte, wessen Gültigkeitsdatum bald auslaufen würde, immer vorne, in Ihre Sichthöhe. Sie würden sie dann auch schneller verbrauchen.

Frische Produkte im Kühlschrank

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Machen Sie eine Liste

Machen Sie auch das Beste aus den Werbebroschüren. Nutzen Sie diese, um sich eine Liste von Sachen aufzustellen, die Sie in Wirklichkeit auch brauchen. Somit vermeiden Sie ebenfalls überflüssige Einkäufe.

Einkaufsliste machen

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Durch gut geplantes Kochen monatlich sparen

Halten Sie sich an den Rezepten beim Einkauf. Überprüfen Sie, wie viel vom speziellen Käse Sie für Ihren Salat brauchen. Lassen Sie sich doch nur so viel davon abschneiden. Wozu bräuchten Sie doch mehr?

Halten Sie sich an den Rezepten beim Einkauf!

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Sie können das Kochen Woche für Woche planen. So kaufen Sie  Anfang der Woche die Produkte und es ist unwahrscheinlich, dass diese nicht aufgebraucht werden oder eben verdorben gehen.

Leckere Gerichte selber kochen: einige gesunde Kochrezepte

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Wenn wir draußen essen

Ja, Sie können auch im Restaurant vernünftiger bestellen und somit monatlich sparen. Versuchen Sie einfach so viel zu nehmen, wie Sie in der Tat essen können. Sie können doch immer nachbestellen nicht wahr? Lassen Sie sich am besten die Reste fürs Zuhause einpacken.

Pizza bestellen oder doch nicht?

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Alles, was hier aufgezählt wurde, ist doch machbar, oder? Die Nutzen, die daraus folgen, sind gut für unsere Gesundheit, fürs monatliche Budget und auch für die ganze Welt.

Mareike Brenner

Mareike ist 1991 in Bonn geboren und hat ihr Diplom in der Fachrichtung Journalistik an der TU Dortmund erworben. Sie hat einen Hintergrund im Bereich Design, da sie an der HAW Hamburg Illustration studiert hat. Mareike hat aber einen Sprung in die Welt des Journalismus gemacht, weil sie schon immer eine Leidenschaft für kreatives Schreiben hatte. Derzeit ist sie in der Redaktion von Freshideen tätig und schreibt gern Berichte über Schönheitstrends, Mode und Unterhaltung. Sie kennt übrigens alle Diäten und das Thema „Gesund abnehmen“ wird von ihr oft bevorzugt. In ihrer Freizeit kann man sie beim Kaffeetrinken mit Freunden antreffen oder sie bleibt zu Hause und zeichnet. Neulich hat sie eine neue Leidenschaft entdeckt, und das ist Online-Shopping.