Magnesium Mangel und die Zeichen an denen Sie ihn identifizieren können
Sichere Zeichen, an welchen Sie den Magnesium Mangel erkennen
In den USA leiden mehr als 80% der Amerikaner an den Folgen des Magnesiummangels. Vieles spricht dafür, dass sich diese Daten mehr oder weniger auf alle modernen Gesellschaften übertragen lassen. Außerdem steht es fest, dass viele der Folgen von Magnesium Mangel unterschätzt werden. Wenn er nicht behandelt wird, kann er zu viel schwerwiegenderen Gesundheitsproblemen führen. Also, lernen Sie lieber die Zeichen des Magnesiummangels zu erkennen. So fangen Sie rechtzeitig an, etwas dagegen zu unternehmen.
Der Magnesiummangel hat unterschiedliche Folgen für die Gesundheit
Die häufigen Kopfschmerzen könnten mit Magnesiummangel verbunden sein
Die Zellen müssen gut mit Sauerstoff versorgt werden
Magnesium nimmt am Prozess der Herstellung von Adenosintriphosphat teil. Dieses ist wiederum eine der wichtigsten Quellen von Energie für unsere Zellen. Also haben wir ohne Magnesium in unserem Körper wortwörtlich wenig Energie auf Zellenniveau.
Der ganze Körperzustand hängt eng mit dem Magnesiumniveau zusammen
Wegen Magnesium Mangel könnten Sie Diabetes entwickeln
Es gibt mindestens zwei Arten von Diabetes, welche man mit dem Magnesiummangeln in Verbindung bringt. Das haben mehrere verschiedene Untersuchungen nachgewiesen. Sowohl bei Kindern, als auch bei älteren Menschen ist Magnesium deswegen sehr wichtig.
Migräne
Haben Sie öfters ständige Kopfschmerzen? Das könnte auch am Magnesium Mangel in Ihrem Organismus liegen. Wenn Sie zu oft solches Kopfweh haben, könnten Sie Ihr Tagesmenü ändern. Es ist durchaus möglich, dass sich Ihr Gesundheitszustand bei größeren Dosen Magnesium wesentlich verbessert.
Die Migräne könnte Folge von dem Magnesiummangel sein
Größere Dosen Magnesium helfen bei Kopfschmerzen
Krämpfe in den Beinen
Für viele Menschen sind die Krämpfe in den Beinen etwas Alltägliches geworden. Sie halten sie für normal. Das ist aber nicht richtig. Ihre Krämpfe in den Beinen könnten auch ganz einfach an Magnesiummangel liegen. Versuchen Sie es, diese Symptome durch neue Magnesium Dosen zu behandeln. Aber lassen Sie sich unbedingt vorher von Ihrem Hausarzt beraten.
Die Krämpfe in den Beinen könnten vom Magnesiummangel verursacht sein
Finden Sie die Ursache für die unangenehmen Krämpfe in den Beinen und bekämpfen Sie diese
Schlaflosigkeit
Auch die Schlaflosigkeit wird von vielen Spezialisten mit dem Magnesiummangel in Verbindung gebracht. Nicht nur das. Auch die allgemeine Unfähigkeit, sich richtig zu entspannen, könnte damit verbunden sein.
Der Magnesiummangel kann eine von den Ursachen für Schlaflosigkeit sein
Die Schlaflosigkeit macht müde
Sorgen Sie für ein hohes Magnesiumniveau in Ihrem Organismus und genießen Sie einen gesunden Schlaf
Schmerzen in den Muskeln
Weitere als „normal“ betrachtete Symptome lassen sich durch den Magnesium Mangel erklären. Solche sind z. B. die unerklärlichen Muskelkrämpfe. Studien zeigen, dass sie in vielen Fällen durch größere Einnahme von Magnesium korrigiert werden können.
Nervosität oder Depressionen
Aus der Schlaflosigkeit und der Unfähigkeit, sich zu entspannen, folgen sehr viele weitere Gesundheitsprobleme. Manche sind psychischer Natur. Infolge des zu langen Magnesiummangels könnten Sie in Depression geraten. Viele schwerwiegende Lebenskrisen könnten vermieden werden, wenn sich mehr Menschen darüber bewusst wären.
Nervosität ist ein Zeichen für Magnesiummangel
Finden Sie die Gründe für Ihre gesundheitlichen Probleme heraus
Die Depression könnte eine Folge vom Magnesiummangel sein
Hoher Blutdruck
Der zu lange andauernde Magnesiummangel kann auch zu solcher Art schwerwiegender Probleme führen. Sie haben einen sehr hohen Blutdruck und sogar Hypertonie. Wenn viele andere Methoden das Problem nicht lösen konnten, versuchen Sie es mit mehr Magnesium.
Mit mehr Magnesium könnten Sie den hohen Blutdruck regulieren
Der Magnesiummangel könnte sogar zu Hypertonie führen
Osteoporose
Wenn wir nicht genug Magnesium im Körper haben, können unsere Zellen nicht so gut funktionieren. Daraus folgt wiederum, dass sich diese schlecht entwickeln. Somit werden auch alle unsere Organe krank. Infolgedessen entwickeln wir auch Osteoporose, die unsere Lebensqualität stark beeinträchtigt.
Lassen Sie nicht zu, dass der Magnesiummangel zu ernsten Problemen mit der Gesundheit führt
Frauen leiden oft an Magnesiummangel
Der hektische Alltag und der Magnesiummangel führen zur Müdigkeit
Passen Sie auf das hohe Niveau vom Magnesium in Ihrem Organismus, damit Sie weitere gesundheitliche Probleme vermeiden
Sich müde zu fühlen könnte bedeuten, dass Sie an Magnesiummangel leiden
Wegen Magnesiummangel schlaflose Nächte verbringen
Der Magnesiummangel hat sowohl psychische, als auch physische Folgen für den Organismus
