Senföl- bekannte und unbekannte Fakten über dieses natürliche Heilmittel

Angela Mercati / August 21 2017

Wer schon mal selbst indisch gekocht hat oder sich mit ayurvedischen Gesetzmäßigkeiten auseinander gesetzt hat, dem darf keinesfalls eine der obligatorischen  Zutaten der indischen Küche entgangen sein.

Senfsamen werden in vielen orientalischen und indischen Speisen verwendet und das nicht nur wegen deren spezifischen Geschmacks. Die Körner, aus  denen man die gleichnamige Soße zubereitet, gehören zu den wirksamsten und meist verbreiteten Naturheilmitteln in der auyrvedischen Küche. Das in den Körnern enthaltene Senföl ist der eigentliche Grund, weshalb man Senfsamen so sehr bevorzugt.

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Im heutigen Artikel möchten das Thema der heilsamen und gesunden Öle anschlagen und uns deren Vorteile im Allgemeinen ansehen. Wenig bekannt in Deutschland und doch sehr gesund ist das Senföl, wovon auch heute die Rede ist. Das pflanzliche Öl des Senfs wird auf dem indischen Kontinent zum Kochen, in der Heilkunde und auch in der Naturkosmetik oft angewendet. In den anderen Ländern der Welt ist bislang das Öl nur als Massagemittel bekannt.

Senföl gewinnt man von den kleinen Senfkörnern

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Ätherische Öle in der Senfpflanze

Die typische Schärfe des Senfs liegt an den in der Pflanze enthaltenen ätherischen Ölen, die auch in Pflanzenarten wie Radischen, Meerrettich, Rukola, Wasabi und Kresse vorkommen. Genau diesen ätherischen Ölen verdankt das Senföl seine gesunden Eigenschaften. Mit Hilfe von Senföl kann man schnell verschiedene Viren und Bakterien bekämpfen, Erkältungen  mildern und heilen. Auch bei Schnupfen greift man gern zum Senföl.

Bei der regelmäßigen Einnahme von Senföl wird das Herz gestärkt

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Haarpflege durch Senföl macht das Haar geschmeidig und schön

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Das in der Pflanze enthaltene ätherische Öl bekämpft erfolgreich Viren und Bakterien

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Schwarzer Senf

Wenn es um Naturheilkunde geht, fragt man sich oft, ob man lieber schwarze oder gelbe Senfkörner verwenden soll. Die Antwort ist, dass die schwarzen gesättigter an ätherischen Ölen sind. Wenn Sie beispielsweise kosmetische Produkte für Außenanwendung selbst herstellen wollen, dann sind die Erzeugnisse des schwarzen Senfs weniger aggressiv zu der Haut, daher also besser für Sie.

Man bevorzugt die schwarzen Senfsamen, weil die gesättigter an ätherischen Ölen sind

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Gegen Zahnschmerzen soll das Gurgeln mit Senföl blitzschnell helfen

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Bei der Dosierung der Schärfe soll man sehr genau aufpassen

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Verabschieden Sie den lästigen Schnupfen mit ein paar Tropfen Senföl

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Wirkung und Anwendung

Die Wirkung des Senföls ist sowohl bei innerlicher, als auch bei äußerlicher Anwendung sehr stark und es wird eine hohe Vorsicht bei der Dosierung geboten. Das Einnehmen vom Senföl stärkt das Herz und fordert die Durchblutung. Die regelmäßige Einnahme hilft außerdem bei einer lahmen Verdauung und das Gurgeln mit verdünntem Öl soll beim Zahnschmerz sehr hilfreich sein.

In kosmetischer Hinsicht schwören viele Freunde der Naturkosmetik auf die positive Wirkung des Senföls auf die Haarstruktur. Das Öl pflegt und stärkt das Haar und wird  gegen Haarausfall oder sogar Kahlheit eingesetzt.

Senfsamen werden in der ayurverdischen Küche und Medizin hoch geschätzt und gezielt eingesetzt

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Achten Sie darauf, dass Sie qualitative Öle zum Kochen oder in der Kosmetik benutzen

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Und sollte Ihnen wirklich nichts gegen Migräne-Anfälle oder lästige Kopfschmerzen helfen, probieren Sie die Schläfen mit Senföl anzureiben.

Bevor Sie aber eine eigene Initiative ergreifen und und sich selbst mit Senföl heilen möchten, beraten Sie sich zuerst mit Ihrem Hausarzt!

Massagen mit Senföl bringen richtig die Durchblutung in Schwung

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Lassen Sie die Kopfschmerzen mit geringen Mengen Senföl verschwinden

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Die Schärfe des Öls soll bösartige Erkrankungen schwächen

 

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Wenn man mit dem Senf als Soße nicht übertreibt, kann man von seinen Qualitäten profitieren

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Haarausfall und Kahlheit werden mit gutem Senföl über längere Zeit erfolgreich bekämpft

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Vor jedem ernsthaften Schritt  wäre es ratsam Ihren Hausarzt aufzusuchen

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