7 neue Fitness Apps fürs Handy für verschiedene Sport- und Trainingarten

Adele Voß / Januar 25 2022

Wir alle haben einen sehr anstrengenden Alltag und während wir Wunder für die Produktivität vollbringen, finden wir sehr schwierig diе notwendige Energie, um in Form zu bleiben. Die Zeit findet sich schon, doch dafür braucht man die passende Selbstorganisation. Bei vielen mangelt es dann an der notwendigen Kenntnis über abwechslungsreiche Training- und Sportarten. Hat man mehr davon parat, ist man flexibler und man hängt nicht von einem konkreten Ort oder Trainer ab. Genau deswegen machen die moderne Fitness Apps durchaus einen Sinn. Wir haben für Sie 7 solche ausgewählt, die unserer Ansicht nach große Chancen haben, super populär zu werden.

Entwickeln Sie Ihre Yoga Fähigkeiten mit der Daily Yoga Sport App

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Unsere 7 Fitness Apps

Daily Yoga

Die gesunde Einstellung gegenüber Fitness schließt eine Kombination aus verschiedenen Übungen ein. Manche sind für die Stärkung der Muskulatur und andere sind dafür da, um Verspannungen zu lösen. Dazu sollte der Sport auch zum inneren Ausgleich und zur Konzentration beitragen. Deswegen entscheiden sich sehr viele Menschen für Yoga-Übungen. Wenn sie richtig gemacht werden, schließen sie alle diese Sachen in sich. Daily Yoga ist eine der modernen Fitness Apps für die Fans dieser Art von Körper- und Geistestraining. Die Yoga-Flows, die hier verfügbar sind, nehmen ca. 30 Minuten in Anspruch und es gibt um die 50 verschiedenen Variationen.

Pilates von Fitivity – Fitness Apps

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Pilates

Beim Pilates geht es um die Stärkung von Rücken, Bauch und Unterbauch. Wenn Sie einen beliebigen Trainer fragen, würden Sie gesagt bekommen, dass diese Körperbereiche ganz stark sein müssen. Zusätzlich entwickelt Pilates Flexibilität und korrigiert Ihre Körperstellung. Wir empfehlen Ihnen deswegen Fitness Apps wie Pilates Training von Fitivity. Drei Wochen lang können Sie die App sogar kostenlos nutzen.

Nike+ Training Club – Fitness App

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Nike+ Training Club

Wenn wir einen Artikel über stilvolle Fitness Apps machen würden, wäre der Nike+ Training Club an der allerersten Stelle in unserer Liste. Diese Sport Applikation schließt über 100 Workouts ein und fördert unter anderem Ihre Ausdauer, Beweglichkeit und Stärke. Die Übungen dauern nicht so lang, um die 15 Minuten, und Sie können ständig von der einen zur anderen wechseln. Ein extra Bonus stellt die Nike+ Run Club App dar, welche als zusätzliche Motivation beim Joggen dienen kann.

Freeletics – Fitness App

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Freeletics

HIIT ist eine in letzter Zeit sehr populär gewordene Trainingsart. Die Verkürzung steht für das high intensity interval training. Es werden Elemente aus dem Training im Fitnessstudio, Bodyweight Workouts, sowie der gesunden Ernährung und Laufen miteinander kombiniert. Wenn Sie auf der Suche nach Fitness Apps sind, die Sie wirklich an Ihre Grenzen bringen, dann liegen Sie bei  Freeletics eindeutig richtig.

Sworkit – Sport Apps

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Sworkit

Das ist ein Beispiel für Fitness Apps, welche die gemessene physische Belastung mit viel Stretching kombinieren. Außerdem bleibt man damit sehr flexibel hinsichtlich der Zeit. Das Training könnte von 5 Minuten bis zu einer Stunde dauern. Die Pro Version erlaubt viele Personalisierungen. Sie haben die Möglichkeit, ein Programm mit von Ihnen bestimmter Anzahl von Wiederholungen auszuwählen.

FIIT – eine der populärsten Fitness Apps für 2019

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Fiit

Das ist eine Applikation für diejenigen unter Ihnen, die über ein größeres Wohnzimmer verfügen und Lust darauf haben, zuhause Sport zu treiben. Das Geheimnis liegt darin, dass Sie ständig einen Zugang zu den meist beliebten und innovativsten Fitnesstrainings haben, für welche normalerweise die Gruppen viel zu voll sind.

Seven- Fitness App für alltägliches Training

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Low-HIIT oder auch als HILIT bekannt: Was wissen Sie über den neuesten Fitnesstrend?

Seven

Sind Sie ein Fan der Fitness Apps und zugleich der Videospiele? Diese Fitnesstraining App kombiniert das Beste aus den beiden. Der Name Seven kommt von der Dauer der Workouts, die angeboten werden. Es geht um Trainings, die jeweils jeden Tag sieben Minuten dauern.

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