Heilkräuter gegen Kopfschmerzen – Linderung aus der Natur
Kopfschmerzen, Kopfweh, Migräne…. Das sind typische Beschwerden, von denen man täglich hört. Es ist kein Wunder, dass diese Symptome Millionen Menschen weltweit betreffen. In unserem dynamischen Alltag stehen die Leute ständig unter Stress, was verschiedene Auswirkungen auf deren Gesundheit haben kann. Die Kopfschmerzen können schwach oder stark sein, ganz akut auftreten und dann langsam abklingen. Beim Kopfweh verspürt man einen unangenehmen und beklemmenden Druck in den Schläfen und fühlt sich unwohl. Seine Konzentration sinkt und damit auch seine Arbeitsmotivation. Ärzte und Heilmediziner erforschen seit langem die Gründe, die bei Menschen Kopfschmerzen verursachen. Und suchen nach Linderung. Wir wollen heute einen bescheidenen Beitrag zum Thema leisten und Ihnen die Geheimnisse der Heilkraft der Natur offenbaren. Anstatt bei Kopfweh gleich auf erprobte schmerzlindernde Medikamente zuzugreifen, zeigen wir Ihnen nun andere Möglichkeiten für die Bekämpfung der unangenehmen Schmerzen. Im Folgenden präsentieren wir Ihnen einige Heilkräuter und erläutern deren Heilwirkung gegen Kopfschmerzen.
Kopfweh bedeutet stechende Schmerzen in den Schläfen, die ein Unwohlsein verursachen
Die Ursachen der Kopfschmerzen sind äußerst vielfältig, genauso sieht ihre Heilung aus. Zum Beispiel kann zu langes Sitzen vor dem PC auch Kopfweh hervorrufen. Zu den häufigen Ursachen für dieses Unwohlsein zählen hoher Alkohol-und Zigarettenkonsum, viel Stress, wenig Schlaf, Flüssigkeitsmangel, Hormonveränderungen, schlechte Raumluft und Wetterfühligkeit. Bei starken und chronischen Kopfschmerzen sind medizinische Untersuchungen erforderlich, damit eine adäquate Heilung verschrieben wird. Lassen Sie sich in solchem Fall von Ihrem Hausarzt beraten! Hier bei uns geht es heute um keine Arzneimittel, die die Kopfschmerzen bekämpfen. Wir nehmen die Heilmittel der Natur unter die Lupe, die bei diesen Beschwerden helfen. Ingwer, Melisse, Rosmarin, Vanille und Lavendel tragen definitiv zur Linderung der Kopfschmerzen bei. Über die Heilkraft dieser Kräuter wollen wir umgehend berichten. Nur als Vorinformation wollen wir es betonen, dass diese Heilpflanzen meistens aufgebrüht und als Tee genommen werden. Die Teezubereitung ist einfach, der Heilungseffekt kann aber sehr groß sein!
Folgende Heilkräuter haben eine kopfschmerzlindernde Wirkung. Auf lange Sicht können Sie mit diesen Heilmitteln Ihr Kopfweh ganz bekämpfen.
Ingwer (Zingiber officinale)
Der Ingwer ist seit alters her ein weit bekanntes Heilmittel, welches auch bei der Zubereitung zahlreicher Speisen und Desserts oft und viel verwendet wird. Die Pflanzenwurzeln kann man frisch oder getrocknet auf dem Markt finden. Auf die darin enthaltenen Inhaltsstoffe ist die Heilwirkung des Krauts zurückzuführen. Neben Gingerol, Zingiberen, Borneol sind dort noch viele Vitamine enthalten, z.B. Vitamin C, Magnesium, Kalium, Calcium, Eisen, Natrium und Phosphor. Der Ingwertee hat einen etwas scharfen, jedoch sehr angenehmen Geschmack. Er wirkt gegen Kopfschmerzen, hilft aber auch bei Übelkeit und Erbrechen.
Frischen Ingwer muss man ständig zu Hause haben
Lavendel (Lavandula angustifolia)
Lavendel ist hierzulande weit verbreitet und in vielen Bauernhöfen im Sommer zu sehen. Seine lila Blüten fallen sofort auf und sein markanter, angenehmer Duft betört die Sinne. Lavendel Aroma wirkt beruhigend und verbessert die Laune. In der Naturheilkunde ist seine lindernde Wirkung bei Kopfschmerzen seit langem bekannt und unumstritten. Von getrockneten Lavendelblättern kann man aromatischen Tee zubereiten, der eine schmerzlindernde Wirkung auf Kopfweh hat. Er wirkt sich auch antidepressiv und beruhigend aus. In der Aromatherapie wird viel das ätherische Lavendelöl verwendet. Es wird aus frischen Blüten des Heilkrauts gewonnen. Die Menge der heilenden Inhaltsstoffe und die gesamte Zusammensetzung des Lavendelöls hängen von Boden und Klima ab, d.h. vom Ort, wo der Lavendel angebaut wird.
Natürliche Hilfe gegen Migräne und Kopfweh
Melisse (Melissa officinalis)
Man behauptet, die Melisse-Blätter duften nach Zitrone, deshalb wird diese Heilpflanze noch Zitronenmelisse genannt. Sie stammt ursprünglich aus den südlichen Ländern, die im Mittelmeerraum liegen. Ihr Name kommt aus dem Griechischen und bedeutet Honigbiene. Der Grund dafür ist, dass der feine Duft dieser Heilpflanze die Bienen anlockt. Die Heilwirkung der Melisse wurde noch im Mittelalter bekannt, von damals bis heute wird sie zur Beruhigung des überreizten Nervensystems eingesetzt. In den Blättern der Heilpflanze enthalten sich ätherisches Öl, dessen Bestandteile Citral, Linalool und Geraniol sind, Rosmarinsäure, Flavonoide und Urolsäure. Diese hervorragende Zusammensetzung beruhigt aufgebrachte Nerven, lindert Kopfschmerzen, Schwindel und Ohrensausen. Die beruhigende Wirkung der Melisse steht immer im Vordergrund der Anwendung dieses Heilkrauts. Ein Heil-Tee aus dessen Blättern bringt Sie abends zur Ruhe und garantiert Ihnen einen guten Nachtschlaf. Melisse hilft aber weiter noch bei nervösem Magen und bei Appetitmangel.
Die christliche Musikerin des Mittelalters Hildegard von Bingen nannte die Melisse ein Mittel, das „das Herz freudig macht“
Rosmarin (Rosmarinus officinalis)
Unser Favorit in dieser Liste der Heilkräuter gegen Kopfschmerzen ist der Rosmarin. Er gilt als ein Alleskönner in der Heilkunde. Rosmarin stammt auch aus dem Mittelmeerraum. Er duftet heutzutage schön draußen in deutschen Gärten oder wenigstens im Kräuterkasten, wird als Gewürz gern verwendet und seine Heilwirkung steht außer Zweifel. Im Rosmarin sind ätherische Öle in hoher Konzentration zu finden. Zu seinen wertvollen Inhaltsstoffen gehören Gerbstoffe, Bitterstoffe, Flavonoide und Harze. Deshalb wirkt der Rosmarin-Duft sehr erfrischend. Bei Kopfschmerzen können Sie einige Blätter Rosmarin oder ein –zwei Tropfen Rosmarin-Öl auf die Handteller leicht zerreiben und den Duft des Heilkrauts einatmen. Das bekämpft das Kopfweh, hilft bei Migräne und lindert die Spannung in den Schläfen.
Noch die griechische Göttin Aphrodite wusste die Heilkraft des Rosmarins hoch zu schätzen
Vanille (Vanilla planifolia oder Vanilla fragrans)
Die zart duftende Vanille hat vielseitige Wirkungen auf unsere Gesundheit. Das Gewürz wirkt positiv auf das Nervensystem. Vor Jahrhunderten wurde es sogar ein „Tonikum für das Gehirn“ genannt. Noch im alten Ägypten war Vanille als Kopfschmerzmittel bekannt. Heute wissen Mediziner und Heilpraktiker viel mehr über die lindernde Wirkung der Vanille. Die Vanillin -Säure erhöht den Gehalt von Adrenalin und Noradrenalin und wir fühlen uns entspannt und glücklich. In der Aromatherapie wird Vanille Öl ständig eingesetzt, es verbessert die Laune und entspannt den Körper. Nachgewiesen ist es auch, mit Vanilleschoten kann man erfolgreich Migräne und Kopfschmerzen bekämpfen. Im Vanille-Extrakt wird Eugenol enthalten, das ist ein ätherisches Öl mit schmerzlindernden und antiseptischen Eigenschaften. Dass Vanille ein richtiges Zaubermittel ist, zeigt auch das beigefügte Video.
Vanille bekämpft Kopfweh und tut Ihrer Psyche gut
Lernen Sie ständig etwas mehr über die Heilpflanzen und ihre Wirkung und befreien Sie sich von Ihren Kopfschmerzen für immer!
