Natürliche Gesichtspflege, die Sie zum Strahlen bringt

Gesichtspflege von Innen – Sport und natürliche Schutzmittel anstatt Kosmetik

 

Der Sommer entfaltet auf der einen Seite unsere Schönheit. Wir sind glücklicher, weil wir mehr Sonne haben und es ist uns warm. Wir verbringen auch längere Zeit draußen. Das verstärkt unsere positive Ausstrahlung. Unsere Haut wird brauner und in der Regel macht uns das auch attraktiver. Das ist die eine Seite der Medaille. Andererseits ist der Sommer für unsere Augen recht gefährlich. Die Sonnenstrahlen sind ein aggressiver Faktor, welcher den  Alterungsprozess in unserem Körper beschleunigt.

Schöne Haut Tipps

Wie finden wir die goldene Mitte? Wo ist sie genau? Wie sehen  wir schön gebräunt und sommerlich lebensfröhlich aus, und schaffen es zugleich, dass wir jung bleiben? Das geht durch die richtige Hautpflege.

Gehen Sie mit der intensiven Pflege fort, machen Sie sich diese zur Gewohnheit und halten Sie sich an einige spezielle Regeln für die Sommersaison. Wenn Sie fleißig sind, können Sie trotz Ihres fortgeschrittenen Alters jünger aussehen, als Sie eigentlich sind.

Schönheit aus der Natur

Alles beginnt mit der guten Hydrierung

Wir alle haben davon gehört, dass gute Hydrierung der Schlüssel zu guter Gesundheit und jugendlichem Aussehen ist. Doch wissen Sie eigentlich, was das genau bedeutet? Zum einen sollten Sie genug Wasser trinken. Das reicht jedoch nicht.  Sie sollten bei der Tagespflege Ihres Körpers viel Wasser gebrauchen. Neben den Reinigungsprodukten sollten Sie Ihr Gesicht ein- oder zweimal pro Tag reichlich mit Wasser waschen. Essen Sie lieber Nahrungsmittel, die ebenfalls viel Wasser enthalten, wie z.B. Früchte und frische Salate.

Reduzieren Sie das Salz, denn dieses stört die Assimilation von Wasser im Körper.

Mehr Wasser trinken, um fit und schön zu sein

Das Wasser – eine natürliche Schönheits- und Gesundheitsquelle

Entfernen Sie immer das Make-up, bevor Sie ins Bett gehen

Wenn Sie regelmäßig mit Make-up schlafen, können Sie über ein jüngeres Aussehen auf die Dauer vergessen. Sogar die Bioprodukte verstopfen die Poren und das hindert ihre Regenerierung. Indem Sie regelmäßig diese oberflächlichen Schönheitsprodukte vom Gesicht entfernen, werden Sie jünger aussehen. Falls Sie das nicht tun, dann hilft Ihnen irgendwann auch das Make-up nicht mehr, echt frisch auszuschauen.

Vergessen Sie nie Ihr Tages-Make-up zu entfernen

Unterschätzen Sie den UV-Schutz nicht

Sie sollten unbedingt Produkte benutzen, welche Ihre Haut und Haare vor den UV-Strahlen schützen. Manche Leute vertrauen der kosmetischen Industrie nicht. Sie kaufen sich keine UV-Schutzlotion oder Creme, weil sie ihren Körper nicht mit Chemikalien behandeln wollen. Das ist auch gut so, aber es gibt genügend andere Alternativen, und eine davon sollte Sie auswählen, wenn Sie den jugendlichen Look erhalten möchten. Es gibt zahlreiche ätherische Öle, welche diese Rolle übernehmen können.

UV-Sonnenschutz 

Außerdem sollten Sie einfach verantwortungsvoll mit der Sonne umgehen. Gehen Sie nicht zum Strand  oder liegen Sie bei heißem Wetter nicht auf der Terrasse oder Wiese ohne Sonnenschirm, Tun Sie es früh am Morgen oder spät am Nachmittag.

Tragen Sie Kopftücher und Hüte. So erhalten Sie die Gesundheit Ihrer Haut und vermeiden die Gefahren, die mit den Überhitzung und dem Hautverbrennungen verbunden sind.

Tragen Sie Hut an den sonnigen Tagen!

Machen Sie viel Sport

Die echte Schönheit kommt von innen. Damit meinen wir natürlich die gesunde emotionale Einstellung dem Leben gegenüber. Diese schließt unserer Ansicht nach viel Bewegung und Sport ein. Dank dieser befreien Sie Ihren Körper von den Toxinen und stoppen auf einem ganz natürlichen Weg den Alterungsprozess. Außerdem können Sie durch Sport und Bewegung Ihren Gesundheitszustand wesentlich verbessern. Sie wissen es am besten Bescheid, welche Nahrung Ihnen Energie gibt oder ob  Sie mehr Wasser brauchen. Die gesunde Ernährung ist nicht etwas, wozu Sie  sich zwingen sollten, sondern muss als etwas ganz Natürliches angenommen werden.

Alle Sportarten tun Ihrer Haut und Ihrem Körper gut

Vermeiden Sie den Stress

Die schöne Haut ist ein Zeichen, dass wir das Leben so nehmen wie es ist. Wir freuen uns über alle schönen Sachen im Alltag trotz der schwierigen Situationen, in welche wir geraten. Die Falten sind ein Zeichen unserer Sorge. Es ist also Ihre Verantwortung, dass Sie philosophisch das Leben akzeptieren und sich vor dem Alltagsstress selbst schützen.

Die Wahrheit ist einfach: Wer es schafft, trotz fortgeschrittenen Alters die Sachen locker zu sehen, sieht auch entsprechend jugendlicher aus.

Der Stress kann Ihre Haut nur älter aussehen lassen

Schlafen Sie genügend nachts

Schöne Haut ohne Schlaf – das geht nicht! Wir sagen nicht, dass Sie komplett auf Partys und Nachtleben verzichten sollten. Doch nachts müssen Sie schon gut und lange schlafen. Das hilft der Regeneration wie nichts anderes und lässt Sie jung aussehen.

Schlaf ist dagegen, auch für Ihre Haut sehr gesund

Haben Sie keine Angst vor dem Alter

Schauen Sie sich doch um! Es gibt so viele Menschen, die trotz ihres Alters jünger aussehen, als sie eigentlich sind. Das können Sie mit der richtigen Einstellung ebenfalls erreichen. Das Wichtigste ist, optimistisch und positiv zu bleiben. Zu dieser Einstellung gehört es auch, keine Angst vor dem Alter zu haben, sondern jeden Augenblick das Leben zu genießen. Dies, sowie der Lebensstandard, der sich jeden Tag dank Wissenschaft verbessert, sorgen dafür, dass wir grundsätzlich jünger aussehen. Machen Sie sich also bloß nicht so viele Sorgen und genießen Sie das Leben in jedem Alter!

Schöne Haut in jedem Alter – kein Problem! 

Natürliche Gesichtspflege

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Schönheit aus der Natur durch die richtige Gesichtsmaske