Was kann man während der Corona-Krise zuhause machen?

Die Corona-Krise hat sich inzwischen in eine Pandemie verwandelt und hat das Alltagsleben von Millionen Menschen weltweit verändert. Auch bei uns in Deutschland. Kindergärten und Schulen bleiben geschlossen, zahlreiche Arbeitnehmer/innen arbeiten zurzeit im Homeoffice, viele Menschen befinden sich sogar in Quarantäne. Obwohl bei uns die Zahlen der Coronavirus-Infizierten immer noch niedrig ist, sind Politiker und Wissenschaftler davon überzeugt, dass der Höhepunkt der Krise noch nicht erreicht ist. Es wird jedoch darüber diskutiert, die strengen Maßnahmen wie Ausgangssperre zu lockern, aber jeder muss doch weiter zuhause bleiben. Und am liebsten seine sozialen Kontakte einschränken. Die Perspektive ist nicht vielversprechend, weil die meisten Leute nicht ständig in den eigenen vier Wänden bleiben wollen und sich langweilen. Deshalb haben wir Psychologen danach gefragt, was man eigentlich während der Corona-Krise zuhause machen kann, um seine gute Laune zu bewahren und etwas Nützliches und Sinnvolles zu tun. Hier sind ein paar Tipps dafür!

 Was können Sie während der Corona-Krise zuhause machen? Natürlich gemeinsam kochen!

Versuchen Sie das Gute daran zu entdecken! Jetzt bleiben alle zuhause, das heißt Sie haben mehr Zeit für Ihre Familie und die liebsten Menschen. Ihre Kinder lernen online, haben jedoch genug Zeit zum Spielen, Bücher lesen, zusammen kochen und backen oder Musik hören und interessante Filme und TV-Serien sehen. Hier folgen konkrete Tipps dafür, was Sie während der Corona-Krise zuhause machen können.

 Gemeinsames Kochen macht Groß und Klein viel Spaß!

• Man muss während der Corona-Krise zuhause selbst kochen und backen

Egal ob Sie ein guter Koch sind oder nicht, in der aktuellen Lage müssen Sie wieder mal selbst zuhause kochen und backen. Oder es jetzt lernen! Kaufen Sie zuerst im naheliegenden Supermarkt frische Produkte ein und bereiten Sie schmackhafte Gerichte für Ihre Familienmitglieder. Involvieren Sie alle in den Kochprozess und experimentieren Sie mit bis jetzt unbekannten Rezepten. Ideen für ein gesundes und ausgewogenes Essen finden Sie ebenfalls online. Der Geruch, der während des Kochens aus der Küche kommt, erinnert Sie bestimmt an die Kindheitsjahre und schafft eine unbezahlbare Geborgenheit in der Familie. Also, es lohnt sich allemal zusammen mit Ihren Liebsten zu kochen und etwas Leckeres dazu zu backen.

 Jetzt haben Ihre Kinder bestimmt Appetit auf etwas Leckeres!

 

 In Zeiten der Corona-Krise beteiligen sich alle Familienmitglieder gern am Backen.

Extra-Tipp: Wer fasten will, hat jedoch die perfekte Möglichkeit dies zu tun. Mediziner und Ärzte sind auch der Meinung, dass eine Fastenkur mit temporärem Verzicht auf feste Nahrung eine positive Wirkung auf die Gesundheit hat. Darüber hinaus kann das Fasten Ihr Immunsystem stärken, was in der Corona-Krise besonders wichtig ist!

 Während der Corona-Krise haben Sie endlich Zeit zuhause und können die ganze Wohnung saubermachen!

• Der Frühlingsputz steht bestimmt auf Ihrer To-Do-Liste

In der Quarantäne muss man nicht den ganzen Tag herumsitzen und nichts tun. Falls Ihnen nichts Besseres einfällt, dann ist es Zeit für den alljährlichen Frühlingsputz. Das bedeutet aber immer sehr viel Arbeit, deshalb brauchen Sie gute Helfer. Beginnen Sie mit kleinen Aufgaben und gehen Sie Schritt für Schritt zu den größeren. Zum Beispiel kann man mit dem Kleiderschrank anfangen und die Kleidungsstücke neu sortieren, ausmisten usw. Dann kommen die Gardinen und Vorhänge an die Reihe, die nun gewaschen werden müssen. Die Kinder können auch beim Saubermachen von Boden und Teppichen mithelfen oder selbst den Staub abwischen. Oder ihren Schreibtisch wieder in Ordnung bringen! Geben Sie Ihren Kleinen ein gutes Beispiel und bringen Sie ihnen bei, wie man die ganze Wohnung putzt. Für jeden ist etwas Nützliches da, was er während der Corona-Krise zuhause machen kann.

Gemeinsam macht der Frühlingsputz viel mehr Spaß!

 Die Hausbibliothek muss man auch in Ordnung bringen und kann sich dann gemütliche Lesestunden gönnen.

• Lesen und lernen zuhause sind ja die beliebtesten Aktivitäten für zahlreiche Familien während der Corona-Krise

Nicht nur für Schüler und Studenten ist während der Corona-Krise der Fernunterricht angesagt. Auch Erwachsene können zuhause etwas Neues lernen, zum Beispiel eine neue Sprache allein erlernen oder sich ein neues Hobby aussuchen und viel darüber im Internet recherchieren. Da das Kulturleben in jeder Stadt zurzeit stillgelegt ist, haben Sie die Gelegenheit, viel zuhause zu lesen. Sicher finden Sie in Ihrer Hausbibliothek ein paar nicht gelesen Bücher, nicht wahr? Oder wollen Sie Ihren Kleinen eine Gute-Nacht-Geschichte vorlesen? Das Lesen hat viele Pluspunkte. Es steigert die Kreativität von Groß und Klein, reduziert den Stress und vertreibt jede Langeweile!

 Bücher lesen mit den Kindern macht allen Spaß!

 … und reduziert den Alltagsstress!

• Andere Ideen, was Sie während der Corona-Krise zuhause tun können

Zusammen mit der ganzen Familie kann jeder von uns viel während der Corona-Krise zuhause unternehmen. Wir können einige Ideen nur empfehlen. Zum Beispiel gibt es bestimmt viele spannende Filme und TV-Serien, die Sie noch nicht kennen. Diese können Sie sich zusammen auf dem Fernseher oder Laptop ansehen und interessante Geschichten miterleben.

 Vor dem Fernseher wird es spannend!

Außerdem ist es nun an der Zeit, sich um Ihre Zimmer-und Balkonpflanzen zu kümmern. Nun können Sie diese umtopfen oder neue einpflanzen. Einerseits macht das Spaß, andererseits tut es den Nerven gut und baut Spannung und Angstgefühle ab. Auf diese Weise können Sie erfolgreich in Zeiten der Corona-Krise Stress  vermeiden. Ihre Kinder können mitmachen und etwas Neues dabei lernen. Denn das Praktische und Nützliche gehen immer Hand in Hand!

 Sie können auch Ihren Balkon fit machen oder neue Blumen einpflanzen.

Es gibt noch viele andere ganz tolle Dinge, die Sie während der Corona-Krise zuhause mit Ihren liebsten Menschen tun können. Wir können ja hier nicht alle guten Ideen aufzählen. Aber eine wollen wir noch hinzufügen. Verbringen Sie viel Zeit mit den Kindern! Zeichnen Sie zusammen, spielen Sie Schach oder etwas Anderes, basteln Sie! So werden alle die Pandemie glücklich und gesund überstehen. Nun können Sie Ihre zahlreichen Freunde und Verwandten täglich anrufen, denn keiner muss allein in dieser Krisenzeit sein! Es ist besser, wenn wir Zugehörigkeit und Zusammenhalt zeigen. Gemeinsam schaffen wir es und gehen durch die Pandemie!

 Zeichnen und andere kreative Tätigkeiten gefallen den Kleinen besonders gut.

 Oder lesen Sie lieber?

Gemeinsam schaffen wir es!