Selbstmotivation – wie Sie den richtigen Weg erkennen
Die richtige Selbstmotivation finden
Auf unserer Internetseite stellen wir immer wieder tolle Tipps und Ideen dar, welche dazu beitragen sollten, Ihr Leben schöner zu machen. Sie zielen darauf, Ihnen zu zeigen, wie einfach es sein kann, dass es einem besser geht.
Doch alles hilft nicht weiter, wenn Sie nicht lernen, auf der richtigen Art und Weise, sich selber zu motivieren. Darum geht es heute also.
Was sagt die Psychologie über die Selbstmotivation?
Wir haben uns die Mühe gegeben, uns ein bisschen näher über die Stellungnahme von Psychologen über das Thema der Selbstmotivation zu informieren. Gelernt haben wir sofort, dass man einen individuellen Weg finden kann. Bei einigen Menschen funktioniert die positive, bei anderen – die negative Motivation.
Sich die richtigen Fragen stellen
Was bedeutete dies in der Praxis? Es kann sein, dass manche Menschen sich erfolgreich selbst motivieren, mit den Zigaretten aufzuhören, wenn sie an die schädlichen Wirkungen denken. Andere Menschen dagegen werden es dann schaffen, wenn sie sich immer wieder die Vorteile vergegenwärtigen, welche damit verbunden sind. Das könnte in unserem Fall das gesparte Geld sein.
Letztendlich kann man alles auf zwei verschiedenen Art und Weisen sehen. Lassen Sie uns also, einige gut in der Praxis funktionierende Tipps, auf negativ und positiv vorstellen. Dann können Sie diese auf sich wirken lassen. Daraus lernen Sie, wie Sie sich selber im Alltag richtig motivieren. Vielleicht funktioniert bei Ihnen eine gemischte Lösung aus Negativ und Positiv.
Die Kunst der Selbsterkennung
Sich ein konkretes Ziel setzen
Oft wird für die Selbstmotivation empfohlen, ein genaues Ziel zu formulieren. Das ist eine Stufe, welche man bestrebt. Bei den meisten Menschen funktionieren diese Vorsätze!
Man könnte in den positiven Varianten an die guten Folgen denken. Das wären etwa die tolleren Jeans, die man anziehen kann, wenn man 3 Kilo abnehmen würde. Man könnte an die Geldbelohnung denken, die man hätte, wenn man ein bestimmtes Projekt schnell vollenden würde.
Die eigenen Ziele erreichen
Andersrum kann man an das verschlechterte Selbstbewusstsein denken, das man hätte, wenn man weiterhin so dick bleiben würde. Man denkt daran, dass man wie die typische Hausfrau wird, die Ihren Mann mit 45 verliert, weil sie sich nicht mehr um sich selber kümmert. Viele Damen können gerade durch diesen Gedanken Flügel bekommen, die sie in das Fitnessstudio bringen.
Wettbewerbe machen
Auch hier kann man die Motivation positiv oder negativ formulieren. Manche Menschen sind so ehrgeizig, dass der Wettbewerb bei denen Wunder vollbringen kann. Man wird alles tun, um die eigene Form etwa im Sport so zu verbessern, um eine andere Person nachzuholen.
Ausdauer und positive Motivation
Positiv formuliert, wird man sich motivieren, indem man sich an einem besseren Menschen misst. Im negativen Fall würde man sich nicht verzeihen, wenn man schlimmer als ein ewiger Konkurrent ausfällt. Gönnen Sie sich diese Denkweise, die Ihnen näher am Herzen liegt. Hauptsache ist, dass Sie am Ende Erfolg haben.
In den Augen anderer Menschen besser aussehen
Lassen Sie uns auch dieses sehr übliche Argument aus verschiedenen Gesichtspunkten betrachten. Im positiven Fall will man einfach die Straßen und das Leben durch die eigene gute Form oder gutes Benehmen besser und angenehmer machen. Wenn Sie sich aber durch negative Motivation besser führen lassen, dann denken Sie an Menschen, nach welchen Sie auf keinen Fall sein wollen…
Was funktioniert eigentlich bei Ihnen besser? Die meisten bei uns im Team überlegen sich das gerade immer noch…
Die innere Unsicherheit besiegen
Ein Lächeln bewirkt Wunder
Es ist nie zu früh mit der Selbstmotivation anzufangen
Die Leidenschaft des Lebens entdecken
Neue Gipfel erreichen
Lernbegierig und spielfreudig sein
Die steile Treppe des Erfolgs
Das Leben genießen
Den richtigen Ort finden
Ausdauer und Zielstrebigkeit
Sich individuell weiter entwickeln
Die positiven Träume verwirklichen
Nichts ist unmöglich
Der Wettbewerb mit sich selbst
Lebensfreude und innere Zufriedenheit
