Heilfasten für Einsteiger: Dein ehrlicher Guide für eine erfolgreiche Fastenwoche
Ganz ehrlich? Mein erstes eigenes Heilfasten war eine absolute Katastrophe. Ich war jung, hatte ein schlaues Buch gelesen und dachte mir: „Kann ja nicht so schwer sein.“ Falsch gedacht. Nach drei Tagen voller Kopfschmerzen und mieser Laune habe ich abgebrochen…