Mehr als nur Fleisch: Was ich in all den Jahren hinter der Theke wirklich gelernt habe

von Julia Steinhoff
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Ganz ehrlich? Wenn mir vor Ewigkeiten jemand erzählt hätte, dass ich mal vegetarische Aufstriche entwickle, hätte ich ihn wahrscheinlich für verrückt erklärt. Ich stehe gefühlt mein ganzes Leben in der Metzgerei, habe den Duft von frischer Wurst und schmorendem Braten in der Nase. Aber die Zeiten ändern sich, und das ist auch gut so.

Früher war der Samstag heilig. Da kamen die Familien, planten den großen Sonntagsbraten, und es wurde gefachsimpelt, welches Stück sich am besten eignet. Heute ist das… anders. Die Leute kommen mit ganz neuen Fragen. Sie wollen nicht nur ein Stück Fleisch, sie wollen die Geschichte dahinter. Und oft wollen sie auch einfach nur eine kleine, aber verdammt gute Mahlzeit für zwischendurch.

Manche nennen das Trends. Ich nenne es eine Rückbesinnung. Es geht nicht mehr nur um die Menge, sondern um die Qualität und das Bewusstsein dahinter. Es geht um den Respekt vor dem Lebensmittel. Und genau darum soll es hier gehen – um ehrliches Handwerk, das sich anpasst, ohne seine Seele zu verlieren.

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Die neue Esskultur: Schnell, gut und ohne Kompromisse

Unser Alltag ist schneller geworden, flexibler. Die klassischen drei Mahlzeiten am Tag? Für viele kaum noch machbar. Stattdessen gibt es hier und da eine Kleinigkeit, die aber trotzdem sättigen und schmecken soll. „Snackification“ nennt man das wohl neudeutsch.

Für einen Handwerker wie mich ist das eine spannende Herausforderung. Ein Snack ist ja nicht nur eine Tüte Chips. Es ist eine vollwertige Mahlzeit im Mini-Format. Und die muss auch unterwegs funktionieren.

Ein perfektes Beispiel sind unsere Fleischpflanzerl. Die machen wir nach einem alten Familienrezept, aber das Geheimnis liegt im Detail: Wir dünsten die Zwiebeln vorher glasig an, das macht sie süßer und bekömmlicher. Das Fleisch – eine Mischung aus bestem Rind und Schwein von Bauern aus der Gegend – wird frisch gewolft. Und das eingeweichte Brötchen vom Bäcker nebenan sorgt für die perfekte Lockerheit. Das ist Handwerk, das zusammenarbeitet. Und das schmeckt man einfach, auch kalt aus der Hand.

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Was eine gute Kleinigkeit wirklich ausmacht

Die Kunst ist, etwas zu schaffen, das haltbar und trotzdem frisch schmeckt. Nehmen wir unsere Mettenden im Glas. Klingt altmodisch, ist aber genial. Das Fleisch wird gewürzt, mild über Buchenholz geräuchert – das gibt Aroma und konserviert ganz natürlich – und dann im Glas eingekocht. Bei exakt 121 Grad werden alle Keime abgetötet. So ein Glas kostet vielleicht um die 8€, hält sich aber monatelang im Vorratsschrank. Perfekt, wenn man mal keine Zeit zum Kochen hat.

Worauf du achten solltest, wenn du so etwas kaufst:

  • Kurze Zutatenliste: Gutes Handwerk braucht keine Chemie. Fleisch, Speck, Salz, Gewürze – fertig. Eine endlose Liste mit E-Nummern ist immer ein Warnsignal.
  • Ehrliche Verpackung: Im Glas siehst du, was du kaufst. Außerdem ist es wiederverwendbar und schützt das Aroma top.
  • Frag nach! Ein guter Handwerker ist stolz auf seine Arbeit. Wenn du fragst, wie etwas hergestellt wird, und eine begeisterte Erklärung bekommst, bist du richtig.

Klar ersetzen diese Dinge kein gemeinsames Familienessen. Aber sie sind eine ehrliche Antwort auf unseren modernen Alltag.

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Woher kommt’s? Die wichtigste Frage von allen

Die Frage, die ich heute am häufigsten höre, ist: „Wo kommt das Fleisch eigentlich her?“ Und das ist der Kern von allem. Es geht um Geschmack, Qualität und am Ende auch um das eigene Gewissen. Deswegen kenne ich jeden Hof, von dem wir unsere Tiere beziehen, persönlich.

Das ist keine Kontrolle, das ist Partnerschaft. Ich weiß, dass die Tiere dort Platz haben, langsam wachsen und gutes Futter bekommen. Und diesen Unterschied, den schmeckst du nicht nur, den siehst und fühlst du auch. Das Fleisch ist fester, dunkler und hat eine feine Fettmarmorierung. Es verliert beim Braten kaum Wasser und wird nicht zäh wie so manches wässrige Stück aus der Massenproduktion.

Der kleine Preis-Check: Was kostet Qualität?

Ja, natürlich kostet das mehr. Ein gutes, trocken gereiftes Rumpsteak liegt bei uns vielleicht bei 40-50 € pro Kilo. Das ist eine andere Hausnummer als im Discounter. Aber dafür isst du es vielleicht nur einmal im Monat und hast ein echtes Geschmackserlebnis. Man muss ja nicht immer das Edelste nehmen! Eine fantastische und günstigere Alternative für den Schmortopf ist zum Beispiel eine Ochsenbacke für ca. 15-20 € pro Kilo. Langsam geschmort wird die butterzart und schmeckt unglaublich intensiv.

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Apropos reifen: Gutes Rindfleisch braucht Zeit. Bei uns reift es mindestens drei Wochen am Knochen, das nennt sich „Dry Aging“. Dabei verliert es Wasser, aber der Geschmack wird unglaublich nussig und intensiv. Das ist ein Qualitätsmerkmal, das man riechen und schmecken kann.

Kleiner Tipp: Stell deinem Metzger doch mal diese drei Fragen:

  1. Von welchem Hof genau stammt dieses Tier?
  2. Wie lange wurde das Rindfleisch gereift?
  3. Welches Stück zum Schmoren würden Sie empfehlen, das nicht die Welt kostet?

An den Antworten merkst du schnell, ob du an der richtigen Adresse bist.

Vegetarisch beim Metzger – Ein Widerspruch?

Immer mehr Leute essen bewusst weniger Fleisch. Und ich finde das super! Denn wer seltener Fleisch isst, wählt dieses eine Stück viel bewusster aus. Das wertschätzt unsere Arbeit. Für mich ist das keine Bedrohung, sondern eine riesige Chance, kreativ zu werden.

Denn die Techniken, die ich gelernt habe – Räuchern, Pökeln, Fermentieren, das Spiel mit Gewürzen – funktionieren auch wunderbar mit Gemüse. Es geht um Geschmackstiefe, um Textur, um das gewisse Etwas.

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Wenn altes Wissen auf neue Ideen trifft

Wir haben angefangen zu tüfteln. Zusammen mit einem Gemüsehändler aus der Nachbarschaft entwickeln wir vegetarische Produkte. Ein Renner ist unser Linsenaufstrich. Der Clou ist nicht die Linse, sondern unser selbst geräuchertes Paprikapulver. Das gibt dem Ganzen eine tiefe, würzige Note, die an geräucherte Wurst erinnert, aber zu 100 % pflanzlich ist.

Willst du das mal zu Hause probieren? Ist kein Hexenwerk! Die Basis ist super einfach: 1 Dose Linsen (abgetropft), 1 in Öl goldbraun geröstete Zwiebel, ein guter Schuss Olivenöl und das Geheimnis: 1-2 Teelöffel geräuchertes Paprikapulver (findest du im gut sortierten Supermarkt). Alles mit dem Pürierstab mixen, mit Salz und Pfeffer abschmecken, fertig! Wir versuchen nicht, Fleisch zu kopieren. Wir schaffen einfach neue, ehrliche Geschmackserlebnisse.

Das leidige Thema Verpackung: Zwischen Hygiene und Müllberg

Ach ja, die Verpackung. Ein Thema, das uns jeden Tag beschäftigt. Einerseits der Wunsch nach weniger Plastik – den ich total verstehe –, andererseits die knallharten Hygienevorschriften.

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Früher wurde alles in Papier eingeschlagen. Für den direkten Verbrauch ist unser klassisches Metzgerpapier auch heute noch super. Aber für eine längere Haltbarkeit ist die Vakuumverpackung unschlagbar. Sie entzieht den Sauerstoff und verlangsamt das Bakterienwachstum enorm. Das hilft, Lebensmittelverschwendung zu vermeiden. Und ganz ehrlich: Ein weggeworfenes Stück Fleisch hat eine viel schlechtere Umweltbilanz als die dünne Plastikfolie, die es geschützt hat.

Aber es gibt gute Nachrichten: Viele unserer Kunden bringen für Salate oder Aufschnitt einfach ihre eigenen Dosen mit. Das unterstützen wir total! Nur bei manchen Dingen, wie frischem Hackfleisch, gibt es aus Sicherheitsgründen einfach keine Alternative zur sauberen Einwegverpackung. Da geht die Gesundheit einfach vor.

Tipps vom Profi: So holst du das Beste raus

Gute Qualität zu erkennen und perfekt zuzubereiten, ist keine Raketenwissenschaft. Mit ein paar Tricks gelingt dir das zu Hause auch.

Dein Feierabend-Steak in 4 Schritten:

  1. Temperatur ist alles! Nimm das Steak mindestens 30 Minuten, besser eine Stunde, vor dem Braten aus dem Kühlschrank. So gart es gleichmäßiger.
  2. Die Pfanne muss brüllen! Sie muss richtig, richtig heiß sein. Ein Schuss hitzebeständiges Öl rein (z. B. Rapsöl oder Butterschmalz).
  3. Kurz und heftig! Je nach Dicke von jeder Seite 2-4 Minuten scharf anbraten. Nicht ständig wenden! Salzen und pfeffern erst danach.
  4. Das WICHTIGSTE: Ruhen lassen! Nimm das Steak aus der Pfanne und lass es auf einem Brett oder in Alufolie gewickelt mindestens 5 Minuten ruhen. So verteilen sich die Säfte wieder im Fleisch und es bleibt super saftig.

Ein häufiger Fehler ist Ungeduld. Ein Gulasch oder Braten braucht Zeit. Bei niedriger Temperatur, so um die 120-140 Grad im Ofen, schmoren lassen. Dann verwandeln sich die zähen Kollagenfasern (das, was Fleisch zäh macht) in butterweiche Gelatine. Das ist reine Physik!

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Nutze das ganze Tier

Früher hieß es: „Vom Tier wird alles verwendet, außer dem Muhen.“ Frag doch mal nach weniger bekannten Stücken! Aus Knochen (kriegst du oft für ein paar Euro) kochst du eine Brühe, die jede fertige aus dem Glas um Längen schlägt. Das ist nachhaltig, günstig und schmeckt einfach besser.

Mein Fazit nach all den Jahren

Die Art, wie wir essen, ist im Wandel. Aber die Werte dahinter bleiben: Sorgfalt, Respekt vor dem Rohstoff und die reine Freude am Genuss. Ob es ein perfekt gereiftes Steak ist oder ein genialer Linsenaufstrich – die Handschrift des Herstellers zählt.

Dieser Weg weg von der Masse hin zur Klasse ist eine riesige Chance für das Handwerk. Wir können zeigen, was in uns steckt, unser Wissen weitergeben und gleichzeitig neugierig bleiben. So bleibt das Handwerk lebendig. Und das ist gut für uns alle – für uns, die wir es herstellen, und für dich, der du gutes Essen zu schätzen weißt.

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Food Trends 2020 gesundes Frühstück morgens zuhause genießen

Vom Handwerk erzählt auch das Brot, die oft unterschätzte Bühne für jeden Belag. Die Wahl der richtigen Sorte kann eine einfache Stulle in ein kleines Festmahl verwandeln und die Aromen von hochwertigem Aufschnitt oder Aufstrich erst richtig zur Geltung bringen.

  • Für Herzhaftes: Ein kräftiges Sauerteigbrot, vielleicht mit Roggenanteil von Bäckern wie „Zeit für Brot“, bietet mit seiner stabilen Krume und leicht säuerlichen Note den perfekten Gegenpart zu würzigem Schinken oder einer reifen Salami.
  • Für Zartes: Ein weiches Brioche- oder Milchbrötchen umschmeichelt feine Pasteten oder zartes Roastbeef. Seine leichte Süße sorgt für einen spannenden Kontrast.
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Laut dem Ernährungsreport 2023 des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft bezeichnen sich 46 % der Deutschen als Flexitarier.

Diese Zahl ist weit mehr als nur eine Statistik. Sie ist der Pulsschlag einer Veränderung, die Handwerker wie der Metzger im Artikel direkt an ihrer Theke spüren. Es geht nicht mehr um den täglichen Fleischkonsum, sondern um den bewussten Genuss an ausgewählten Tagen. Für traditionelle Betriebe bedeutet das eine riesige Chance: weg von der Masse, hin zur exzellenten Qualität, die diesen besonderen Momenten gerecht wird.

Food Trends 2020 Snacks für zwischendurch zubereiten und zur Arbeit mitnehmen

Der häufigste Fehler bei der schnellen Küche: die falsche Temperatur. Ein Wrap oder ein Sandwich direkt aus dem Kühlschrank schmeckt oft fad und pappig, weil Kälte die Aromen buchstäblich einfriert. Nehmen Sie Ihre Mahlzeit 15 Minuten vor dem Verzehr aus der Kühlung. Dieser kleine Moment Geduld lässt die Zutaten „atmen“ und entfaltet den vollen Geschmack – ganz ohne zusätzlichen Aufwand.

Food Trends 2020 Snacks für zwischendurch im Büro essen vor dem Computer
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Was können wir eigentlich von der japanischen Bento-Kultur lernen?

Sehr viel. Ein Bento ist nicht einfach nur eine Lunchbox, es ist eine Philosophie im Miniaturformat. Es geht um Balance – zwischen Farben, Texturen und Geschmacksrichtungen. Gekochter Reis, ein kleines Stück gegrillter Fisch, eingelegtes Gemüse und etwas süßes Omelett bilden eine vollwertige, aber leichte Mahlzeit. Der Kerngedanke: Auch ein schnelles Essen für unterwegs verdient dieselbe Sorgfalt und Ästhetik wie ein Gericht, das auf Porzellan serviert wird. Ein Prinzip, das perfekt zur neuen Snack-Kultur passt.

Food Trends 2020 gesunde Snacks Wraps zum Mitnehmen
  • Verleiht selbst einfachem Gemüse eine cremige, tiefgründige Würze.
  • Ist in weniger als fünf Minuten zubereitet.
  • Hält sich mehrere Tage im Kühlschrank und schmeckt von Tag zu Tag besser.

Das Geheimnis? Ein Dip aus weißen Bohnen. Einfach eine Dose Cannellini-Bohnen (abgetropft) mit einem Schuss gutem Olivenöl, dem Saft einer halben Zitrone, einer Knoblauchzehe und ein paar Nadeln frischem Rosmarin pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken – fertig ist der perfekte Begleiter für Gemüsesticks oder frisches Brot.

Food Trends 2020 Wraps mit Thunfisch und Gemüse zum Mitnehmen

Oft sind es die kleinsten Details, die den größten Unterschied machen. Das gilt besonders beim Würzen.

Standard-Kochsalz: Löst sich schnell auf und sorgt für eine gleichmäßige, aber eher flache Salzigkeit im Inneren einer Speise.

Finishing-Salz (z.B. Maldon Sea Salt Flakes): Wird erst ganz zum Schluss über das fertige Gericht gestreut. Die zarten Kristalle knistern auf der Zunge und sorgen für punktuelle Geschmacksexplosionen, die den Eigengeschmack der Zutaten hervorheben.

Probieren Sie es auf einem Butterbrot oder über einem Stück Fleischpflanzerl – der Effekt ist verblüffend.

Food Trends 2020 grüne Äpfel mit Dip frisches Obst essen gesund bleiben

Die Rückbesinnung auf Qualität hat auch eine sinnliche Komponente. Es ist der Unterschied zwischen dem hastigen Aufreißen einer Plastikverpackung und dem bewussten Auspacken eines Snacks, der in echtes Metzgerpapier eingeschlagen ist. Es ist das Geräusch, das leise Knistern, der Duft, der einem entgegenströmt. Dieser Moment der Vorfreude ist Teil des Genusses und eine kleine, fast meditative Pause im hektischen Alltag. Gutes Essen nährt nicht nur den Körper, sondern auch die Seele.

  • Ein gutes Gulasch oder Pulled Pork vom Metzger des Vertrauens ist die perfekte Basis.
  • Am ersten Tag klassisch mit Knödeln oder Kartoffeln genießen.
  • Die Reste am nächsten Tag als Füllung für Wraps oder Tacos verwenden.
  • Am dritten Tag verfeinert das zerzupfte Fleisch eine schnelle Pasta-Sauce oder wird zum Highlight auf einem überbackenen Brot.
Julia Steinhoff

Meine Interessen für Design haben im großen Teil meine berufliche Laufbahn bestimmt. Zuerst habe ich einen Hochschulabschluss in Journalistik (BJO) an der Universität Hannover erworben, wo ich anschließend ein Magisterstudium in Fernsehjournalismus und Dokumentarfilm (MTV) gemacht habe. Gleich nach diesem Studium habe ich meine Arbeitskarriere als Journalistin bei verschiedenen Medien begonnen. Im Jahr 2017 habe ich ein interessantes Arbeitsangebot von Freshideen.com erhalten und es sofort angenommen. So hat meine Karriere bei Freshideen begonnen. Als Online-Autorin schreibe ich seit Jahren spannende Artikel über Innendesign, Outdoor-Gestaltung, Dekoration, Mode und Lifestyle. Genau in diesen Themenbereichen liegen auch meine beruflichen Interessen. Ich bemühe mich ständig darum, unsere Leser/innen über die Neuigkeiten und die letzten Trends im Interieur und Exterieur zu informieren und sie zu neuen kreativen Projekten zu motivieren. In meiner Freizeit gehe ich gern schwimmen, jogge oder spiele Tennis. Natürlich finde ich auch Zeit für Bücher lesen und fernsehen.