Gesundes Obst- 20 Gründe, die für Guave sprechen
Gesundes Obst- 20 Gründe, die für Guave sprechen
Das wenig bekannte Obst Guave wurde von spanischen und portugiesischen Seefahrern beim Erforschen der westlichen Küste des indischen Ozeans entdeckt und beschrieben. Die Heimat der exotischen und sehr gesunden Frucht ist Mexiko und ein Teil von Peru. Guave wird heute mit Erfolg in vielen tropischen Ländern angebaut. Wenn man über gesundes Obst spricht, stellt man sich spontan die berechtigte Frage, was genau am Obst gesund ist. Zum Thema Guave haben wir 20 gesunde Argumente vorbereitet, die Sie nun vor Ihren Augen haben.
Guave- gesundes Obst und noch viel mehr
Die Blätter der Pflanze haben auch heilende Eigenschaften
Adstringenzien sind natürliche Basen, die desinfizierende und antibakterielle Eigenschaften haben und auf gesunde Weise die Entwicklung der Mikroben im Körper stoppen. Außerdem reinigen sie die inneren Organe von Verlagerungen und Schleim. Die Wirkung der Frucht ist im Allgemein immunstärkend.
Die Frucht, die verschönert und heilt
Reich an Vitamin A kann der Verzehr von Guave das Sehvermögen verbessern und vor Nachtblindheit schützen.
Außer Vitamin A hat die tropische Frucht einen hohen Gehalt an den Vitaminen B3 und B6, die für einen einwandfreien Kreislauf verantwortlich sind und somit für eine verbesserte Arbeit des Gehirns. Die beiden Vitamine entspannen das Nervensystem und tragen zu einer besseren geistigen Verfassung bei.
Reich an Vitaminen und Folsäure
Ein Geschenk der Natur für Mann und Frau
Das Element Kupfer, das in der Frucht Guave vorhanden ist, hält die gute hormonelle Balance im Körper.
Nahrhaft und reich an Ballaststoffen reguliert die Einnahme von Guave, die richtige Verarbeitung von Zucker, was den Körper vor Diabetes schützt. Die tropische Frucht kann als Prävention, aber auch als Heilmittel angesehen werden.
Besonders geeignet für Zuckerkranke
Die Heimat der Guave- Frucht ist Mexiko
Guave enthält Folsäure und Vitamin B9 und ist somit eine ideale Nahrung für Schwangere oder Frauen, die sich auf ein Empfängnis vorbereiten. Der regelmäßige Verzehr der Frucht erhöht die Fruchtbarkeit in beiden Geschlechtern.
Weitere gesunde und nützliche Eigenschaften der Frucht sind eine Kontrolle über Infektionen, Beherrschung des Gewichts bei AIDS-Kranken, Verbesserung des Zustands bei Krebserkrankungen. Außerdem stabilisiert die den Blutdruck und verspricht eine gesunde und reine Haut.
Bei Haarausfall und Mundpflege ist der Verzehr von Guave ebenso empfohlen.
Auch für köstliche Leckereien denkbar
Mittlerweile wird Guave in vielen tropischen Ländern kultiviert
Guave bringt den Kreislauf richtig in Schwung
lecker, gesund und sehr nahrhaft
