6 High-Tech Tipps zum Abnehmen: Motivationstools 2019
Die meisten Menschen nehmen sich zu Beginn des neuen Jahres viel vor, oft auch überflüssiges Gewicht zu verlieren. Neben den üblichen Tipps und Ideen kommen immer öfter ebenso die neuen Smart-Technologien ins Spiel. 2019 werden einige neue, bzw. optimierte Motivationstools vielen auf dem Weg zur besseren Figur zur Seite stehen. Sie ergänzen die üblichen Tipps zum Abnehmen. Schauen Sie sich das an und vielleicht finden Sie etwas für sich.
Eine Uhr, die Ihnen auf dem Weg zu einem gesünderen Leben hilft
Apple Watch
Das ist eine ideale Applikation für alle, die sich motiviert an die Tipps zum Abnehmen halten wollen. Sie werden dadurch daran erinnert, wann Sie sich wieder mal bewegen, Training machen oder einfach etwas stehen anstatt sitzen sollten. Basiert werden die Signale auf den Informationen über die Kalorien, welche die Nutzer jeweils während des Tages verbrauchen. Es gibt eine große Auswahl an Signalen und Melodien dazu. Unter anderem können Sie ein Signal dann bekommen, wenn Sie die notwendigen Kalorien verbraucht haben.
Tipps zum Abnehmen zum Tragen am Handgelenk
Fitbit Alta HR
Auch diese Smart-App können Sie an Ihrem Handgelenk tragen und damit es anstreben, sich in bessere Form zu bringen. Es handelt sich dabei um einen Smart-Höhenmesser, welcher Ihre Schritte und auch die hochgestiegenen Treppen zählt. So bleiben Sie motiviert, mehr zu Fuß zu laufen und auch Treppen hochzusteigen. Eigentlich schließen Tipps zum Abnehmen diese Art von „Übung“ immer ein.
Eine tolle App mit Tipps für gesunde Gewichtsabnahme von Nike
Tipps zum Abnehmen mit Nike Training Club
Wenn Sie diese Applikation von Nike herunterladen, dann werden Sie zugleich zwei große Vorteile gewinnen. Auf der einen Seite können Sie Ihre Aktivitäten beobachten und außerdem haben Sie mehr als 185 Workout-Ideen zur Verfügung. Sie schließen unter anderem visuelle Anweisungen für deren richtige Ausführung ein. Sie können sogar ganz konkrete Tipps zum Abnehmen in Form von empfohlenen Workouts bekommen.
Setzen Sie mehr auf den Sport oder auf die Reduktion der Kalorien? Wählen Sie die entsprechende App!
Lost It! Health-O-Meter
Kann unsere Gesundheit ausgemessen werden? Laut der Erfinder der Applikation Lost It! Health-O-Meter geht das durchaus. Damit können Sie Ihr Körperfett genau ausmessen und konkrete Tipps zum Verlieren von überflüssigem Gewicht bekommen. Die Tipps zum Abnehmen schließen ebenso Empfehlungen für unterschiedliche Speisen und Produkte mit ein.
Viele Apps helfen dabei, mehr Info über die eigenen Aktivitäten zu bekommen
DietBet
Wie schwer fällt Ihnen eigentlich das Verlieren vom unerwünschten Gewicht? Gehören Sie zu den Menschen, die besonders große Motivation in Ihrem Kampf für bessere Figur brauchen? Motiviert Sie vielleicht das Gewinnen von ein bisschen Geld? Sind Sie ein geborener Gewinner? Wenn Sie diese Fragen mit „Ja“ beantworten, dann sollten Sie unbedingt die neue Applikation DietBet herunterladen. Sie werden sich auf das Reduzieren von Kalorien und Gewicht konzentrieren können und darauf mit anderen wetten, ob Sie die Kilos purzeln lassen oder nicht.
Die richtigen Tipps zum Abnehmen kriegen viele am besten über High-Tech Applikationen
My Fitness Pal
Für die unterschiedlichen Menschen sind verschiedene Strategien zum Abnehmen richtig. Manche müssen einfach mehr trainieren und andere rechnen gerne ihre Kalorien aus. Wenn Sie der zweiten Gruppe angehören, dann empfehlen wir Ihnen die für 2019 neu lancierte Fitness Pal Applikation. Sie können damit ausrechnen, wie viele Kalorien Sie am Tag eigentlich zu sich nehmen. Außerdem gibt es hier die beliebte Option, genau zu bestimmen, wie viel Sie sich während des Tages bewegt haben. Beides in Kombination wird Ihnen ein realistisches Bild von Ihrem derzeitigen Zustand geben. So suchen Sie einfacher die richtigen Tipps zum Abnehmen für sich aus.
