School kids meditating during yoga class

Gedankenkarussell im Kinderkopf? So findet ihr den Aus-Knopf im Familienalltag

Im Folgenden versuchen wir „Achtsamkeit“ kurz und bündig zu definieren und dann stellen wir 5 Achtsamkeitsübungen für Kinder vor. Bleiben Sie dabei und...