Wände streichen wie ein Profi: Der ultimative Guide ohne Fachchinesisch

von Julia Steinhoff
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Du stehst im Baumarkt vor dieser riesigen Wand mit Farbkarten und fühlst dich komplett verloren? Kenn ich nur zu gut. Aus meiner langen Erfahrung auf Baustellen und in unzähligen Wohnungen weiß ich: Die richtige Farbe kann einen Raum verändern – im Guten wie im Schlechten. Und ganz ehrlich, es geht nicht darum, einfach den trendigsten Farbton zu schnappen.

Es geht um ein Gefühl für den Raum, das Licht und das Material. Viele Leute haben einfach Angst, einen teuren Fehler zu machen, der sie dann jahrelang anstarrt. Diese Sorge nehme ich total ernst. Deshalb breche ich hier mal alles runter, worauf es wirklich ankommt. Nicht als abgehobener Designer, sondern als jemand, der jeden Tag die Hände in der Farbe hat.

Das Fundament: Warum Farbe mehr als nur bunt ist

Bevor wir auch nur einen Pinsel in die Hand nehmen, müssen wir über zwei Dinge reden, die oft total unterschätzt werden: das Licht und die Farbe selbst. Wer das ignoriert, spielt Lotto mit seinem Zuhause. Und im Handwerk gibt es keinen Platz für Zufall.

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Das Licht: Der wahre Chef im Raum

Stell dir vor: Du findest dieses wunderschöne, sanfte Salbeigrün. Perfekt. Zuhause an der Wand sieht es plötzlich aus wie ein schmutziges, trauriges Grau. Kommt dir bekannt vor? Der Übeltäter ist das Licht. Es bestimmt locker zu 80 Prozent, wie wir eine Farbe am Ende wahrnehmen.

Ich hatte mal einen Kunden, der sein Wohnzimmer in einem tollen Petrol von einer Farbkarte gestrichen hat. An seiner Südwand, in der prallen Sonne, sah es aber aus wie ein schreiendes Türkis und hat ihn wahnsinnig gemacht. Wir mussten alles neu machen. Deshalb: Testanstrich ist Pflicht! Aber dazu später mehr.

Hier eine kleine Faustregel zum Licht:

  • Nordseite: Hier hast du kühles, indirektes Licht. Jede Farbe wirkt hier einen Tick bläulicher. Ein warmes Greige oder ein sanftes Beige funktionieren hier super, ein kühles Blau kann aber schnell wie eine Eishöhle wirken.
  • Südseite: Pures, warmes Sonnenlicht. Farben leuchten hier extrem, fast schon gelblich. Ein kräftiges Gelb kann hier schnell zu viel des Guten sein. Kühle Töne wie ein sanftes Blau oder Mint schaffen einen tollen Ausgleich.
  • Ost- & Westseite: Das Licht wandert. Morgens warm, mittags neutral, abends rötlich-warm. Hier musst du die Farbe unbedingt zu verschiedenen Tageszeiten begutachten, bevor du dich entscheidest.

Ach ja, und dann ist da noch das künstliche Licht. Eine warmweiße LED (ca. 2700 Kelvin) lässt Farben ganz anders wirken als eine tageslichtweiße (über 5000 Kelvin). Achte beim Lampenkauf auf einen hohen Farbwiedergabeindex (CRI oder Ra) von über 90. Das bedeutet, dass die Farben unter diesem Licht natürlich aussehen.

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Die Farbe: Was wirklich im Eimer steckt

Für uns Profis ist Farbe nicht nur „bunt“, sie hat knallharte technische Eigenschaften. Die Norm DIN EN 13300 ist quasi das Grundgesetz für Innenfarben. Wenn du die verstehst, kaufst du nie wieder schlechte Farbe.

Die zwei wichtigsten Punkte für dich sind:

  • Deckvermögen: Klasse 1 deckt am besten, Klasse 4 am schlechtesten. Ganz ehrlich: Kauf IMMER Klasse 1. Ja, der Eimer ist teurer. Aber du sparst dir oft den zweiten Anstrich, was am Ende Zeit, Nerven und sogar Geld spart. Im Baumarkt ist zum Beispiel Alpinaweiß oft eine gute Wahl, im Fachhandel setzen wir auf Marken wie Caparol oder Brillux. Rechne mal mit 40 bis 80 Euro für einen 10-Liter-Eimer guter Qualität.
  • Nassabriebbeständigkeit: Das sagt dir, wie robust die Farbe ist. Klasse 1 ist „scheuerbeständig“ – perfekt für Flure, Küchen oder Kinderzimmer, wo man auch mal mit einem Lappen ranmuss. Klasse 3 ist nur „waschbeständig“, da wischst du schnell die Pigmente mit von der Wand. Das reicht vielleicht für die Decke im Schlafzimmer, aber sonst eher nicht.

Und der Glanzgrad? Stumpfmatte Farben wirken super edel und verzeihen kleine Unebenheiten in der Wand, sind aber etwas empfindlicher für Schmutz. Seidenmatte oder glänzende Farben sind robuster und leichter zu reinigen, dafür siehst du im Streiflicht jeden Kratzer und jede Delle. Eine klassische Abwägungssache.

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Die richtige Technik: Ein Plan statt Chaos

Ein guter Anstrich beginnt im Kopf. Spontane Ideen sehen auf Pinterest toll aus, führen in der Realität aber oft zu Frust. Also, lass uns das mal systematisch angehen.

Schritt 1: Die Einkaufsliste für Anfänger

Bevor es losgeht, brauchst du das richtige Zeug. Am Werkzeug zu sparen ist der häufigste Fehler! Hier ist eine realistische Einkaufsliste:

  • Gutes Malerkrepp: z.B. Frogtape oder Tesa Präzisionskrepp (ca. 5-10 €). Das billige Zeug reißt oder lässt Farbe durch.
  • Abdeckfolie und Malervlies: Für Böden und Möbel (ca. 10-20 €).
  • Spachtelmasse und ein Spachtel: Fertigspachtel aus der Tube ist für kleine Löcher super (ca. 8 €).
  • Schleifpapier: Eine 120er-Körnung ist meistens gut (wenige Euro).
  • Tiefengrund: Bei Gipskarton oder stark saugenden Wänden ein Muss! (ca. 15-30 € für 5 Liter).
  • Eine gute Farbrolle: Eine Lammfellrolle ist teurer, aber spritzt weniger und gibt ein schöneres Ergebnis (ca. 10-20 €).
  • Pinsel, Farbwanne & Abstreifgitter: Im Set oft günstiger (ca. 10 €).

Insgesamt solltest du also neben der Farbe noch mit ca. 60 bis 100 Euro für gutes Werkzeug und Material rechnen. Das kannst du aber für viele weitere Projekte wiederverwenden.

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Schritt 2: Die Vorbereitung – Meine 3-Schritte-Routine

Das ist die nervigste Arbeit, aber auch die wichtigste. Pfusch hier nicht, sonst ärgerst du dich später schwarz.

  1. Sauber machen: Wände mit einem feuchten Tuch abwischen, um Staub und Spinnweben zu entfernen. In der Küche die Wände mit Anlauger entfetten.
  2. Spachteln & Schleifen: Alle Löcher und Risse mit Spachtelmasse füllen, trocknen lassen und glattschleifen. Kleiner Tipp: Fahr mit der flachen Hand über die Wand. Alles, was du spürst, wirst du später auch sehen.
  3. Grundieren: Wenn nötig, trage Tiefengrund auf. Das sorgt dafür, dass die Farbe gleichmäßig einzieht und du keine Streifen bekommst.

Plan für einen 20-Quadratmeter-Raum ruhig 2-4 Stunden allein für die Vorbereitung ein. Ja, wirklich!

Schritt 3: Das Konzept – Die 60-30-10-Regel als Starthilfe

Diese Regel ist ein super Anker, um einen Raum nicht zu überladen.

  • 60 % Hauptfarbe: Das ist die Kulisse, meist die Wände. Oft ein heller, neutraler Ton.
  • 30 % Nebenfarbe: Für größere Möbel, Teppiche oder Vorhänge. Harmoniert mit der Hauptfarbe.
  • 10 % Akzentfarbe: Die kleinen Farbtupfer – Kissen, Vasen, Bilder. Hier kannst du mutig sein, denn das ist schnell ausgetauscht.
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Schritt 4: Der Testanstrich ist dein Sicherheitsnetz

Ich kann es nicht oft genug sagen: Kaufe niemals 10 Liter Farbe, nur weil dir die kleine Farbkarte gefällt! Hol dir eine Testdose (ca. 2-5 €) und streiche eine große Fläche (mindestens 50×50 cm) direkt an die Wand. Am besten an zwei verschiedenen Wänden. Dann lebe ein paar Tage damit und schau, wie es dir zu verschiedenen Zeiten gefällt. Erst DANN kaufst du den großen Eimer.

Methoden der Farbgestaltung: Mehr als nur eine bunte Wand

Wenn der Plan steht, gibt es coole Wege, Farbe einzusetzen.

Die Akzentwand: Ein Klassiker, aber bitte mit Sinn. Streiche nicht irgendeine Wand, sondern eine, die einen logischen Fokus hat: die Wand hinter dem Sofa, dem Bett oder die, die man beim Reinkommen zuerst sieht. In langen Fluren kann man die Stirnwand dunkler streichen, das staucht den Raum optisch und lässt ihn breiter wirken – ein alter Handwerkertrick.

Color Blocking: Das ist etwas für Mutigere. Hier setzt man geometrische Flächen farbig ab, um Bereiche zu definieren. Der Schlüssel sind superscharfe Kanten. Nimm dafür das gute Malerkrepp und drücke die Kante mit einem Spachtel fest an. Wichtig: Zieh das Band ab, wenn die Farbe noch leicht feucht ist, dann reißt die Kante nicht ein.

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Decken, Türen & Leisten: Wer sagt, dass Decken weiß sein müssen? Eine dunklere Decke in einem hohen Altbauraum kann Wunder für die Gemütlichkeit wirken. Oder streich mal alle Türen in einem sanften Grau, während die Wände weiß bleiben – mega elegant! Aber Achtung: Für Türen und Leisten brauchst du einen stoßfesten Acryllack, keine normale Wandfarbe.

Bonus-Tipps vom Profi

Hier noch ein paar Dinge, die dir das Leben leichter machen:

  • Wie viel Farbe brauche ich? Eine grobe Faustformel: (Raumumfang mal Raumhöhe) geteilt durch die Reichweite pro Liter (steht auf dem Eimer, meist 6-8 m²). Das Ergebnis ist die Literzahl für EINEN Anstrich.
  • Der Pausen-Trick: Machst du nur eine kurze Pause? Wickle Pinsel und Rolle fest in eine Plastiktüte. So trocknen sie nicht aus und du sparst dir das lästige Auswaschen für später.
  • Vorsicht bei Altbauten: In älteren Gebäuden können in alten Lackschichten gesundheitsschädliche Stoffe wie Blei enthalten sein. Wenn du so etwas abschleifst, wird giftiger Staub freigesetzt. Im Zweifel lieber eine Probe analysieren lassen oder direkt den Fachmann ranlassen.
  • Sicherheit geht vor: Bitte, bitte benutze eine richtige Leiter und keinen wackeligen Stuhl. Die meisten Unfälle passieren durch Stürze.

Farbgestaltung ist ein unglaublich spannender Prozess. Mit einem guten Plan, dem richtigen Material und etwas Geduld kannst du Ergebnisse erzielen, auf die du richtig stolz sein kannst. Trau dich was, aber geh mit Verstand an die Sache. Ein gutes Handwerk lebt von Sorgfalt – und das Ergebnis wird dich über viele Jahre begleiten.

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Schlafzimmer streichen wie ein Profi: Dein kompletter Guide für perfekte Wände

Der Untergrund ist der heimliche Star jedes Anstrichs. Bevor auch nur ein Tropfen Farbe an die Wand kommt, ist eine Grundierung oft unerlässlich. Besonders bei stark saugenden Wänden (wie Gipskarton) oder beim Wechsel von einer dunklen zu einer hellen Farbe sorgt ein Tiefengrund oder ein pigmentierter Primer für ein gleichmäßiges Ergebnis und verhindert, dass die teure Endfarbe einfach „verschluckt“ wird. Das spart am Ende nicht nur Nerven, sondern auch eine zusätzliche Farbschicht.

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  • Saubere Kanten: Ein hochwertiges Malerkrepp wie das FrogTape verhindert unschöne „Blutungen“ der Farbe.
  • Perfekter Auftrag: Eine Farbwanne mit Abstreifgitter sorgt dafür, dass die Rolle nicht zu viel Farbe aufnimmt.
  • Schutz für alles andere: Eine robuste Abdeckfolie (mind. 20 Mikrometer dick) für Böden und Möbel ist Gold wert.

Das Geheimnis? Profi-Werkzeug fühlt sich nicht nur besser an, es liefert auch sichtbar bessere Ergebnisse.

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Wohnzimmer streichen wie die Profis: Der ehrliche Guide vom Malermeister

„Etwa 80 % der visuellen Informationen, die wir aufnehmen, stammen von Farben.“

Diese Erkenntnis aus der Farbpsychologie erklärt, warum ein Raum in Salbeigrün beruhigend wirkt, während ein leuchtendes Gelb Energie spendet. Die Farbwahl ist also keine reine Geschmacksfrage, sondern eine bewusste Entscheidung für die Atmosphäre, die Sie schaffen möchten. Ein sanftes Blau im Schlafzimmer kann beispielsweise nachweislich den Puls senken und zu einem erholsameren Schlaf beitragen.

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Matt, Seidenmatt oder doch lieber Hochglanz?

Die Wahl des Glanzgrades beeinflusst nicht nur die Optik, sondern auch die Funktionalität. Matte Farben (wie die „Estate Emulsion“ von Farrow & Ball) wirken sehr edel und kaschieren kleine Unebenheiten in der Wand, sind aber empfindlicher. Seidenmatte oder satinierte Farben reflektieren das Licht sanft und sind deutlich robuster und abwischbar – ideal für Flure, Küchen oder Kinderzimmer. Hochglanz ist ein starkes Statement, verzeiht aber keine Fehler im Untergrund.

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Evergreen Fog – die Farbe des Jahres 2022

Naturhaarborsten: Die erste Wahl für lösemittelhaltige Lacke. Sie nehmen die Farbe optimal auf und geben sie gleichmäßig ab. Für wasserbasierte Wandfarben sind sie ungeeignet, da sie aufquellen.

Synthetikborsten (Kunststoff): Der Allrounder für moderne Dispersions- und Acrylfarben. Sie sind formstabil, langlebig und lassen sich leicht reinigen. Marken wie Mako oder Wistoba bieten hier exzellente Qualität.

Für den Wandanstrich sind Pinsel mit Synthetikborsten also fast immer die richtige Entscheidung.

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Der Moment, in dem man das Malerkrepp abzieht, ist der Moment der Wahrheit. Für eine rasiermesserscharfe Kante gibt es einen simplen Trick: Nachdem Sie das Klebeband fest angedrückt haben, streichen Sie die Kante einmal dünn mit der alten Wandfarbe (also der, die überstrichen wird) oder mit Acryl über. Diese Schicht versiegelt die winzigen Lücken unter dem Band. Erst danach streichen Sie mit dem neuen Farbton darüber. Warten Sie, bis die Farbe angetrocknet, aber nicht komplett durchgetrocknet ist, und ziehen Sie das Band langsam in einem 45-Grad-Winkel ab. Perfektion!

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Wichtiger Punkt: Die Deckkraftklasse einer Farbe ist entscheidend für Ihr Budget und Ihre Zeit. Eine Farbe der Klasse 1 deckt bereits mit einem Anstrich perfekt, während eine Farbe der Klasse 3 oder 4 oft zwei oder sogar drei Anstriche benötigt. Die vermeintlich günstige Farbe aus dem Angebot wird so schnell zur teuersten Variante, wenn man Material und Arbeitszeit zusammenrechnet. Achten Sie auf das EU-Ecolabel und die Angabe der Deckkraftklasse auf dem Eimer – eine Investition in Qualität, die sich immer auszahlt.

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  • Sorgt für eine ruhige, ausgeglichene Atmosphäre.
  • Lässt sich hervorragend mit Holztönen und Messingakzenten kombinieren.
  • Wirkt je nach Lichteinfall mal bläulich, mal fast schwarz und bleibt so immer spannend.

Das Geheimnis? Ein tiefes, samtiges Nachtblau. Töne wie „Hague Blue“ von Farrow & Ball oder „Königsblau“ von Schöner Wohnen-Farbe verleihen Räumen eine unglaubliche Tiefe und Geborgenheit, besonders in Bibliotheken oder Schlafzimmern.

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Die berühmte 60-30-10-Regel ist ein sicherer Weg zu einem harmonischen Farbkonzept. So funktioniert’s: 60 % des Raumes werden von der Hauptfarbe dominiert (typischerweise die Wände). 30 % entfallen auf die Sekundärfarbe, die sich in Möbeln oder Vorhängen wiederfindet. Die restlichen 10 % sind für Akzente reserviert – Kissen, Kunst oder Deko-Objekte in einer kräftigen Kontrastfarbe, die dem Raum Persönlichkeit verleiht.

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Der deutsche Durchschnittsbürger verbringt fast 90 % seiner Zeit in geschlossenen Räumen.

Diese Zahl unterstreicht, wie wichtig ein gesundes Raumklima ist. Achten Sie bei der Farbwahl auf Produkte, die als „emissionsarm“ oder „VOC-frei“ (frei von flüchtigen organischen Verbindungen) deklariert sind. Naturfarbenhersteller wie Little Greene oder Bauwerk Colour gehen noch einen Schritt weiter und verwenden natürliche Pigmente, die nicht nur für Allergiker eine Wohltat sind.

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Die Rolle macht den Unterschied. Für glatte Wände eignet sich eine kurzflorige Rolle aus Mikrofaser, um eine feine, gleichmäßige Oberfläche zu erzielen. Bei Raufaser oder leicht strukturiertem Putz ist eine Lammfell- oder Polyamidrolle mit längerem Flor die bessere Wahl. Sie kann mehr Farbe aufnehmen und diese auch in den Vertiefungen der Wandstruktur verteilen, was unschöne Fleckenbildung verhindert.

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Wie berechne ich die richtige Farbmenge?

Nichts ist ärgerlicher, als wenn mitten im Anstrich die Farbe ausgeht. Die Formel ist einfach: Raumumfang (alle Wandlängen addieren) mal Raumhöhe. Von diesem Ergebnis ziehen Sie die Fläche von Fenstern und Türen ab. Auf dem Farbeimer finden Sie die Angabe zur Ergiebigkeit (z.B. 8 m² pro Liter). Teilen Sie Ihre Wandfläche durch diese Zahl, und Sie wissen, wie viele Liter Sie pro Anstrich benötigen. Planen Sie zur Sicherheit immer 10 % mehr ein!

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Schon mal von „Colour Drenching“ gehört? Bei diesem Trend werden nicht nur die Wände, sondern auch die Decke, Fußleisten, Türen und sogar Heizkörper im selben Farbton gestrichen. Das Ergebnis ist ein unglaublich immersives, modernes und ruhiges Raumgefühl. Die Grenzen des Raumes verschwimmen und schaffen eine kokonartige Atmosphäre, die besonders mit dunklen oder satten Farben beeindruckend wirkt.

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  • Risse und kleine Löcher mit Spachtelmasse füllen und glatt schleifen.
  • Die gesamte Wandfläche mit Anlauger oder einer leichten Seifenlauge reinigen, um Fett und Staub zu entfernen.
  • Steckdosen- und Lichtschalterabdeckungen demontieren statt mühsam abzukleben.
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Ein Testanstrich ist kein Luxus, sondern Pflicht. Streichen Sie einen großen Karton (ca. 50×50 cm) mit Ihrer Wunschfarbe und bewegen Sie ihn durch den Raum. Beobachten Sie ihn an verschiedenen Wänden und zu unterschiedlichen Tageszeiten – morgens, mittags und bei Kunstlicht am Abend. Nur so sehen Sie wirklich, wie die Farbe im Zusammenspiel mit dem einzigartigen Licht Ihres Zuhauses wirkt und vermeiden teure Überraschungen.

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Wichtig: Die „Nass-in-Nass“-Technik ist der Schlüssel zu einem streifenfreien Ergebnis. Das bedeutet, dass Sie immer in die noch feuchte Farbkante der vorherigen Bahn hineinrollen. Streichen Sie zuerst einen Bereich von etwa einem Quadratmeter in senkrechten Bahnen und rollen Sie dann ohne neuen Farb-Auftrag leicht quer und abschließend noch einmal von oben nach unten darüber. So verteilen Sie die Farbe perfekt.

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Greige – die perfekte Mischung aus Grau und Beige – gilt als eine der vielseitigsten und zeitlosesten Farben für Innenräume.

Dieser Hybrid-Farbton vereint die Wärme von Beige mit der modernen Eleganz von Grau. Das macht ihn zum perfekten Partner für fast jeden Einrichtungsstil, von skandinavisch minimalistisch bis klassisch. Je nach Lichteinfall tritt mal die eine, mal die andere Nuance in den Vordergrund, wodurch die Farbe lebendig und niemals langweilig wirkt.

Vergessen Sie nicht die fünfte Wand: die Decke! Ein strahlendes Weiß lässt den Raum höher und luftiger wirken. Aber ein mutiger Ansatz kann Wunder wirken. Eine in einem dunklen Ton gestrichene Decke kann in hohen Räumen für Gemütlichkeit sorgen, während ein zarter Pastellton, der die Wandfarbe aufgreift, einen sanften, harmonischen Übergang schafft und den Raum wie eine elegante Schatulle wirken lässt.

Julia Steinhoff

Meine Interessen für Design haben im großen Teil meine berufliche Laufbahn bestimmt. Zuerst habe ich einen Hochschulabschluss in Journalistik (BJO) an der Universität Hannover erworben, wo ich anschließend ein Magisterstudium in Fernsehjournalismus und Dokumentarfilm (MTV) gemacht habe. Gleich nach diesem Studium habe ich meine Arbeitskarriere als Journalistin bei verschiedenen Medien begonnen. Im Jahr 2017 habe ich ein interessantes Arbeitsangebot von Freshideen.com erhalten und es sofort angenommen. So hat meine Karriere bei Freshideen begonnen. Als Online-Autorin schreibe ich seit Jahren spannende Artikel über Innendesign, Outdoor-Gestaltung, Dekoration, Mode und Lifestyle. Genau in diesen Themenbereichen liegen auch meine beruflichen Interessen. Ich bemühe mich ständig darum, unsere Leser/innen über die Neuigkeiten und die letzten Trends im Interieur und Exterieur zu informieren und sie zu neuen kreativen Projekten zu motivieren. In meiner Freizeit gehe ich gern schwimmen, jogge oder spiele Tennis. Natürlich finde ich auch Zeit für Bücher lesen und fernsehen.