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Starke Mitte, stabiler Rücken: Dein Praxis-Guide für ein solides Körperfundament

von Mareike Brenner

Wir empfehlen Ihnen, viele abwechslungsreiche Übungen im Fitnessstudio zu machen. Machen Sie zusätzlich Übungen für schlanke Taille mit der Schaumstoffrolle