Ausgewogene ernährung obst gemüse nahrungsergänzungsmittel

Pillen, Pulver, Placebos? Dein ehrlicher Guide zu Nahrungsergänzungsmitteln

Was sind Nahrungsergänzungsmittel und wann sollte man diese einnehmen? Welche Vor- und Nachteile hat die Einnahme und was ist generell zu bedenken?