Maronen zubereiten rezepte gesundes essen

Wie gesund sind Maronen eigentlich?

Alle Arten von Maronen enthalten ca. 49,8% Wasser, ca. 42,8% Kohlenhydrate, 2,9 % Eiweiß, 1,9% Fett und 1,4 % Zellulose. Wir haben mit nur 4% Zucker zu tun