Mach mal pause entspannungstechniken freizeit in der natur

Werkstatt-Stress? Dein Notfall-Plan, wenn der Kopf raucht und die Hände zittern

Mach mal Pause - In stressigen Momenten klingt das für sehr viele Menschen wie ein Absurd. Wenn man es aber einmal nur als Methode ausprobiert hat, dann...