Granatapfel Wirkung bewiesen – Anti-Aging-Verbindung besteht Menschenversuch
Ab dem 50. Lebensjahr beginnen unsere Skelettmuskeln an Kraft und Masse zu verlieren. Dies ist eine weithin bekannte medizinische Tatsache. Während keiner noch einen echten Jungbrunnen gefunden hat, scheinen Schweizer Forscher der EPFL (Eidgenössische Technische Hochschule Lausanne) und Schweizer Institut für Bioinformatik mit der Entdeckung eines alternativen Mittels zur Verlangsamung des Alterungsprozesses einen Schritt näher gekommen zu sein. Urolithin A (UA) nennt sich diese Verbindung mit Anti-Aging-Effekt und wird hauptsächlich aus der Frucht Granatapfel gewonnen. Granatapfel Wirkung ist nun also endlich wissenschaftlich bestätigt? Wir nehmen diese Anti-Aging-Verbindung unter die Luppe.
Gesunde Ernährung für langes Leben
Granatapfel Wirkung bewiesen – So funktioniert die neue Anti-Aging-Methode
Eine kürzlich in der Fachzeitschrift Nature Metabolism veröffentlichte Studie zeigt die vielversprechenden Eigenschaften der UA-Verbindung. Während sie den Alterungsprozess nicht vollständig anhalten kann, besteht die Hoffnung, dass sie diesen zumindest wesentlich verlangsamt. Die Verbindung verbessert tatsächlich die Funktion der Mitochondrien. Das sind kleine Organellen, die frei durch unsere Zellen schweben, um sie mit Energie zu versorgen. Mit zunehmendem Alter verliert unser Körper von Natur aus seine Fähigkeit, dysfunktionelle Mitochondrien auszustoßen, was zur Schwächung des Gewebes und Verlust an Skelettmuskulatur führt.
Mitochondrien versorgen unsere Zellen mit metabolischer Energie
Granatapfel Wirkung endet nicht hier – Die gesunde Frucht stärkt auch Ihre Immunität und ist als Wundermittel gegen zahlreiche Erkrankungen bekannt
So haben Schweizer Wissenschaftler die UA-Verbindung getestet
Für ihre Studie testeten Forscher die UA-Verbindung an 60 Senioren, die zwar alle bei guter Gesundheit lebten, allerdings einen sitzenden Lebensstil führten. Die Teilnehmer des Menschenversuchs teilte man in vier Gruppen ein. Eine Gruppe erhielt nur ein Placebo, die anderen Dosen UA in Mengen von 250 mg, 500 mg oder 1.000 mg. Das Experiment dauerte 28 Tage lang.
Am Ende zeigten die Ergebnisse, dass die UA-Verbindung einen Prozess stimuliert, durch den der Körper seine mitochondriale Masse auf gleicher Weise wie durch regelmäßiges Training erhöht. Die Studie zeigte auch, dass die UA-Einnahme kein Risiko für die menschliche Gesundheit darstellt. Würde uns in naher Zukunft diese Granatapfel Wirkung also erlauben, den ganzen Tag faulenzen zu können und dennoch gesund und jung auszusehen? Klingt nach Fantasie, könnte in den nächsten Monaten aber zur Realität werden.
Trotz der gesunden Vorteile der UA-Verbindung sollten Sie viel Sport treiben
Granatäpfel senken den Cholesterin und den Blutdruck
Dies ist schließlich nur die neueste Studie, die den potenziellen Nutzen und gesundheitlichen Vorteile der UA-Verbindung zeigt. Frühere Studien haben gezeigt, dass es möglich ist, dadurch die Lebensdauer bestimmter Würmer um 45% zu verlängern. Ältere Mäuse zeigten nach nur zweiwöchiger Behandlung ebenfalls eine um 40% verbesserte Ausdauer. Wir warten also gespannt auf Ergebnisse weiterer Versuche und empfehlen Ihnen in der Zwischenzeit, mehr Granatapfel zu essen.
Stören Sie die vielen Samen? Pressen Sie einfach einen frischen Granatapfel-Saft!
