Hummus selber machen hummus gesund essen belegte brote

Was ist Hummus und wie gesund ist die orientalische Spezialität?

Hummus gesund: Hummus stellt eine Mischung aus verschiedenen Zutaten dar.Einige davon sind die Kichererbsen,Sesampasta, Olivenöl, Zitronensaft und Knoblauch