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Ballaststoffreiche Lebensmittel: Wieso sind Ballaststoffe so wichtig für unsere Gesundheit?

von Mareike Brenner

Ballaststoffreiche Lebensmittel haben vielzählige gesundheitliche Vorteile für unsere allgemeine Gesundheit. Sie reduzieren das Risiko für Herzerkrankungen

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