Kettlebell Übungen für Zuhause – Fit trotz Corona die richtige größe wählen

Kettlebell für Einsteiger: Dein ehrlicher Guide für echte Kraft (ohne dich zu verletzen)

Hier werden wir Ihnen die Vorteile des Trainings vorstellen und einige einfach durchzuführende Kettlebell Übungen zeigen.