Spargel gesund essen rezept spargel gekocht mit schinkenspeck

Wie gesund ist Spargel und kann uns der rohe Spargel satt machen?

Spargel gesund - Spargel ist reich an Kalium, Kalzium, Natrium und Eisen. Es fördert das Funktionieren der Nieren. Leber und Lungen werden dadurch ebenfalls